衷心感謝 Stephen

-R- · 發表於 2010-9-8 02:12:50

很多謝 TKO Gathering 跑的技術顧問 Stephen,

自從你1月13開始(如無計錯)出現於 TKO, 一直帶領住我地8個月, 令到我地漸漸進步, 學了不少跑步上的知識.
除此之外, 週三由10多人漸漸變成20多人, 穩定地變30多人, 而黎緊ge晚上更可能超過90至100人 !

經常聽到你說 TKO 係一個大家庭, 我十分認同. 但黎緊日子, 你要為自己的前途努力, 不得不放棄這裡.
所以你的大家庭精神就我地會努力共同維繫, 唔會令你失望. 所以你唔駛心掛掛喇, 安心工作啦...

在此衷心多謝你的無私分享, 感激不盡

敬重你的人
-R- 上

[ 本帖最後由 -R- 於 2010-9-8 02:14 編輯 ]

leefs · 發表於 2010-9-8 07:43:32

感謝Stephen 為跑民服務！

kk52 · 發表於 2010-9-8 09:26:14

接受 Stephen 教導o既日子, 雖然很短.
但都好多謝你, 見我次次都做錯都肯教.
小步跑, 我會盡力試架啦~

狗哥 · 發表於 2010-9-8 09:30:29

在此衷心多謝你的無私分享, 感激不盡

我地唔會偷懶架，同一天空下，同步努力~ 我地等著你回來~

只看該作者 · 發表於 2010-9-8 09:38:29

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mill · 發表於 2010-9-8 09:45:32

親愛的Stephen,
當你要走的時間, 大家都捨不得你.(包括我)
可知道你在我們的心中是多重要啊!

不捨得你走, 也要祝你工作順利, 身體健康, 越跑越健!

swtcheng · 發表於 2010-9-8 10:17:59

還記得我的第一次TKO 大家庭聚會應該是2月左右. 當初跟史教頭做熱身時總有很多動作是完成不了. 到今天勉強做到動作的型態. 對拉筋有了更深入的認識......特別是 PNF............超正.

多謝史教頭...

shogikin · 發表於 2010-9-8 10:32:09

親愛的Stephen,

唔捨得都無法架啦
Stephen去到邊都會帶埋我們的快樂回憶架啦
我就跑住等你回來
一路順風

Kin in Waiting

[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-9-8 13:18 編輯 ]

呀招 · 發表於 2010-9-8 10:35:57

stephen,
真係好唔捨得你呀..
記得當初第一次見你係大埔一齊跑, 果時你俾我既印象係一個好爸爸

到後來, 我去tko跑, 跟住你做熱身, 我學到好多野..

希望你去到果邊, 工作順利, 仲會掛住我

cc · 發表於 2010-9-8 10:36:36

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火仔11 · 發表於 2010-9-8 11:11:02

多謝史教頭無私既分享

我會勤力d跑住等你返黎ga

JC · 發表於 2010-9-8 11:45:39

史教頭, 雖然我星期三唔多機會黎到,
跟你學少左好多野, 但係你永遠係我心目中既好教頭,
多謝你^^

願天父祝福保守你未來的日子,
遠在他鄉, 那時刻與主同行, 祝福你^^

228華 · 發表於 2010-9-8 11:48:22

多謝史sir 山長水遠來TKO 教大家做一些跑步知識動作！
都係兩個字，多謝！
祝工作順利，身體健康，長跑長友吧

零下十度 · 發表於 2010-9-8 11:51:11

多謝史教頭~~

在你身上學到許多.許多..........
雖然有D動作我學極都做唔到,不過有幾招相當有用的拉筋我會記住.
在此祝你一路順風.TKO呢個家永遠都等著你回來的.

[ 本帖最後由零下十度於 2010-9-9 13:19 編輯 ]

philipccwong · 發表於 2010-9-8 11:57:18

衷心感謝 Stephen

雖然我比較遲先Join, 只跟過史教頭6, 7課, 但已學到很多東西, 還記得第一次去, 翻去痛左三日

Anyway, Good Luck, Wish you the best!

快活人 · 發表於 2010-9-8 12:13:41

Stephen ~~初次見面是係副場慢JOG跑圈,當日人數不多,印象中好似得7-8個人. 當時你分享了跑步姿勢,拉根等等問題. 使我地加深認識拉根的好處.

到了渣打之後,長跑綱攪了一次慶工宴. 食野期間你同校長叫埋我一邊同我講好想攪好這個Gathering 跑. 希望可以多些人參與.聽後我真的好感動.當然也盡量幫手. 但耐何到了4月我另一項運動剛巧操練日子撞正星期三,使我不得不暫別你們, 自己也深感慚愧. 你與校長對我的期望. 對不起.
到了7月回歸.人數己日益增多..你與校長無私的奉獻 . 使Gathering 跑再推上高峰.
雖然你要暫別我們這大家庭兩年. 請放心, 我地會盡力拹助校長辨好Gathering跑.
在此祝你在工作上一切順利 , 身體健康!!!

[ 本帖最後由快活人於 2010-9-8 12:14 編輯 ]

wongc · 發表於 2010-9-8 12:31:06

史教頭, 多謝你一直來對我呢個X組傷兵的照顧, 你亦教曉我地好多跑步的知識. 真係衷心感激.

祝你一路順風, 工作愉快. 我地個個都會跑住等你返來.

大雄2009 · 發表於 2010-9-8 12:42:35

送給史sir的：

校園=tko
班房=tko運動場
走廊=澳景
禮堂=晶苑

http://www.youtube.com/watch?v=4T3C1xFaPzo&p=85098334167F072B&playnext=1&index=73

jogging_cat · 發表於 2010-9-8 12:59:26

史 sir 雖然星期三晚不是經常可以出席，但出席幾次約跑都從你身上學到好多，多謝你。

祝你在未來的工作及生活上都有主恩同在。主恩夠用。

Tarry · 發表於 2010-9-8 13:42:12

Stenphen 兄, 我們雖然從未見過面, 但感謝你當我有跑步及傷患時你都給俾我意見, 今晚將會見到你,

, 在其他跑友當中次道你是一位很有承擔和有熱忱的跑友, 堅負了TKO的義務教練, 使跑友們獲益良好, 感謝你的無私付出, 相信這是當中跑友的使命, 讓我們延續下去, 並與更多的人分享跑步運動的甘甜, 你將暫時離開我們到外國工作, 祝你工作順利, 生活俐愉快, 願主祝福你!

[ 本帖最後由 Tarry 於 2010-9-9 21:03 編輯 ]

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711MF 該用戶已被刪除	5^# 發表於 2010-9-8 09:38:29 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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