我又腳仔痛0刺~~~HELP!!

100100100

点解剛剛跑完後左腳小腿至腳'足爭' 位之間十分酸痛...尤其腳板向上扯的時侯就更加痛...痛到小腿腳肚下半節....頭先返屋企上樓梯都痛住行!!

---> 1) 應該点"卒"先好?
       2) 須要停跑嗎?
       3) 中招位置有無學名??


many thz!!

[ 本帖最後由 100100100 於 2010-7-21 22:44 編輯 ]

Mike_Li

跟腱受傷吧。停跑幾天，睇醫生。

[ 本帖最後由 Mike_Li 於 2010-7-22 09:39 編輯 ]