香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: allanccl

619麥徑毅行試玩/試腳團

 關閉 [複製鏈接]

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2010-6-11 22:32:40 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-6-11 22:44:38 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2010-6-11 22:30 發表


吓 ,不 是 吧 !平 西 王 都 來 行 山 ?入 村 行 李 ,可 否 假 手 於 人 處 理 ?


我都覺得有D過份,早上行完1-2,晚上再行多次...哈哈...痴左線..
假手於人..已經搞掂.

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-6-11 22:45:00 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2010-6-11 22:30 發表


吓 ,不 是 吧 !平 西 王 都 來 行 山 ?入 村 行 李 ,可 否 假 手 於 人 處 理 ?


殊, .....  !

12. 亞平 (不是新手也不是新腳..是平西王)   <--------------------------  此人微服出巡, 吾好竊露 佢既身份

升級   65.55%

該用戶從未簽到

發表於 2010-6-12 00:29:44 | 顯示全部樓層
619麥徑毅行試玩/試腳團日期 : 619 (星期六)
時間 : 09:00AM(逾時不候)
地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

同行者名單 (自行加名)
1. 花子阿Dee
2. 亮哥
3. 非比
4. kf
5. bebe
6. 壞人
7. kenneth (新手,暫定去)
8. Lex (老大係新手, 我係新腳)
9. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
10. simonl
11. Ken Wong
12. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
13. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣

      至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
14. 露露姐
15.
16.
17.
18.
19.



警告及聲明:
1.
此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2.
本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.
活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補
充足夠水份。
4.
若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
5.
參加者的個人保險須自行負責。

升級   94.3%

該用戶從未簽到

發表於 2010-6-12 00:37:15 | 顯示全部樓層
619麥徑毅行試玩/試腳團日期 : 619 (星期六)
時間 : 09:00AM(逾時不候)
地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

同行者名單 (自行加名)
1. 花子阿Dee
2. 亮哥
3. 非比
4. kf
5. bebe
6. 壞人
7. kenneth (新手,暫定去)
8. Lex (老大係新手, 我係新腳)
9. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
10. simonl
11. Ken Wong
12. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
13. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣

      至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
14. 露露姐
15. 哈利
16.
17.
18.
19.



警告及聲明:
1.
此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2.
本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.
活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補
充足夠水份。
4.
若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
5.
參加者的個人保險須自行負責。

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-6-12 01:11:25 | 顯示全部樓層
    各位加油丫~~~過埋個6月得閒d我又黎玩玩~~~等我丫

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-12 02:44:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 sleung2002hk 於 2010-6-12 01:11 發表
    各位加油丫~~~過埋個6月得閒d我又黎玩玩~~~等我丫


    梁兄,我地可能開一團咋喎,就唔就到時間黎行下呀?

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-12 07:07:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2010-6-11 17:37 發表
    卡樂B,我決定不存行李西貢7仔,負小小重行...
    不過...可能要走快少少咁多..因為15:00-15:30佢地入夫人村.


    負重行! 另小弟記起亮哥同亞平舊年第1次行麥1~2, d行李眞係重到無人有
    平記士多又重新開張啦!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-6-12 10:04:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 零下十度 於 2010-6-11 19:25 發表
    大佬亮.我腳仔痕.比我跟尾喇~~

    好野!露露姐都黎撐場,求之不得啦!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-6-12 10:05:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 Lex 於 2010-6-12 07:07 發表


    負重行! 另小弟記起亮哥同亞平舊年第1次行麥1~2, d行李眞係重到無人有" />" />
    平記士多又重新開張啦!" />" />

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-6-12 10:09:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 kf 於 2010-6-11 16:07 發表
    小弟當日可以借到幾部對講機方便分組聯絡

    大家覺得有冇需要??

    唔該哂kf,最快果班同最慢果班可能(或者係直頭會)分得好開,應該叫唔到咁遠啦,都係唔洗啦。謝謝!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-12 10:59:16 | 顯示全部樓層
    C火! 原來下星期六我要父代母職(湊仔), 黎唔到添, sorry

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-12 10:59:55 | 顯示全部樓層
    619麥徑毅行試玩/試腳團日期 : 619 (星期六)
    時間 : 09:00AM(逾時不候)
    地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
    行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
    距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
    需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
    難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
    裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
    膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
    備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

    同行者名單 (自行加名)
    1. 花子阿Dee
    2. 亮哥
    3. 非比
    4. kf
    5. bebe
    6. 壞人
    7. kenneth (新手,暫定去)
    8.
    9. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
    10. simonl
    11. Ken Wong
    12. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
    13. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣

          至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
    14. 露露姐
    15. 哈利
    16.
    17.
    18.
    19.



