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原帖由 rockiec 於 2010-8-2 13:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 loud 兄, 件衫望落無乜起皺, 真係好啱身... 我上身都覺扯住, 所以將後面啲布拉番去前面, 覺得好少少!
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原帖由 loudspeaker 於 2010-8-2 13:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 [size=11.6667px]陳日我o個 fd 去影相, 佢話响水度, 都望到我 [size=11.6667px]件 6 衫, 好跨張。 ...
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原帖由 loudspeaker 於 2010-8-2 10:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 1:28:44 a) 游水已经感覺 到 d 水好暖又唔清, 今次排好前但就係最外線, 20'26, 中间被 3 個蛙式夾擊, 中左 5-6 脚, 有 2 腳好應, goggles 都甩埋, 件 trisuit 又括到好痛, 但一于死頂埋上岸 ...
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原帖由 cb34 於 2010-8-2 14:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都比左右兩個蛙式夾過，我係佢未踏到之前就用手打拍佢隻腳，咁佢就唔會咁大腳，然後游過D。自由式都有，佢係咁迫我去右面，半個人游咗落我到，我同佢鬥咗一輪之後都係游慢D比佢去啦。
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原帖由 orce 於 2010-8-2 08:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢個比賽算幾好玩, 而且游踩都能打破悶局 全程1:15:XX 游水有少少進步 單車踩得好順, 唔知係咪Toby同改晒架車既setting既關係, 8成TT 跑步唔係咁好, 因為單車大部份都無得休息 組別名次第6, 參與人數多, 都 ...
原帖由 loudspeaker 於 2010-8-2 14:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 cb hing, 對比上年多左 40% 既人, 而且 TriA 又縮左要游 2 laps, 變相响每個浮波位都迫得好緊要, 而且去到呢 d 位好多人都改蛙式轉灣, 分分鐘殺錯良民。唯有小心 d 下次 9.26 ching, 報左名未 ? 應該 ...
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原帖由 swimbikerunner 於 2010-8-2 16:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩！連Jason ching都只係得第六名，你個組別好強喎！
原帖由 orce 於 2010-8-2 22:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 而家d人好利害, 我玩得唔算耐 幾年前真係比心機去操就得, 而家重要講求方法, 又要有時間, 最好理有老本 分齡組既水準正慢慢提高中 況且我呢d二打六, 係咁上下啦
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原帖由 cb34 於 2010-8-2 19:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實比賽就係咁啦。我諗游蛙式的都唔想踏到人。不過那位游自由式的朋友，係大直路都拍過黎就唔係咁好啦。我估佢係想CUT 過我右面線。不過唔知有乜好CUT. 哈哈哈。 LOUD CHING，我一早報咗926 啦。好呀， ...
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原帖由 key 於 2010-8-2 23:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇錯, 時間同方法都好緊要, 缺一不可; 我又冇時間, 又冇跟教練, 所以玩極都無咁屎
原帖由 franklcf 於 2010-8-3 09:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 真係冇時間 游得順左d, 單車時間又操少左, 跑步都未操過...重要時間去操吓山. 又要倍屋企女友, 我都係玩到今季就要減時間, 所以今年要放棄一d搵錢機會. 人係吾可以咁八, 樣樣都想玩
原帖由 rockiec 於 2010-8-3 22:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 出咗分項成績啦, 不過只係得 swim, bike+run, total 三個時間, 無咗轉項時間, 仲要將bike+run 擺埋一齊, 咁有乜用??
原帖由 key 於 2010-8-4 01:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 操山同喺屋企陪女友都可以練倒體能架
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發表於 2010-8-2 13:53:50
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orce 於 2010-8-2 08:35 發表 
