毅行者2010#0518 蝸牛部隊 (隊員回憶錄已上載,P.50 #989-992)

花子阿DEE · 發表於 2010-6-28 12:39:04

原帖由 燉奶佬 於 2010-6-28 12:34 發表

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唔駛多謝，欠你o甘耐，失禮死人就真啦，要多謝既多謝花子啦，因為我唔諗住俾番佢！哈哈！嘩哈哈！

好呀,當掟煲費啦,雖然你唔值咁多,俾多少少啦~~

燉奶佬 · 發表於 2010-6-28 12:39:16

原帖由非比於 2010-6-28 12:14 發表

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恭喜奶奶唔使捱夜睇波

唔係呀，我要睇晒所有波黎洩憤！以慰心靈上莫大既傷心！點解英格屆屆都有d令人扼腕既事情發生呀！

花子阿DEE · 發表於 2010-6-28 12:41:53

原帖由非比於 2010-6-28 12:37 發表

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直至2011年11月, 我都無需要擔心" />" />

2011.11之後, 更加唔需要擔心, 佢地鐘意點就點啦~~

KF 既角色咁似某隊某位目標好大既隊員既,過左保護令隨時俾人踢落山~~

燉奶佬 · 發表於 2010-6-28 12:44:51

係咩，無留意其他隊添，得我八一八先！

燉奶佬 · 發表於 2010-6-28 12:46:02

原帖由非比於 2010-6-28 12:37 發表

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直至2011年11月, 我都無需要擔心" />" />

2011.11之後, 更加唔需要擔心, 佢地鐘意點就點啦~~

宜家既女仔真係好唔同，用完即棄！

燉奶佬 · 發表於 2010-6-28 12:49:47

原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-28 12:39 發表

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好呀,當掟煲費啦,雖然你唔值咁多,俾多少少啦~~

係就係啦，當咩鬼呀，係掟煲費呀馬？我押晒你d定情信物，你唔好後悔！

非比 · 發表於 2010-6-28 12:51:09

原帖由 燉奶佬 於 2010-6-28 12:46 發表

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宜家既女仔真係好唔同，用完即棄！

世事ge野好難講, 保護令可能有得renew

非比 · 發表於 2010-6-28 12:54:58

原帖由 燉奶佬 於 2010-6-28 12:39 發表

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唔係呀，我要睇晒所有波黎洩憤！以慰心靈上莫大既傷心！點解英格屆屆都有d令人扼腕既事情發生呀！

要睇英球員, 等英超開咧仲好啦, 唔使咁傷心~~
肥童出局都仲好開心咁, haha~~

kf · 發表於 2010-6-28 13:15:27

原帖由 燉奶佬 於 2010-6-28 12:04 發表

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唔好話我唔提醒你，如果佢係係後面既時候，你唔可以剩係向前看架！

唔駛擔心, 而家科研緊點樣裝個鐵將軍o向身

kf · 發表於 2010-6-28 13:17:45

原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-28 12:41 發表

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KF 既角色咁似某隊某位目標好大既隊員既,過左保護令隨時俾人踢落山~~" />" />

仲有邊個咁慘

kito807 · 發表於 2010-6-28 15:18:23

2010 的話實幫你地手, 幫你地拎野上山~

但如果2011 嘛~~ 好難講LU~~

花子阿DEE · 發表於 2010-6-28 15:21:58

原帖由 kf 於 2010-6-28 13:17 發表

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仲有邊個咁慘

邊個唔好開名啦,高高大大,凶神惡剎,活躍於新界西北部,今年第二年玩毅行,周街仇家,個個都要踢佢落山~~

Kf 唔駛太擔心,你應該無佢咁多仇家~~

花子阿DEE · 發表於 2010-6-28 15:23:23

原帖由 kito807 於 2010-6-28 15:18 發表

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2010 的話實幫你地手, 幫你地拎野上山~

但如果2011 嘛~~ 好難講LU~~

傑佬,咁祝你出年抽................到啦~~

running-sue · 發表於 2010-6-28 15:29:17

原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-28 15:21 發表

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邊個唔好開名啦,高高大大,凶神惡剎,活躍於新界西北部,今年第二年玩毅行,周街仇家,個個都要踢佢落山~~" />" />
Kf 唔駛太擔心,你應該無佢咁多仇家~~" />" />hiuijhkj

running-sue · 發表於 2010-6-29 00:28:01

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allanccl · 發表於 2010-7-3 18:30:17

原帖由 running-sue 於 2010-6-29 00:28 發表

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謝謝SUE姐! 我地會更加積極備戰的，大家一齊加油啊!

