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脂肪比

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-6-26 23:43:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    岩岩去左永安買左個脂肪磅返黎
    TANITA UM-016 (http://www.hkscale.com/zh-TW/?tf05)
    實在太平啦
    只係 $328
    返黎即刻試
    點知嚇左一跳

    身高  173cm
    體重  181.4 lb
    BMI  27.55
    脂肪比竟然係 18%!!!!

    咁我仲係咪要減肥呀???

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-26 23:48:05 | 顯示全部樓層
    呢d磅測脂肪唔準的....

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-6-27 00:39:27 | 顯示全部樓層
    你不如平平地買個普通磅知道下幾重仲實際??

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
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    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2010-6-27 01:15:27 | 顯示全部樓層
    Ken 兄
    唔算太準
    但係都應該差唔多
    http://www.mingpaohealth.com/cfm ... 60921/news/gop1.txt

    聰兄
    我 181 lb........

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-27 07:45:01 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-6-27 09:45:30 | 顯示全部樓層
    齋老味, 你覺得自己外表身形是否已冇左肚腩先?
    係既話, 你已經係"初步成功"

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    2014-9-12 10:39
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    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2010-6-27 16:10:35 | 顯示全部樓層
    兩位大哥
    其實相比一年前
    我個肚腩冇左啦
    只有一條貨櫃車胎
    同埋兩條樹幹大脾.........

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-6-27 22:17:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 齋老味 於 2010-6-27 16:10 發表
    兩位大哥
    其實相比一年前
    我個肚腩冇左啦
    只有一條貨櫃車胎
    同埋兩條樹幹大脾.........





    咁你都減左好多喎.....你係咪一星期跑足6日, 每次10KM 路程呢??

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    發表於 2010-6-28 11:48:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 齋老味 於 2010-6-26 23:43 發表
    岩岩去左永安買左個脂肪磅返黎
    TANITA UM-016 (http://www.hkscale.com/zh-TW/?tf05)
    實在太平啦
    只係 $328
    返黎即刻試
    點知嚇左一跳

    身高  173cm
    體重  181.4 lb
    BMI  27.55
    脂肪比竟然係 18%!!!!

    咁 ...


    你幾多歲呀? 我脂肪比都係18%左右而又有個減不掉的肚腩. 我記得我年齡個range是18-22%. 如果你後生d就脂肪比應該低少少, 但唔會差太遠.

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     樓主| 發表於 2010-6-29 00:02:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-27 22:17 發表
    咁你都減左好多喎.....你係咪一星期跑足6日, 每次10KM 路程呢??


    跑 4-5 日咋
    跑 6k - 15k 不定.........

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     樓主| 發表於 2010-6-29 00:04:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 kopo1128 於 2010-6-28 11:48 發表


    你幾多歲呀? 我脂肪比都係18%左右而又有個減不掉的肚腩. 我記得我年齡個range是18-22%. 如果你後生d就脂肪比應該低少少, 但唔會差太遠.


    3x歲囉.......... 唔後生囉..........
    仲成日畀人叫我肥仔.........

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    發表於 2010-6-29 20:37:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 齋老味 於 2010-6-29 00:04 發表


    3x歲囉.......... 唔後生囉..........
    仲成日畀人叫我肥仔.........


    童顏..

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     樓主| 發表於 2010-7-5 10:33:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenken 於 2010-6-29 20:37 發表


    童顏..


    係女仔就好
    男人童顏冇用架............  

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    開心
    2015-4-29 17:50
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-7-17 17:50:27 | 顯示全部樓層

    唔該晒

    唔該咁多位師兄推介牌子和明報資訊,我都想買個脂肪磅好耐,唔知點㨂啫。。。
    18%在男生來算不算太高,努力跑多啲啦,加油!
    童顏男女皆宜,跑多啲就看來後生啲,睇長跑網啲members就知啦,

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     樓主| 發表於 2010-7-18 01:05:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 andreakhou 於 2010-7-17 17:50 發表
    唔該咁多位師兄推介牌子和明報資訊,我都想買個脂肪磅好耐,唔知點㨂啫。。。
    18%在男生來算不算太高,努力跑多啲啦,加油!
    童顏男女皆宜,跑多啲就看來後生啲,睇長跑網啲 ...


    用左半個月
    脂肪比 18%-21%
    但係 17x磅 就真係好肥............  

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    發表於 2010-7-30 12:19:04 | 顯示全部樓層
    Ching 咁啱小弟尋日係康民處做gym磅過
    我168cm 140ibs 18%fat rate BMI 22.5
    企起身唔係好覺有肚腩, 坐係度就覺
    咁我覺得一係ching幾大隻啦, 如果唔係個磅可能唔係好準
    你要繼續努力

    小弟目標係15%

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     樓主| 發表於 2010-7-30 16:31:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 ho_boxing 於 2010-7-30 12:19 發表
    Ching 咁啱小弟尋日係康民處做gym磅過
    我168cm 140ibs 18%fat rate BMI 22.5
    企起身唔係好覺有肚腩, 坐係度就覺
    咁我覺得一係ching幾大隻啦, 如果唔係個磅可能唔係好準
    你要繼續努力

    小弟目標係15%


    Thanks ching
    想問下康文署係咪可以免費 check fat rate 呀?
    我算係有肌肉
    因為玩左幾年空手道
    不過脂肪都唔會比肌肉少...............  

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    發表於 2010-8-1 12:27:08 | 顯示全部樓層
    我係康文署做gym磅的
    同教練傾計跟住拎出黎同我磅下
    唔洗錢的
    你知道要上堂先入得去做gym嗎﹖
    我諗要係入面健身的先會俾你磅

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     樓主| 發表於 2010-8-1 17:04:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 ho_boxing 於 2010-8-1 12:27 發表
    我係康文署做gym磅的
    同教練傾計跟住拎出黎同我磅下
    唔洗錢的
    你知道要上堂先入得去做gym嗎﹖
    我諗要係入面健身的先會俾你磅


    係咪要報金卡先可以玩 gym 呢?
    係就冇行囉..........  

    升級   90%

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    發表於 2010-8-9 02:05:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 齋老味 於 2010-8-1 17:04 發表


    係咪要報金卡先可以玩 gym 呢?
    係就冇行囉..........  " />" />


    http://ballot.lcsd.gov.hk/list.cfm?lang=b5&type=crsp

    上番個器械健體訓練班
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