想請教, 大家會推薦我用邊隻護膝. 護膝帶/ 包晒個隻??

chowie · 發表於 2010-7-14 23:14:23

小弟178CM, 85KG.
唔算係100% 肥仔, 最多係50% 肥仔. 以前有打波, 踢波, 打RUGBY.
E家主力玩空手道同JUDO.
但係想跑步KEEP FIT.
我想係因為我身重, 膝有時會痛.

想請教, 大家會推薦我用邊隻護膝. 護膝帶/ 包晒個隻??
我自己覺得護膝帶靚仔D. 但係又怕SUPPORT 唔夠包晒的好.
我想我應該要買2 隻, 左右膝都用.
thanks for reading!

SantoriniIsland · 發表於 2010-7-15 15:46:00

Mizuno la. It costs you about HK$120 each

chowie · 發表於 2010-7-16 16:27:46

c 兄, 咁係用護膝帶/ 包晒個隻啊??

kenneth · 發表於 2010-7-16 16:33:56

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dwill · 發表於 2010-8-3 11:45:26

睇下呢個岩唔岩你。

http://www.racingtheplanet.com/s ... r-s-knee-strap.html

MrMoonLight · 發表於 2010-8-7 10:13:27

認識清楚你自己係做做痛先, 如果係因為腳部擺動時痛, 例如跑步時落腳吾垂直或做一D要經常轉身的運動, 就要包哂果隻, 或如果係個 ball joint 位磨擦或碰撞時痛, 就應該要用帶

kito807 · 發表於 2010-8-7 11:16:03

護膝帶唔係萬能如果你真係痛要由跑姿方面著手,

個人認為受過傷好返, 用護膝帶防止再受傷就ok, 我自己跑山時都會用
但如果本身跑步就痛, 帶左護膝帶我諗都唔可以 100% 解決呢個問題

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