    警告及聲明:
    1.
    此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
    2.
    本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
    如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    3.
    活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補
    充足夠水份。
    4.
    若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    5.
    參加者的個人保險須自行負責。

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-6-12 11:33:29 | 顯示全部樓層
    619麥徑毅行試玩/試腳團
    日期
    : 619 (星期六)
    時間 : 09:00AM(逾時不候)
    地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
    行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
    距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
    需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
    難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
    裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
    膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
    備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

    同行者名單 (自行加名)
    1. 花子阿Dee
    2. 亮哥
    3. 非比
    4. kf
    5. bebe
    6. 壞人
    7. kenneth (新手,暫定去)
    8. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
    9. simonl
    10. Ken Wong
    11. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
    12. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣

          至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
    13. 露露姐
    14. 哈利
    15.
    16.
    17.
    18.



    警告及聲明:
    1.
    此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
    2.
    本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
    如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    3.
    活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補
    充足夠水份。
    4.
    若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    5.
    參加者的個人保險須自行負責。

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-13 16:47:57 | 顯示全部樓層
    619麥徑毅行試玩/試腳團
    日期
    : 619 (星期六)
    時間 : 09:00AM(逾時不候)
    地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
    行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
    距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
    需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
    難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
    裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
    膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
    備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

    同行者名單 (自行加名)
    1. 花子阿Dee
    2. 亮哥
    3. 非比
    4. kf
    5. bebe
    6. 壞人
    7. kenneth (新手,暫定去)
    8. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
    9. simonl
    10. Ken Wong
    11. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
    12. 大雄 (
    盡量趕嚟中途加入
    )
    13. 露露姐
    14. 哈利
    15.
    16.
    17.
    18.



    警告及聲明:
    1.
    此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
    2.
    本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
    如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    3.
    活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補
    充足夠水份。
    4.
    若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    5.
    參加者的個人保險須自行負責。

    [ 本帖最後由 大雄2009 於 2010-6-13 16:50 編輯 ]

    升級   70%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-14 15:34:03 | 顯示全部樓層
    619麥徑毅行試玩/試腳團日期 : 619 (星期六)
    時間 : 09:00AM(逾時不候)
    地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
    行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
    距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
    需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
    難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
    裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
    膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
    備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

    同行者名單 (自行加名)
    1. 花子阿Dee
    2. 亮哥
    3. 非比
    4. kf
    5. bebe
    6. 壞人
    7. kenneth (新手,暫定去)
    8. Lex (老大係新手, 我係新腳)
    9. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
    10. simonl
    11. Ken Wong
    12. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
    13. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣

          至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
    14. 露露姐
    15. 哈利
    16. Steve (缺態需大大減磅的慢腳)
    17.
    18.
    19.

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-6-16 12:03:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 Lex 於 2010-6-12 07:07 發表


    負重行! 另小弟記起亮哥同亞平舊年第1次行麥1~2, d行李眞係重到無人有" />" />
    平記士多又重新開張啦!" />" />


    各位師兄師姐,唔好學小弟呀,果次係俾人整蠱既,那是第一次試毅行麥一二,小弟帶左個大背囊,除左裝有食水食物外,仲將沖涼用品、拖鞋、波鞋、牛仔衭、雨傘、急救包.......等等放在背囊內,其他有經驗既隊友已將這些物品存放鄧記locker,靜靜雞唔教小弟同亞平兄,結果小弟嚴重抽筋,幸得壞人兄(個名叫壞人,實質係好人黎架)扶下及幫手拉番鬆d筋,如果唔係,都唔知點算!

    溫馨提示:
    619試行麥一二,唔好帶咁重,響西灣有好多士多,有荳花、汽水、水、水特、餐蛋麵,應有盡有,d甜筒仲好脆架。帶1.5L水同埋少量現金就夠啦!

