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沙田減肥團

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該用戶從未簽到

發表於 2010-6-7 15:51:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我叫andy,住在碩門,因為自己太肥,成日想跑又沒有去跑,所以想在這地方約大家一齊跑,大家亙相支持,一齊跑一齊減,不論男女,只要有心就一齊啦,可以msn或打電話給我約時間及跑步地點。

[ 本帖最後由 onon 於 2010-6-7 16:51 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-6-7 16:37:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 andy_97173 於 2010-6-7 15:51 發表
    我叫andy,住在碩門,因為自己太肥,成日想跑又沒有去跑,所以想在這地方約大家一齊跑,大家亙相支持,一齊跑一齊減,不論男女,只要有心就一齊啦,可以msn或打電話給我約時間及跑步地點。

    ...


    Andy 師兄,你可以考慮join這個逢星期四在沙田的約跑啊!


    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=9322&extra=page%3D1

    快慢隨意,應該啱你!

    另外,跑友們一般都不會在帖中登出私人電話號碼的,如要聯絡,可用pm.

    [ 本帖最後由 onon 於 2010-6-7 16:52 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-6-7 22:22:41 | 顯示全部樓層
    明白了,多謝你的介紹,我係一個超初手,唔好叫我師兄啦。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-9 11:03:08 | 顯示全部樓層
    Hi Hi Andy 肥肉慢行在此

    得閒一齊行 (mos人)

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-9 11:42:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 hkyen 於 2010-6-9 11:03 發表
    Hi Hi Andy 肥肉慢行人在此

    得閒一齊慢行 (mos人)
    星期日.你走左去邊.梅子林加中大都唔黎Join我地.快d減磅呀.同你訂下目標2011渣馬要sub4.做番fit仔

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-9 12:31:55 | 顯示全部樓層
    原帖由 街坊鄭 於 2010-6-9 11:42 發表
    星期日.你走左去邊.梅子林加中大都唔黎Join我地.快d減磅呀.同你訂下目標2011渣馬要sub4.做番fit仔

    我要"頭"  咁大聲叫人減磅

    比人知道我肥左拾零廿磅啦

    好好11同你一齊拾科

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-9 13:40:41 | 顯示全部樓層
    SUB4 你跑快2 步就可以喇,我就好微喇,每一K要跑快40秒.可以4:10 我都收貨架.

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-27 10:19
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-3-5 00:10:47 | 顯示全部樓層
    原帖由 andy_97173 於 2010-6-7 15:51 發表 我叫andy,住在碩門,因為自己太肥,成日想跑又沒有去跑,所以想在這地方約大家一齊跑,大家亙相支持,一齊跑一齊減,不論男女,只要有心就一齊啦,可以msn或打電話給我約時間及跑步地點。

    我住第一城,每星期五8點會有個迎新HEA跑,應該適合你的。歡迎JOIN我們。

    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12397&extra=page%3D1

    或我通常星期日早上或晚上都會跑馬鞍山海濱公園!歡迎PM我!
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