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原帖由 阿聰 於 2011-2-20 21:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 2011年2月20日 (星期日) - 渣打馬拉松2011 地點: 尖沙咀-> 美孚-> 西隧-> 上環-> 灣仔-> 維園 長度: 21.10KM 時間 : 2:15:44 氣溫: 13度 今日是渣打馬拉松的日子，也是自己一年訓練後的成績表。 講 ...
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[LV.5]常住居民I
原帖由 亞平 於 2011-2-25 01:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 無需太著緊與別人的進步作比較，跑步向來以自己做對手，繼續努力，定會有更大的進步!
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原帖由 阿聰 於 2011-2-24 21:22 發表 登錄/註冊後可看大圖唔駛咁快又谷肥自己呀?! 咁樣你之前減肥既努力都會白費啊...... 這個成績只是ok , 當然未係最滿意。我總覺得自己還可以有發力的空間，不過日後努力練習先至最好了。
原帖由 街坊鄭 於 2011-2-26 16:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 聰兄...我地跑步都是為健康而跑.毋須介懷時間.今日的我打倒昨日的我.已經好開心.何況同一班志同道合的跑友一齊跑,吹吹水才是我地跑步的樂處.
原帖由 烏拉 於 2011-2-26 17:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁我幫你衝左過黎. 你要答我問題先得架!!" />" />
原帖由 烏拉 於 2011-2-26 16:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 舉手問下問題先" />" /> 你呢個黃雀行動. 啊. 唔係. 呢個黃雀在後係典解?? 咁深既??" />" />
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原帖由 烏拉 於 2011-2-26 17:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 哦. 得! 你咁樣. 我會識做架啦. " />" />
原帖由 阿聰 於 2011-2-26 17:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 "黃雀在後"其實係無特別意思，只是激勵自己努力而已。 或者咁講啦，當人人都在前面爭奪時，自己的努力就是要殺一個措手不及。
原帖由 新手中坑 於 2011-2-26 17:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 加油啊...
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[LV.3]偶爾看看II
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發表於 2011-2-25 01:15:39
樓主
這個成績只是ok , 當然未係最滿意。我總覺得自己還可以有發力的空間，不過日後努力練習先至最好了。
發表於 2011-2-26 16:32:48
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