    升級   24%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-16 18:27:06 | 顯示全部樓層
    619麥徑毅行試玩/試腳團日期 : 6月19日 (星期六)
    時間 : 09:00AM(逾時不候)
    地點 : 西貢7仔(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
    行程 : 麥徑1-2段 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
    距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
    需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10, (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
    難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
    裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增減)。
    膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
    備注 : 全程以上山/上斜行,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

    同行者名單 (自行加名)
    1. 花子阿Dee
    2. 亮哥
    3. 非比
    4. kf
    5. bebe
    6. 壞人
    7. kenneth (新手,暫定去)
    8. Lex (老大係新手, 我係新腳)
    9. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
    10. simonl
    11. Ken Wong
    12. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
    13. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣
          至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
    14. 露露姐
    15. 哈利
    16. Steve (缺態需大大減磅的慢腳)
    17.Timmy
    18.
    19.

    升級   56.95%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-16 21:18:09 | 顯示全部樓層
    19麥徑毅行試玩/試腳團日期 : 6月19日 (星期六)
    時間 : 09:00AM(逾時不候)
    地點 : 西貢7仔(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
    行程 : 麥徑1-2段 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
    距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
    需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10, (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
    難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
    裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增減)。
    膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
    備注 : 全程以上山/上斜行,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

    同行者名單 (自行加名)
    1. 花子阿Dee
    2. 亮哥
    3. 非比
    4. kf
    5. bebe
    6. 壞人
    7. kenneth (新手,暫定去)
    8. Lex (老大係新手, 我係新腳)
    9. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
    10. simonl
    11. Ken Wong
    12. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
    13. 大雄 (當天早上10:30-11:00先放工,趕到既話會於吹筒坳替狗哥突擊壞人,趕唔到就坐直昇機起西灣
          至赤徑一帶空降突擊,最壞打算係起北潭凹趁壞人謝謝哋起第3段做低佢。)
    14. 露露姐
    15. 哈利
    16. Steve (缺態需大大減磅的慢腳)
    17.Timmy
    18.小西(超新手,想了解跑友遊山之樂趣)
    19.

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-6-16 21:25:12 | 顯示全部樓層
    619麥徑毅行試玩/試腳團
    日期
    : 619 (星期六)
    時間 : 09:00AM(逾時不候)
    地點 : 西貢7(西貢碼頭專線小巴站旁) (乘巴士或的士往北潭涌,估計  09:30起步)
    行程 : 麥徑1-2 (如有快腳,覺得唔夠喉,可加長行埋麥3-5,但必需超過3人一組同行)
    距離 : 麥一段16.1KM(起點-CP1)+麥二段 8.8KM(CP1-M048北潭坳)
    需時 : 麥徑一 3:20,麥徑二2:10 (估計5小時半內完成,16:00回到彩虹港鐵站)
    難度 : 麥一段為1星是麥徑最易行的路段,麥二段為2星,要攀越數座高山,其中有不少崎嶇難行的碎石/黃沙/爛泥路/沙灘,較需體力。
    裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,小量食物(麵包或自古力),行山杖,小型背囊(附胸/腰帶),水2L(視當天氣溫增)
    膳食:途中在經過CP1西灣的士多時可按各自需要進食麵類、荳花或快腳只補給食水及水特後繼續行程)
    備注 : 全程以上山/上斜,平路/下斜慢跑為主。歡迎有意體驗/想組隊參加毅行/找尋合適毅行隊友既網友參加。

    同行者名單 (自行加名)
    1. 花子阿Dee
    2. 亮哥
    3. 非比
    4. kf
    5. bebe
    6. 壞人
    7. kenneth (新手,暫定去)
    8. clerkb (老手, 老到連條路都吾多記得了)
    9. simonl
    10. Ken Wong
    11. 亞平 (不是新手也不是新腳..是慢腳)
    12. 大雄 (
    盡量趕嚟中途加入
    )
    13. 露露姐
    14. 哈利
    15.
    Steve (缺態需大大減磅的慢腳)
    16. Timmy
    17. 小西(超新手,想了解跑友遊山之樂趣)
    18.
    19.
    20.




    警告及聲明:
    1.
    此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
    2.
    本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。
    如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    3.
    活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補
    充足夠水份。
    4.
    若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    5.
    參加者的個人保險須自行負責。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-3-29 08:15 , Processed in 0.166084 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表