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philomena

好一個女人天下~希望日後有更多師姐入來交流!

艾莉絲•韋

wah ~ 真好呀！
以後有多d 女跑手分享同吹水！

Alfred

支持開版，歡迎發言。

redred

點解無咩女跑友入黎傾?

Alfred

原帖由 redred 於 7/6/2008 19:22 發表

                               
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點解無咩女跑友入黎傾?

我估呢個網有唔夠10位ctse member！

艾莉絲•韋

甘.... D 女跑手去晒邊呢？

nc

唔通去晒跑步, over over, calling calling, 女跑手聽唔聽到呀 不過e個網真係少d女跑手, 恐怕開了這版也少人發言

叮叮噹

原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-6-8 17:08 發表

                               
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甘.... D 女跑手去晒邊呢？

網站大部份係ching發言，女跑手可能會隱身！

多謝Kenneth的細心安排！
希望姊姊妹妹站起來，
一齊約跑吹水交流！

叮叮噹

原帖由 obaanc 於 2008-6-8 21:25 發表

                               
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唔通去晒跑步, over over, calling calling, 女跑手聽唔聽到呀 不過e個網真係少d女跑手, 恐怕開了這版也少人發言

收到，收到．
希望開了這個版，有多些女跑手現身！

nc

原帖由 叮叮噹 於 2008-6-8 21:25 發表

                               
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網站大部份係ching發言，女跑手可能會隱身！

多謝Kenneth的細心安排！
希望姊姊妹妹站起來，
一齊約跑吹水交流！

同意.
唔, 係女跑手站起來的時間喇

nc

叮噹ctse, 我地都好夾呀, 你一言我一語

nc

叮噹ctse係邊區跑多呀? 我係斧山道跑多  我不是ching, 也不是什麼ctse, 只是一名女慢跑手. 正經跑步只是跑了半年左右, 以前跑步是為了練氣, 練體能, 可能是玩行山比賽, 玩龍舟, 玩獨木舟. (樣樣玩d但一d也不精). 由此至終也覺得跑步是一件很辛苦的運動, 現在也是 (炎炎夏日都唔知點算la)

自從在"長跑網"做了數月隱形俠, 最近買了人生第一隻計lap的手錶, 唔, 跑步有d目標喇 又參考了ching們怎樣怎樣練跑, 又學下人.但邊有咁易學丫.

講住咁多先, 多謝ching們也關注到一群小數人士, 開闢這小天地. 感激感激

叮叮噹

原帖由 obaanc 於 2008-6-8 21:31 發表

                               
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叮噹ctse, 我地都好夾呀, 你一言我一語

妳的網名點讀呀?

我在屯門, 都是去年尾重新開始常規地練跑.
中學時期有參加比賽陪跑,
後來搬了上山住,通常游水,行山多,少跑步!
去年搬回屯門住,建好了單車徑,
見很多人跑步,散步及放狗,
心思思,便計劃以09半碼為目標，
開始練跑，跑得很慢．

Alfred

原帖由 叮叮噹 於 8/6/2008 22:14 發表

                               
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妳的網名點讀呀?

我在屯門, 都是去年尾重新開始常規地練跑.
中學時期有參加比賽陪跑,
後來搬了上山住,通常游水,行山多,少跑步!
去年搬回屯門住,建好了單車徑,
見很多人跑步,散步及放狗,
心思思,便計劃以 ...

Ctse 唔駛心急，慢慢嚟，遲啲上咗引就會不知不覺快架嘞。加油！

nc

nc 吧, 其實obaa是一個會簡寫, 慢慢估下啦

n年之前也玩過10k 大概3次左右, 跟住就沒有玩了, 以前也多行山, 但這一年少了, 多個人化活動如跑步游水. 我目標也是半馬, 玩到半馬已心滿意足

現在通常跑15個圈 (6k), 但好似係極限, 看見網上ching話每個星期要練長課, 好想試但去到6k已謝了, 都唔知點算

叮叮噹

原帖由 Alfred 於 2008-6-8 22:37 發表

                               
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Ctse 唔駛心急，慢慢嚟，遲啲上咗引就會不知不覺快架嘞。加油！

多謝Alfred ching鼓勵！
我想我不會上引吧！
不過，前兩天下大雨時，
不能出街跑，會唔開心囉！

Alfred

原帖由 obaanc 於 8/6/2008 22:49 發表

                               
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nc 吧, 其實obaa是一個會簡寫, 慢慢估下啦

n年之前也玩過10k 大概3次左右, 跟住就沒有玩了, 以前也多行山, 但這一年少了, 多個人化活動如跑步游水. 我目標也是半馬, 玩到半馬已心滿意足

現在 ...

Ctse 你揾日試吓跑多100米，OK嘅話，就下次加100米，少少咁加，就不知不覺越跑越長越遠。

spmho

原帖由 叮叮噹 於 2008-6-8 23:07 發表

                               
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多謝Alfred ching鼓勵！
我想我不會上引吧！
不過，前兩天下大雨時，
不能出街跑，會唔開心囉！

其實跑步都係互相鼓勵好d既
一個人跑好易謝
落雨天，我地男士跑步可能會方便d啦，濕咪由佢濕囉

Alfred

原帖由 叮叮噹 於 8/6/2008 23:07 發表

                               
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多謝Alfred ching鼓勵！
我想我不會上引吧！
不過，前兩天下大雨時，
不能出街跑，會唔開心囉！

係架，唔跑步或做運動，心情會差啲架！聽聞做運動時身體會悉出一啲咩"how"素令個人開心啲架。