香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: kan0902
打印 上一主題 下一主題

阿根正傳2012

[複製鏈接]

升級   59.05%

該用戶從未簽到

101#
 樓主| 發表於 2010-8-3 02:41:37 | 只看該作者
2010年8月2日星期一 晚上 9點半

斧山道運動場
時間:930秒+1204
距離:2.4km   +3k

可惡ar 跑唔倒連續5k 仲要係連續2次跑唔倒

晚上11點45分
竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道--->竹園道
時間:30
距離:2.3km

唔係玩野 係同兩個 fd 一齊跑
唔係講笑 都幾辛苦下 不過幾好玩

升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    102#
    發表於 2010-8-3 08:50:59 | 只看該作者
    根叔你隻錶都未差完電你已經差完走多轉.......

    我到今日都仲未差完電.....

    升級   65.55%

    該用戶從未簽到

    103#
    發表於 2010-8-3 09:01:21 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2010-8-3 08:50 發表
    根叔你隻錶都未差完電你已經差完走多轉.......

    我到今日都仲未差完電.....


    你隻錶壞左呀? 差咁耐ge?

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    104#
    發表於 2010-8-3 09:05:15 | 只看該作者
    原帖由 kan0902 於 3-8-2010 02:41 發表
    2010年8月2日星期一 晚上 9點半

    斧山道運動場
    時間:9分30秒+12分04秒
    距離:2.4km   +3k

    可惡ar 跑唔倒連續5k 仲要係連續2次跑唔倒

    晚上11點45分
    竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道--->竹園道 ...

    晚上11點45分
    竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道--->竹園道
    時間:30
    距離:2.3km


    唔係玩野 係同兩個 fd 一齊跑
    唔係講笑 都幾辛苦下 不過幾好玩


    根根好明顯你係玩野BOR

    升級   65.55%

    該用戶從未簽到

    105#
    發表於 2010-8-3 09:06:49 | 只看該作者
    原帖由 kan0902 於 2010-8-3 02:41 發表
    2010年8月2日星期一 晚上 9點半

    斧山道運動場
    時間:9分30秒+12分04秒
    距離:2.4km   +3k

    可惡ar 跑唔倒連續5k 仲要係連續2次跑唔倒

    晚上11點45分
    竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道--->竹園道 ...


    我的主場都踩埋, 係咪幾好跑呢, 有上有落又平地

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    106#
    發表於 2010-8-3 09:08:05 | 只看該作者
    原帖由 非比 於 2010-8-3 09:01 發表


    你隻錶壞左呀? 差咁耐ge?
    係講我自己未差完呀

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    107#
    發表於 2010-8-3 09:09:17 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 3-8-2010 09:08 發表
    係講我自己未差完呀


    哈哈...... 咁你宜家仲唔快D 差夠佢

    升級   59.05%

    該用戶從未簽到

    108#
     樓主| 發表於 2010-8-3 12:55:22 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2010-8-3 08:50 發表
    根叔你隻錶都未差完電你已經差完走多轉.......

    我到今日都仲未差完電.....


    係唔係接觸不良ar
    好多時 差插 果幾粒的
    同隻錶個接觸果幾粒金屬
    要對得好準先差倒和
    通常2粒鐘都差爆晒

    升級   59.05%

    該用戶從未簽到

    109#
     樓主| 發表於 2010-8-3 12:57:49 | 只看該作者
    原帖由 非比 於 2010-8-3 09:06 發表


    我的主場都踩埋, 係咪幾好跑呢, 有上有落又平地hgj091" />" />hj


    對我黎講又幾好跑ge
    不過好似冇平路咁ge
    同埋都見倒唔小人跑

    升級   59.05%

    該用戶從未簽到

    110#
     樓主| 發表於 2010-8-4 01:49:32 | 只看該作者
    2010年8月3日星期二 晚上 8點50分

    葵涌運動場
    時間:1556
    距離:4km

    今日同公司朋友一齊去葵涌運動場
    呢個運動場 都係第1次去
    一入去換完衫出黎
    撞倒Raymond
    可惡ar 又跑唔倒5k啦 仲要係連續2日跑唔倒

    晚上11點45分

    竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道
    時間:2511
    距離:1.74km

    [ 本帖最後由 kan0902 於 2010-8-4 02:09 編輯 ]

    升級   65.55%

    該用戶從未簽到

    111#
    發表於 2010-8-4 02:06:22 | 只看該作者
    原帖由 kan0902 於 2010-8-4 01:49 發表
    晚上11點45分

    竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道
    時間:25.11
    距離:1.74km


    你d耐力真係唔可以睇少

    [ 本帖最後由 非比 於 2010-8-4 13:32 編輯 ]

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    112#
    發表於 2010-8-4 13:30:01 | 只看該作者
    原帖由 kan0902 於 4-8-2010 01:49 發表
    2010年8月3日星期二 晚上 8點50分

    葵涌運動場
    時間:15分56秒
    距離:4km

    今日同公司朋友一齊去葵涌運動場
    呢個運動場 都係第1次去
    一入去換完衫出黎
    撞倒Raymond
    可惡ar 又跑唔倒5k啦 仲要係連續2日跑唔倒 ...


    根根真係好勤力 !!

    升級   59.05%

    該用戶從未簽到

    113#
     樓主| 發表於 2010-8-5 00:19:55 | 只看該作者
    2010年8月4日星期三 晚上 8點鐘

    將軍澳運動場--->環保大道--->澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返運動場)

    時間:5133
    距離:10.7km


                                   
    登錄/註冊後可看大圖


                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    114#
    發表於 2010-8-5 00:23:07 | 只看該作者
    原帖由 kan0902 於 5-8-2010 00:19 發表
    2010年8月4日星期三 晚上 8點鐘

    將軍澳運動場--->環保大道--->澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返運動場)

    時間:51分33秒
    距離:10.7km


                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    htt ...


    根根好野呀, 加油呀 !!
    時間:51分33秒
    距離:10.7km

    升級   59.05%

    該用戶從未簽到

    115#
     樓主| 發表於 2010-8-6 01:28:29 | 只看該作者
    2010年8月6日星期五 凌晨 12點幾鐘

    蒲崗村道--->鳳德道--->斧山道x2圈

    時間:2536
    距離:5.53km

    晚上11點幾收工
    都係跑返轉
    幾涼爽ar
    可是只係跑了2圈


                                   
    登錄/註冊後可看大圖


                                   
    登錄/註冊後可看大圖


    [ 本帖最後由 kan0902 於 2010-8-6 01:39 編輯 ]

    升級   59.05%

    該用戶從未簽到

    116#
     樓主| 發表於 2010-8-7 00:41:24 | 只看該作者
    2010年8月6日星期五 晚上 10點半

    公司--->慈雲山

    時間:2123
    距離:4.52km

    公司跑返屋企
    係可以慳返唔小搭車錢
    同埋時間

    平時搭巴士要冷氣巴$4.4 or 熱9 $3.2
    而家慳左冷氣巴$4.4 or 熱9 $3.2
    平時步行出去搭巴士需時 10分鐘+25分鐘車程
    而家慳左 10幾分鐘

    仲記得尋晚11點幾放工 行出去10分鐘  
    加埋等搭車15分鐘(唔知係咪太夜放工 冇咩車)
    乘車時間25分鐘
    哇 50分鐘先返到慈雲山
    所以今晚有此一著 hehe  

                                   
    登錄/註冊後可看大圖


    [ 本帖最後由 kan0902 於 2010-8-7 00:42 編輯 ]

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    117#
    發表於 2010-8-7 10:18:15 | 只看該作者
    原帖由 kan0902 於 2010-8-7 00:41 發表
    2010年8月6日星期五 晚上 10點半

    公司--->慈雲山

    時間:21分23秒
    距離:4.52km

    公司跑返屋企
    係可以慳返唔小搭車錢
    同埋時間

    平時搭巴士要冷氣巴$4.4 or 熱9 $3.2
    而家慳左冷氣巴$4.4 or 熱9 $3.2
    平 ...


    我懷疑根根哥哥你之後可以去邊都係搭11號...

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    118#
    發表於 2010-8-7 11:12:53 | 只看該作者
    原帖由 狗哥 於 2010-8-7 10:18 發表


    我懷疑根根哥哥你之後可以去邊都係搭11號...
    過海應該要搭車啦掛

    升級   65.55%

    該用戶從未簽到

    119#
    發表於 2010-8-7 11:42:21 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2010-8-7 11:12 發表
    過海應該要搭車啦掛


    梗係渡海泳啦

    升級   5.05%

    該用戶從未簽到

    120#
    發表於 2010-8-7 14:00:42 | 只看該作者
    阿根開咗Blog,要好勤力做工課喎,依排報咗乜比賽?
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-4-19 22:39 , Processed in 0.483018 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表