最大攝氧量及體能項目測試計劃

desmond

原帖由 ivanbaby 於 2009-1-16 12:31 發表

                               
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仲有無得玩架?

相信應該無喇

blurmax

x2..
我都好想知現在自己體能去到邊....

7 Ching,

No need to test lah.  Ur result must be excellent fit lah!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

spmho

原帖由 waynekkw 於 2009-1-16 12:13 發表

                               
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我都收到啦！睇要改善吓先得。

                               
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wayne師兄比我好啦
項目四裏面得一個sit up可以有4....但講緊只係做左37下
其他唔係1就2

spmho

原帖由 blurmax 於 2009-1-16 13:02 發表

                               
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7 Ching,

No need to test lah.  Ur result must be excellent fit lah!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

除vo2max係「天生性」大d之外....其他都可以後天練到

waynekkw

我都去唔到, 去打羽球, 麻煩Ching report D details 啦!

                               
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有機會選番個"長跑網筋肉王"

                               
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