2010.11.7 New Balance 黃金海岸15公里賽 (New Balance Gold Coast 15k 2010)

mephistopheles

星期四病完...第一日跑返...
PB失敗...

山貓

比賽成績如下:

http://www.ibansport.com/results%5CNBGC15k2010_Overall_Results(RaceDay).pdf

[ 本帖最後由 山貓 於 2010-11-7 14:03 編輯 ]

山貓

今日跑得ok, 天氣亦算唔錯. 係中段開始不能發力, 係咁比人過頭.
Anyway, 1:30:30 比去年快5分幾, 很滿足!

wcyjj2000

咁快有成績 ! 勁

tomcat

第1次跑呢個比賽,天氣比預期中稍熱,
但都好舒服.真係脾頭個1K斜路考起,好彩早有心理準備,(係網到睇翻舊年的料)都用咗8分半鐘.
PB--1:24.12

賽會都安排得幾好,領取呺碼布,行李存放,都井井有條,
工作人員足夠,水站合理,水源不絕,里數牌指示清晰.
會場佈置合理氣氛好好,又提供流動廁所,基本足夠,但如果多兩個會好D.
但離開時足足等咗40分鐘先上到車出荃灣.

今日天清氣朗,跑得好爽,
一掃前兩天陰森天氣及工作上不爽的心情.

denis3885

我都是第一次跑呢個賽事，上斜路埋唔到位及條路太窄；影响左少少時間，
其它各樣安排都好滿意，完成時間1:11:28秒大約慢左3分鍾啦！
跑完後我再去苗圃打氣及拍照，很高興長跑網攞左很多獎。
原來組別我獲14名，不錯。

[ 本帖最後由 denis3885 於 2010-11-7 15:29 編輯 ]

blurmax

Thomas completed this 15 K race in 51:20 which was faster than my Rotary 10 K in 52:07>.<

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

brianhoo123

首次參加...今日天氣好靚,各樣安排都好好,可惜自己前幾日開始腳痛(右膝外邊),只能以慢jog龜速2hr01min完成...

saki

一如以往, HKMP已有成績了, 不過暫時只有pdf:
http://www.hkrunners.com/files/NBGC15k2010_Overall_Results(RaceDay).pdf


(來源: hkrunners.com)

saki

原帖由 blurmax 於 2010-11-7 16:42 發表

                               
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Thomas completed this 15 K race in 51:20 which was faster than my Rotary 10 K in 52:07>.<

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

不過佢都唔係呢項賽事最快的人

紀錄保持者是Stefano於2008造出的50:17

而thomas則比舊年快左2秒.........

saki

令已有full-set excel version的結果了
http://www.editgrid.com/explore/ ... sults%2820101107%29

vernen

我也是第一次參加這賽事，之前又脚痛又感冒了幾天，很担心不能參加！
今天跑了1:15:17，比平時略慢，但都很滿意。

denis3885

原帖由 saki 於 2010-11-7 17:26 發表

                               
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令已有full-set excel version的結果了
http://www.editgrid.com/explore/user/sakinijino/NB_Gold_Coast_15k_2010_-_Full_Set_Results%2820101107%29

Saki C Hing 怎麼今天我見不到你？Martin25有$80元沙田半馬報名費在我處。

saki

原帖由 denis3885 於 2010-11-7 20:27 發表

                               
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Saki C Hing 怎麼今天我見不到你？Martin25有$80元沙田半馬報名費在我處。  

下次見到才給我吧

stephensuen

原帖由 大力蘇 於 2010-11-6 21:56 發表

                               
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西鐵荃灣西站搭234B

首先多謝CHING教路

講返比賽,所有安排我都覺得滿意,但係唯一唔滿意係最重要既跑道,真係太迫,個人感覺唔太舒服,
依家咁多賽事黎講,下年再報既機會較低

chuen3182

今次起步點自己排得很後,第1K 要成8分17秒,要成3K後才可有空位跑,
自己時間  1:19’49 如果早點起步可快3分鐘以上。自己成積滿意。
天氣還好,大會安排都滿意。