各位領跑員來揮揮手

Dicken · 發表於 2012-3-1 09:37:31

原帖由 allanccl 於 2012-3-1 08:32 發表

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好易認的，一大班人，其中有很多視障的。我會在七時前到的，今晚見。

好的，今晚見！

亞蘇 · 發表於 2012-6-16 20:57:07

您好, 我都好有興趣做領跑員.
想問下時間地點係咪仲係
逢星期二、四，晚上7:00時在石峽尾運動場集合
如果仲係的話, 我可以點樣join你們
Thanks.

allanccl · 發表於 2012-6-17 00:05:38

是的，時間地點全部正確，只需晚上7:00時前到達石峽尾運動場便可。

亞蘇 · 發表於 2012-6-17 20:55:41

唔該亮哥!
我星期四(21/6)會到，電話 PM 給你
如果臨時有更改(如天雨)，麻煩你通知我丫。
Thank you!!!

allanccl · 發表於 2012-6-17 22:02:15

PM電話收到，星期四晚見! 有改變會電話通知閣下，謝謝你的熱誠!

亞蘇 · 發表於 2012-6-21 17:21:59

而家天氣都仲係麻麻地, 我今日唔到喇,
下星期四先再來, 唔好意思!!

allanccl · 發表於 2012-6-23 00:02:04

原帖由亞蘇於 2012-6-21 17:21 發表

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而家天氣都仲係麻麻地, 我今日唔到喇,
下星期四先再來, 唔好意思!!

其實唔洗理天氣好與壞的，昨晚我地有29個運動員，但領跑員就不是很夠，我開頭要一帶二。
因為怕天氣壞，我地只在體育館旁的空地及斜路練習基本功，"責"馬及練跑/行斜路，很好的一課。

dolphin · 發表於 2012-12-26 23:57:24

您好, 歡迎新手嗎? 我都好有興趣做領跑員.
想問下時間地點係咪仲係
逢星期二、四，晚上7:00時在石峽尾運動場集合?
Thanks.

vivamahler · 發表於 2012-12-27 10:41:08

小弟也有興趣報名當領跑員, 想問以下問題:
- 假如只能逢星期四出席, 是不是不太好? 因我現在有點膝傷, 長課只能自己跑見好即收
- 請問視障跑手是不是都是以比賽為目標? 那現在缺乏的是10k, 半馬還是全馬的領跑員?

謝謝!

allanccl · 發表於 2012-12-27 14:34:55

原帖由 dolphin 於 2012-12-26 23:57 發表

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您好, 歡迎新手嗎? 我都好有興趣做領跑員.
想問下時間地點係咪仲係
逢星期二、四，晚上7:00時在石峽尾運動場集合?
Thanks.

原帖由 vivamahler 於 2012-12-27 10:41 發表

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小弟也有興趣報名當領跑員, 想問以下問題:
- 假如只能逢星期四出席, 是不是不太好? 因我現在有點膝傷, 長課只能自己跑見好即收
- 請問視障跑手是不是都是以比賽為目標? 那現在缺乏的是10k, 半馬還是全馬的領跑員?

謝謝!

歡迎歡迎! 任何新手舊手都歡迎的，星期二、四晚上七時在石峽尾運動場集合的是"失明人健體會"的視障人仕練習，因有部份是數十年也沒出過街的視障長者，也有因意外、手術後不良於行的視障人仕，所以會後生d跑得的會分配適當的領跑員給他跑，不能跑的，會分配平時沒跑開的義工帶他們步行，再加上少少體能訓練，希望能讓這班視障人仕重拾自信心，過正常人的生活。
我見過有幾個義工，本來就沒有跑過步的，來了幾個月便已經能完成領跑十公里賽事，他們興奮的說：真是生命映響生命!
星期四通常是最少義工能出席的，如果你能來幫忙，當然歡迎啦! 這個失明人健體會的宗旨是帶給失明人健康的身體，所以不會以比賽拿獎做目標的，參加比賽只是找機會讓他們和正常人一齊跑步，培養運動的樂趣及重拾自信心而矣。我們是"掃掌"不是"掃獎"啊，哈哈哈!

allanccl · 發表於 2012-12-28 19:51:21

730視角 - 機師
一分三十五秒的喜悅
(2012年12月28日)

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【am730專欄】一分三十五秒等於九十五秒，在人的一生中，它的意義有多重？代表了甚麼？

內文詳情：
http://www.am730.com.hk/article.php?article=136438&d=1930

YM Tse · 發表於 2013-1-20 16:16:47

大家好，我都好有興趣做領跑員，我都好想體驗下！
想問下時間地點而家係咪仲係
逢星期二、四，晚上7:00時在石峽尾運動場集合?

allanccl · 發表於 2013-1-20 16:55:55

uming2494 發表於 2013-1-20 16:16

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大家好，我都好有興趣做領跑員，我都好想體驗下！
想問下時間地點而家係咪仲係
逢星期二、四，晚上7:00時在 ...

是的，時間地點無變。歡迎歡迎!

YM Tse · 發表於 2013-1-20 17:22:59

allanccl 發表於 2013-1-20 16:55

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是的，時間地點無變。歡迎歡迎!

亮哥，我有少許問題PM左你！感激！

junta · 發表於 2013-10-7 17:55:30

亮哥, 我都想試做領跑員, 請問將軍澳區的練習還有沒有?

kentchi2000 · 發表於 2013-10-23 14:52:54

亮哥, 我都想試下做領跑員, 請問是否時間地點都仍然無變
我最近練返跑 , 約7.5km/per hour

阿業 · 發表於 2013-10-23 22:34:18

junta 發表於 2013-10-7 17:55
亮哥, 我都想試做領跑員, 請問將軍澳區的練習還有沒有?

有逢星期六2.30pm 坑口港鐵B 出口集合但因為今個星期日有比賽所以這個星期六練習會取消

如想加入做義工可PM亮哥

多謝師兄有心加入謝謝~~

阿業 · 發表於 2013-10-23 22:35:55

kentchi2000 發表於 2013-10-23 14:52
亮哥, 我都想試下做領跑員, 請問是否時間地點都仍然無變
我最近練返跑 , 約7.5km/per hour
...

師兄~~如想加入做義工可嘗試PM亮哥跟亮哥聯絡

多謝師兄有心加入謝謝~~

allanccl · 發表於 2013-10-23 22:56:20

阿業發表於 2013-10-23 22:35
師兄~~如想加入做義工可嘗試PM亮哥跟亮哥聯絡

多謝師兄有心加入謝謝~~ ...

唔該晒阿業!

allanccl · 發表於 2013-10-23 23:03:36

歡迎加入，只需在以下練習時間前來便可。

練習時間：
逢星期二、四晚，在石峽尾運動場集合換衫儲物(如果可以，最好在18:45前到)，然後帶運動員慢jog上石峽尾配水庫遊樂場練習(19:00時開始)，跑後會做些體能運動，之後回石峽尾運動場沖涼換衫，所以都要約21:00時，請預咁多時間啊!

逄星期六,14:30時,於坑口地鐵站B出口等.(然後帶同視障運動員去將軍澳運動場換衫練跑).約練到傍晚五點半。

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各位領跑員來揮揮手

原來只要肯踏出一小步，失去也可以是另一種得著！

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