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Singapore Sundown Marathon 2010 by 瘋瘋

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發表於 2010-6-3 02:12:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-6-3 08:43:21 | 顯示全部樓層
    多謝瘋瘋
    都唔少人參喎, 而且環境天氣好舒服咁添

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    發表於 2010-6-3 09:22:43 | 顯示全部樓層
    瘋瘋:你清減左.保重身體,長跑長友.

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    發表於 2010-6-3 09:40:52 | 顯示全部樓層
    瘋瘋做導遊啦....

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    發表於 2010-6-3 09:42:32 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-6-3 09:51:13 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2010-6-3 09:52:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 街坊鄭 於 2010-6-3 09:22 發表
    瘋瘋:你清減左.保重身體,長跑長友.


    Thanks 瘋瘋

    瘋瘋清減得來很精神,很Fit

    雖然在新加坡只有開賽前的短聚
    但你跟我說的"順其自然"一定銘記於心

    Kin in Running

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2010-6-3 10:03:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 oscar 於 2010-6-3 09:51 發表
    係喎!堅堅跑成點﹖


    13:23:25

    分段時間:
    10km       1:04:54
    20km           2:20:27
    30km         3:32:40
    42km         5:29:07
    52km            7:14:46
    62km            9:31:42
    72km            11:17:57
    84km            13:23:25

    行咗幾十K
    去了20多次WC
    ....

    Kin in Running

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-3 10:04:03 | 顯示全部樓層
    瘋瘋兄

    多謝 多謝

    好Fit ar

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    發表於 2010-6-3 10:04:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2010-6-3 10:03 發表 13:23:25分段時間:10km       1:04:5420km           2:20:2730km         3:32:4042km         5:29:0752km            7:14:4662km            9:31:4272km            11:17:5784km     ...


    kinkin kin ar

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    21 小時前
  • 簽到天數: 973 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2010-6-3 10:05:54 | 顯示全部樓層

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    發表於 2010-6-3 10:12:41 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-6-3 14:28:08 | 顯示全部樓層
    瘋瘋
    清減得來很 fit, 工作之余, 都要保重身體呀
    Kin Kin 講多次你好勁呀

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     樓主| 發表於 2010-6-10 00:59:16 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-6-10 10:56:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋瘋 於 2010-6-10 00:59 發表
    其实吾系fit左, 系fat左就真.
    不过kinkin来到激发左我既斗心, 即刻着新鞋(新威)跑左10K, 跑完只脚痛足几日.


    瘋瘋,miss you so much!!!!!!!!!!!

    [ 本帖最後由 慢子 Wilson 於 2010-6-10 11:07 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-6-10 22:53:06 | 顯示全部樓層
    原帖由 慢子 Wilson 於 2010-6-10 10:56 發表


    瘋瘋,miss you so much!!!!!!!!!!!   

    Me 2.

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    發表於 2010-6-10 23:15:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 慢子 Wilson 於 2010-6-10 10:56 發表


    瘋瘋,miss you so much!!!!!!!!!!!   


    Me 3

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     樓主| 發表於 2010-6-11 00:37:57 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-6-11 12:46:50 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋瘋 於 2010-6-11 00:37 發表
    慢子兄, 介绍给你的好野有什么进展.好心你减下肥啦....
    公牛兄, 好耐无见, 误够你跑啦.
    wongC Fu, , 误够你跑 ,误 ...

    瘋瘋,你點會唔夠我跑喎,唔好講笑啦。

    我等著你回來...我等著你回來...
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