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太耐冇跑步,,一跑就頂吾順

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發表於 2010-6-4 21:02:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
之前為左應付會考小弟冇跑步成個幾月
肥左不單只,,體能仲下降得好緊要
現左166cm 65
跑街慢跑左十幾分鐘右腹開始抽痛
之後愈來愈痛
之後我改做急步行,,先冇咁痛
直至吾痛又再跑,,點知跑左一陣又痛番

係咪因為吾夠氣-.-?
一直跑會吾會就吾痛呢 -0-?
c hing指點 ><''

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發表於 2010-6-5 20:40:19 | 顯示全部樓層
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