Ironman 全距離

花子阿DEE

原帖由 711MF 於 2010-6-4 12:30 發表

                               
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我屋企連摺車都放唔到...

一定有辦法,例如次次拆,吊高,犧牲掉減屋企其他野,我都搞左好多野而家放到兩部車,只怕有心人~~

slack

多謝ching 介紹,
剛look llook,
見到好近下tw都有個, 可以林林喎,好志你話齋有個logo刑dd

五、競賽日期：	2010年10月30日(六)
六、競賽地點：	恆春半島
七、競賽距離：	游泳1.9公里、自行車90公里、路跑21公里，總計113公里。

原帖由 loudspeaker 於 2010-6-4 10:13 發表

                               
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去海南島玩呀, 正式 'IRONMAN" 呀, 有曬 logo, 型好多呀!

上水馬王

好好睇呀！

Kona Hawaii Ironman (2007) 1/7

http://www.youtube.com/watch?v=DP8QROYBm9A&feature=related



Kona Hawaii Ironman World Championship 2008 1/7

http://www.youtube.com/watch?v=43puJpgx6GU&feature=related

franklcf

馬王又放毒
我又放. 一定中毒
09 kona
http://www.youtube.com/watch?v=gabMYMUsZtw

08 Kona
http://www.youtube.com/watch?v=a4l5iXKh6Jo

得得地

哩幾日, 我都有偷偷哋入嚟睇 [三鐵] 討論,
今次第一次正式留言, 向各位跑步師兄師姐, 三鐵師兄師姐問好.   

我跑步都仲未夠好, 不過就有興趣知多啲三鐵嘅嘢,
有冇師兄師姐係 [東涌鐵人] 架 ?   
我都想學多啲嘢, 甚至第時試吓...... [開始中毒] (?!)   

靜水

全程Ironman都係D鬼佬玩曬！亞洲人都好小玩咁長，點解唔見的非洲兵團，唔知你係咪游水唔惦，照計佢地耐力係最强？

gforce

原帖由 得得地 於 2010-6-4 13:11 發表

                               
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哩幾日, 我都有偷偷哋入嚟睇 [三鐵] 討論,
今次第一次正式留言, 向各位跑步師兄師姐, 三鐵師兄師姐問好.   

我跑步都仲未夠好, 不過就有興趣知多啲三鐵嘅嘢,
有冇師兄師姐係 [ ...

好容易, 報一場有得租單車既比賽就可以
大約 250M swim, 10km bike, 3km run, 只要你識游水, 完全無難度

得得地

原帖由 orce 於 2010-6-4 13:30 發表

                               
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好容易, 報一場有得租單車既比賽就可以
大約 250M swim, 10km bike, 3km run, 只要你識游水, 完全無難度

我唔係好識自由式, 游蛙係咪好  -_-'; ?
我唔識踩 dup 頭車......   (係呀... 有啲有得租, 不過唔係好知點......)

不過, 我會報吓工聯會嘅班,
試試改善吓跑步游水先...... 我都想下年試試.
(係呀... 試短距離先囉... 就算游泳池賽, 都可以試試先嘛)     
(試試可能會上癮中毒乎 ?!)   

Thank you for your encouragement !

loudspeaker

原帖由 上水馬王 於 2010-6-4 12:55 發表

                               
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好好睇呀！

Kona Hawaii Ironman (2007) 1/7

http://www.youtube.com/watch?v=DP8QROYBm9A&feature=related



Kona Hawaii Ironman World Championship 2008 1/7

http://www.youtube.com/watch?v=4 ...

開炮o個下好有氣勢

kito807

原帖由 得得地 於 2010-6-4 13:35 發表

                               
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我唔係好識自由式, 游蛙係咪好  -_-'; ?
我唔識踩 dup 頭車......   (係呀... 有啲有得租, 不過唔係好知點......)

不過, 我會報吓工聯會嘅班,
試試改善吓跑步游水先...... 我都想 ...

自由式我都係學緊咋, 上次比賽我都係用蛙式, 慢就係慢d, 不過無所謂啦, 參加下玩下啫
遲d 學識自由式先用自由式lo

花子阿DEE

原帖由 oscar 於 2010-6-4 12:47 發表

                               
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痴線，兩部車﹖你係唔係天花整咗個閣仔﹖

拆左我張私家床,拆埋書枱換張細,劈走好多舊野,唔捨得劈既就鑽架升起晒,終於俾我搵到兩個位放車,不過而家張書枱就超細,隔離就係兩部車...

kito807

原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-4 14:28 發表

                               
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拆左我張私家床,拆埋書枱換張細,劈走好多舊野,唔捨得劈既就鑽架升起晒,終於俾我搵到兩個位放車,不過而家張書枱就超細,隔離就係兩部車...

我都係要拆左個前轆然後打直架車先有位放, 之前都諗左好耐, 但依家又唔覺得好阻掟wo

loudspeaker

原帖由 kito807 於 2010-6-4 14:38 發表

                               
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我都係要拆左個前轆然後打直架車先有位放, 之前都諗左好耐, 但依家又唔覺得好阻掟wo

我又係拆前轆, 勾住响露台 日晒雨淋咋 , 都慣左 好阻定

franklcf

我就放係房用天地柱.
支柱放書台同床中間, 車就放天地柱前面上空, 兩對鈴就吊係天地柱後面上空. 3鈴一車就係咁攪掂吊係天.. 再有新車都可以放上天地柱.