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認識港島區跑友

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發表於 2010-6-7 20:36:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本人份工作很繁,得收工先有時間練習跑,通常晚間跑" />" />
目標在渣打10公里跑到35-37分鐘

[ 本帖最後由 .熊貓. 於 2010-6-7 20:41 編輯 ]

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發表於 2010-6-7 22:59:03 | 顯示全部樓層


熊貓ching,
你跑開邊樹. 10K 35~37', 你好快呀! 我慢你成10'

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發表於 2010-6-8 00:03:50 | 顯示全部樓層
原帖由 .熊貓. 於 2010-6-7 20:36 發表
本人份工作很繁,得收工先有時間練習跑,通常晚間跑" />" />" />" />
目標在渣打10公里跑到35-37分鐘


向住目標前進 !!.....

你而家跑幾多?....跑佐幾久 ?
發表於 2010-6-8 08:57:30 | 顯示全部樓層
原帖由 Lex 於 2010-6-7 22:59 發表


熊貓ching,
你跑開邊樹. 10K 35~37', 你好快呀! 我慢你成10'


熊貓ching,
你都跑得好快喎,10K 35~37'。 快過我成 10',你個時間,港島區現時係得 Terry 同你泊得住。

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發表於 2010-6-8 09:04:09 | 顯示全部樓層

快呀
港島區現時係得 Terry 同你泊得住。X2

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發表於 2010-6-8 18:00:31 | 顯示全部樓層
原帖由 .熊貓. 於 2010-6-7 20:36 發表
本人份工作很繁,得收工先有時間練習跑,通常晚間跑" />" />" />" />
目標在渣打10公里跑到35-37分鐘


你快我十幾分鐘呀, Ching, 好羡慕你咁快

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發表於 2010-6-9 00:04:52 | 顯示全部樓層
原帖由 wadee 於 2010-6-8 09:04 發表

快呀
港島區現時係得 Terry 同你泊得住。X2


35-37'....我都係睇燈尾....

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發表於 2010-9-17 23:04:35 | 顯示全部樓層
你地真強40內高手!rtr01rytr
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