allanccl · 發表於 2010-7-5 13:10:16

7月4日星期日
天氣酷熱
操麥徑7-10段

是日天氣酷熱，為左唔想同驕陽硬碰，所以起步時間定為下午兩點半集合，結果因等小巴上城門6號燒烤場，遲了一點點才起步，例牌做了點簡單熱身及映張大合照後便起步

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，今次由小弟帶頭，誰知跑了沒幾步，突然後便d男士轉右走了，原來要去洗手間；等齊人後繼續向前進發，今日見各人都鬥志高昂，他/她們的眼神告訴我，佢地已經回復以前的鬥心，個太陽好猛烈，各人都拿出祕密武器，有些隊友用摺扇扇涼，我則擔傘遮陰，用比平時慢既速度上針山。睇住新買的GPS錶的pacing，用一個均速上山，落山各人就收起d秘密武器，用比平時慢的速度落山，需然速度減慢了，但係到達針山頂時間一點也不慢啊! 過了針山上草山也是嚴格執行上斜行這條規律，就算係少少暗斜，都係要行唔准跑，結果落到鉛礦坳用了1:19，一點也不慢啊!真神奇!

在鉛礦坳只係洗面同去廁所，休息兩分鐘又被小弟催促起程繼續，為的是怕出酸，這段路改由日本仔kf帶，因為見佢好似謝謝地，

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可能係白天，上草山kf認路完全無問題，帶頭亦經常望後，睇下隊友跟唔跟得上，抵讚! 為免佢分心，望後既職責由小弟做，這時既太陽伯伯好像被我們的團隊精神同高昂既鬥志感動了，躲在雲裡休息，我們也更加興奮地向前邁進。氣溫突然好像開了冷氣般，有一點點的水珠，不知是霧水還是太陽伯伯用個舞台噴煙機造出的煙幕，洒在臉上身上，非常涼快，

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花子姐姐的頭髮沾滿一點一點的水珠，忍不住拿相機映了幾張相，

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上到大帽山頂，日本仔賣老抽了，我們一齊拉筋，用了幾分鐘拉鬆番d筋後，由他帶頭慢jog落去，到荃錦坳士多是2:49，我地立即飲野食燒賣，好快十分鐘便過去，又要起步，先離一個體力評估，各人自我評估後，覺得可以繼續去埋9-10段，於是拉了筋就起行。

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第九段仍然由日本仔帶，由小弟陪，也是嚴格執行上斜行這條規律，落斜慢jog，叫日本仔放鬆d，慢慢jog落去，點之，小病初愈既韓妹日珠都話太快啦，跟得好吃力啊! 結果用左1:04就去到CP9吉慶圍。太陽西沉了，天開始暗了，

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之後改由日珠帶，慢jog水塘這條泥路，keep住6分幾7分鐘/K既速度，跑來一點也不吃力，小弟押尾，天越來越黑，在鴨記買了3個電筒，點之，一拿出來，有兩個散開左，著唔到，唯有五個人用3個電筒，發揮互助精神，

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在漆黑既路上，看到天上點點繁星，特別美麗，沒多久，見到前面有燈光，知道離終點不遠了，我們好齊聲大叫：蝸牛隊加油! 鼓起埋最後的一點氣力，一齊加快腳步，拖著疲累得好像不是自己的雙腿，努力向著我們的終點...
大棠郊野公園小食亭跑去。按錶，總共用左5:40連休。

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洗過面換衫後去了食B仔涼粉，雖然身體疲倦得要命，大家還是這麼雀躍地聊天，及至有好多人在圍住等位才捨得離去。

城門水塘燒烤場 > 鉛礦坳1:19，
休息0:02，
鉛礦坳 > 荃錦坳1:28，
休息0:10，
荃錦坳 > 吉慶圍1:04，
吉慶圍 > 大棠郊野公園小食亭1:37，
全程36.5km 5:40連休

這日帶水0.75L(水樽)
加2L水特，甜筒兩支，無剩水。
出席隊友：亮，非比，花子，kf及根根。

[ 本帖最後由 allanccl 於 2010-7-5 20:58 編輯 ]

Parco爸 · 發表於 2010-7-5 13:48:27

亮哥...勁呀..好精彩..又有日本仔..又有韓妹...笑爆咀...

你地大帽山張相咁大霧既....係咪陳日影嫁...

極速蝸牛...繼續加油..!!!

大圍新跑手 · 發表於 2010-7-5 14:05:57

真係好勁呀!
亮哥、花子、kf、菲比....蝸牛部隊加油呀~

kenneth · 發表於 2010-7-5 14:06:17

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	60^# 發表於 2010-7-5 14:06:17 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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