赤腳跑之入門-五指跑鞋

wong.siufu

原帖由 WalkBreaks 於 2010-11-13 20:53 發表

                               
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..."born to run"入面提到既或者推行minimal shoe既跑者都係跑好長距離，甚至ultra, 速度可能想對係低．

唔該Ching.
Born to Run提個d，應該唔會慢吧
係哩你個人意見，係咪minimal shoe既鞋底，相對地硬好過軟？
軟的話對地面感覺差左（當然都係相對地），冇咁赤腳feel．
定話軟ｄ保護會好ｄ？

WalkBreaks

唔洗唔該，都係吹水∼　薄就相對會感覺到地面硬度
如果係求間中特別鍛鍊少用肌肉或改善跑姿，應該係越接近赤腳越好．
如果係比賽�長課，我覺得要留意番腳既感覺．都係以夠保護為原則．何況一般人都係跑石屎路．

之前睇過youtube片映ｄ人跑100 mile, 真係好似好慢．不過再check下Ultra 既world record, 100mile 原來到可以一km 3-4 min,....怪物．．．

[ 本帖最後由 WalkBreaks 於 2010-11-15 01:24 編輯 ]

wong.siufu

下面條link有介紹minimalist跑鞋 (minimal shoe)，對前掌跑有d幫助
http://www.runblogger.com/2010/0 ... malist-running.html

kalok

心思思想買對試下, 不過試下都要大拿拿成千蚊真係唔捨得........
細細聲, 請問有無師兄買過淘寶貨??

yautinshing

我唔係師兄,
我買過係淘寶.連運費HKD160左右,質量唔錯

kalok

原帖由 yautinshing 於 2010-11-16 18:41 發表

                               
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我唔係師兄,
我買過係淘寶.連運費HKD160左右,質量唔錯

請問係咩model? 可以pm條link俾小弟嘛?? 謝謝!!

minilover

Just got a pair of KSO recently and I ran 5k easy run on the treadmill w/o any problem.  It's actually more comfortable than I expect.  I plan to use it intermittently (training purpose), not for long-run or race.  I was thinking of getting one from 淘寶 but ended up ordering from the official website.

正宗球迷

請問對鞋既保護性同對跑速有冇幫助,定係玩味.
好似好過癮咁喎

kalok

打算試跑下, 最終抵擋唔住平價誘惑, 響大陸網購左一對人仔125+30.

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正宗球迷

原帖由 kalok 於 2010-12-2 09:46 發表

                               
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打算試跑下, 最終抵擋唔住平價誘惑, 響大陸網購左一對人仔125+30.
14450

有冇試跑1,感覺如何?請問去邊間淘店買架,可pm
thanks

kalok

原帖由 正宗球迷 於 2010-12-2 12:19 發表

                               
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有冇試跑1,感覺如何?請問去邊間淘店買架,可pm
thanks

未呀, 小弟一直跑開都係腳踭著地, 一下子轉前掌驚其他肌肉頂唔住, 應該會著去跑步機慢步練一排先著出街.
響公司著左一陣, 感覺........基本上同無著鞋差唔多.

[ 本帖最後由 kalok 於 2010-12-2 15:04 編輯 ]

cheungliu

原帖由 kalok 於 2010-12-2 14:57 發表

                               
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未呀, 小弟一直跑開都係腳踭著地, 一下子轉前掌驚其他肌肉頂唔住, 應該會著去跑步機慢步練一排先著出街.
響公司著左一陣, 感覺........基本上同無著鞋差唔多.

可否PM埋TAOBAO的SHOP名俾我，謝

kalok

覺得老翻品質始終爭d.
例如鞋底唔同色係上色, 行左唔夠一百步已經有d甩油.
如果跑一輪效果好, 好可能會買返正版.

patricksiu

原帖由 kalok 於 2010-12-2 14:57 發表

                               
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未呀, 小弟一直跑開都係腳踭著地, 一下子轉前掌驚其他肌肉頂唔住, 應該會著去跑步機慢步練一排先著出街.
響公司著左一陣, 感覺........基本上同無著鞋差唔多.

師兄, 可否都pm 店名比我?
謝謝~

enemy

also PM Me pls~
好想試吓個感覺先去OVERXXXXXX買~

P5C27

大家好,,我哩家跑場已經唔會著鞋跑
跑街先會,跑2xk山路都可以著五指鞋,跑完無起水泡
速度,耐力,跑姿明顯好左

P5C27

原帖由 kalok 於 2010-11-16 16:57 發表

                               
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心思思想買對試下, 不過試下都要大拿拿成千蚊真係唔捨得........
細細聲, 請問有無師兄買過淘寶貨??

有架,我果對都係淘寶野,著左成3xxk
開始想換

P5C27

原帖由 kalok 於 2010-12-2 09:46 發表

                               
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打算試跑下, 最終抵擋唔住平價誘惑, 響大陸網購左一對人仔125+30.
14450

可唔可以pm呀,好型喎哩對
唔知同另外唔係哩隻底果隻有冇分別呢

我果對都著左成3xx-4xxk
開始想換,唸住買多對比賽著

P5C27

我決定買多對哩款

                               
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kalok

原帖由 P5C27 於 2010-12-11 11:25 發表

                               
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我決定買多對哩款

                               
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我果對咪係呢款囉.
唔PM喇, 間野叫小點點商城(簡體), 不過最近有ching要退貨.........

最近著佢跑左5k左右, 跑完小腿緊晒.........

[ 本帖最後由 kalok 於 2010-12-14 15:09 編輯 ]