歡迎各區跑步愛好者光臨(新手報到在此回覆)

loretta1234

Hello, 大家好!!!
我叫Loretta, 慢腳跑手, 有機會一齊練習, 多多指敎!!!

fungyiwong

大家好！我跑開斧山，
初學跑，跑得慢，
請大家多多指教。

kin8333

fungyiwong 發表於 2016-8-19 23:21
大家好！我跑開斧山，
初學跑，跑得慢，
請大家多多指教。

https://www.longrun.hk/thread-12700-1-1.html
蒲崗村道公園 週一約跑    各位敬請留意.
蚊Day蒲崗村道公園有約 之 ~"逍遙夜浦約會照舊"
日期：蚊DAY逢星期一晚

集合地點：蒲崗村道公園
集合時間 : 7 : 00 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 請
交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停）

路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K)
          B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米)
運動場設施    : 設有 lockers (要自備鎖頭)及沖身設備
預計完成時間  : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐

fungyiwong

多謝你！資料好有用！

hyuen

Hi 新手, Henry
Mongkok Dist.
報到, 大家好!

kbjg45

沙田21歲跑手報到

necsky

粉嶺新手報到

shannon_1003

Hello, I'm Shannon