CTSE 報到區

spmho

原帖由 Alfred 於 2008-6-10 23:57 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Kenneth, 2分半400m連休，如果由而家開始練，我諗到渣打時跑半馬可能２個鐘唔駛就返到終點。

Alfred兄，kenneth兄係建議3分半連休，跑2分半，休息1分半
2分半連休係kenneth兄或者alfred練就差唔多啦

onon

睇嚟呢區大有潛質, 除了師姊們可互相分享, 也吸引很多師兄入來搭訕, 語氣都温柔啲, 希望早曰揾到女節目主持人.

ram

呢個topic真係都幾多ching支持


[ 本帖最後由 ram 於 2008-6-11 09:18 編輯 ]

onon

所以話有師姊在場, 師兄都多口啲! 好事!

[ 本帖最後由 onon 於 2008-6-11 09:32 編輯 ]

spmho

原帖由 onon 於 2008-6-11 09:31 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

所以話有師姊在場, 師兄都多口啲! 好事!

呢一版原意係俾師姐門作討論
我地成班男人係度係咁講野，唔知管理層會唔會唔鍾意呢？
" />

spmho

原帖由 kennethwat 於 2008-6-11 10:51 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

你哋攪到咁熱鬧，點會唔鍾意 ，當日設立此區原意是讓各CTSE有一個專用的分享空間。而在此小弟希望此區可盡快有兩位或以上的CTSE版主(版主最好是不同跑區的)一同管理此區。" />hjk" />

姐師門，加油啊!.....
你地得既

Alfred

原帖由 stanleyhpm 於 11/6/2008 10:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

姐師門，加油啊!.....
你地得既

努力努力。

redred

原帖由 711MF 於 2008-6-10 23:53 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

下次同你邊傾,邊跑啦

7兄, 你功力深厚
我既功力仲未可以邊傾邊跑

redred

原帖由 kennethwat 於 2008-6-11 09:10 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

68#韋姐姐，小弟以前住天水圍時，是在河邊跑的，單車徑很好跑，如閣下由運動場跑往天恒，此單車徑應是必經之路。但須注意近天盛，天影路一面很多地雷，另外22/06-08當日，行李跟身，無地方更衣，小弟都會就住跑，但不 ...

ken 兄, 咪又誤導他人
馮係跑步既女仔都係可人兒啦

[ 本帖最後由 redred 於 2008-6-11 12:41 編輯 ]

redred

原帖由 711MF 於 2008-6-11 12:35 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

邊傾邊跑有助練氣

我怕未講到幾句,巳經無氣無力

redred

原帖由 711MF 於 2008-6-11 12:44 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

講下講下就無咁悶,,

掛住講, 一陣上氣唔接下氣
仲難跑

redred

原帖由 711MF 於 2008-6-11 12:44 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

講下講下就無咁悶,,
我陪個仔跑步都係咁架,開跑講到跑完,,,,,煩死佢,,所以佢要跑快D

哈, 咁宜家你個仔仲肯唔肯同你一齊跑
定佢鐘意你係咁講, 等佢可以練下跑快d

講到講野, 女一定比男講得多喎
話唔定到7兄你覺得煩
到時跑快d