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有無人9月19日創新路操車?

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發表於 2010-9-16 22:27:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
926仲有一星期到喇, 有無 ching/ctse 會實地操車、操水、操跑呢?
版主唔得閒嚟, 無人開 post 添!!

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發表於 2010-9-16 22:35:03 | 顯示全部樓層


我唔得閒, 來唔到, 反而23/9會去

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發表於 2010-9-16 23:02:25 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-9-16 23:12:39 | 顯示全部樓層
rockiec師兄,小弟有興趣,會響咩時間操呢?

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發表於 2010-9-16 23:14:28 | 顯示全部樓層
19/9 星期日我會係創新路踩車
個日似有雨,到個朝先決定出唔出車

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發表於 2010-9-16 23:55:06 | 顯示全部樓層
我都好想去, 但費事到時有警車...好冇癮.
我都係晨早沙倉算.

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 樓主| 發表於 2010-9-17 08:12:21 | 顯示全部樓層
原帖由 D文 於 2010-9-16 23:12 發表 rockiec師兄,小弟有興趣,會響咩時間操呢?


D文 ching, 唔知有無去過?

時間都係平時一樣, 7:30响廻旋處等,
即小食亭、碼頭、公廁果個,

不過你同我、魚蛋明兄都無車,
行李唔知擺响邊?

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發表於 2010-9-17 10:51:38 | 顯示全部樓層
原帖由 rockiec 於 2010-9-17 08:12 發表


D文 ching, 唔知有無去過?

時間都係平時一樣, 7:30响廻旋處等,
即小食亭、碼頭、公廁果個,

不過你同我、魚蛋明兄都無車,
行李唔知擺响邊?


放响草從內, 應該無人會攞, 貴重跟身,
創新路太短, 呢个星期睇下馬王操完蟻行去 5 去翔東 100k,
如果無人, 我可能單飛去南生圍自隊完, 返屋換 3, 再跑 20k,
之後要減量, 9.26 唔會做時间, 避免受傷。
大 + + 油

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發表於 2010-9-17 11:36:49 | 顯示全部樓層
19/9要參加HSBC長跑賽, 黎唔倒

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發表於 2010-9-17 23:32:25 | 顯示全部樓層
朝早我又未試過俾警察捉
夜晚就聽講捉得好嚴,我就唔敢係夜晚博喇

擺行李要各位師兄自己諗
唔跑步既話我都無乜行李帶

呢一轉係打算操幾長距離?

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發表於 2010-9-17 23:40:21 | 顯示全部樓層
原帖由 rockiec 於 2010-9-17 08:12 發表 D文 ching, 唔知有無去過?時間都係平時一樣, 7:30响廻旋處等,即小食亭、碼頭、公廁果個,不過你同我、魚蛋明兄都無車,行李唔知擺响邊?
小弟早排有JOIN過大會搞ga實地賽前講解,大約都知賽道係點
不過感冒未清,今日有反發現象,食左藥個人好噓下,星期日可能未回復得切,有機會要放飛機
sorry

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發表於 2010-9-18 06:51:03 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2010-9-17 10:51 發表


放响草從內, 應該無人會攞, 貴重跟身,
創新路太短, 呢个星期睇下馬王操完蟻行去 5 去翔東 100k,
如果無人, 我可能單飛去南生圍自隊完, 返屋換 3, 再跑 20k,
之後要減量, 9.26 唔會做時& ...


Loud兄,原來星期日早上我要去健身室簡介會,所以無得操了

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發表於 2010-9-18 12:02:59 | 顯示全部樓層
無問題, 明天和三水, 南生圍自隊

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 樓主| 發表於 2010-9-18 16:34:22 | 顯示全部樓層
原帖由 魚蛋明 於 2010-9-17 23:32 發表 [size=11.8056px]朝早我又未試過俾警察捉
夜晚就聽講捉得好嚴,我就唔敢係夜晚博喇

擺行李要各位師兄自己諗
唔跑步既話我都無乜行李帶

呢一轉係打算操幾長距離?


原本係想操游、踩、跑...

依家無咩人嚟, 無所謂喇, 盡踩!
一場去到, 起嗎40K+

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 樓主| 發表於 2010-9-18 16:38:50 | 顯示全部樓層
原帖由 D文 於 2010-9-17 23:40 發表 [size=11.8056px]小弟早排有JOIN過大會搞ga實地賽前講解,大約都知賽道係點
不過感冒未清,今日有反發現象,食左藥個人好噓下,星期日可能未回復得切,有機會要放飛機
sorry


唔緊要! 緊係攪好身體要緊, 要好好調理身體,
快啲好番, 就快中秋、比賽啦!

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發表於 2010-9-18 23:20:38 | 顯示全部樓層
我聽朝會六點起身,六點半係到firm去唔去啦
因為我太耐無踩車,要換返條胎,落下油,打打氣
所以早少少起身
而家大埔個天又係咁行雷
希望天公做美,雖然人少少,但係都想操返課

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發表於 2010-9-19 00:54:26 | 顯示全部樓層
星期日 7:XX-11:XXam 青龍頭繞圈(6k/lap)

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 樓主| 發表於 2010-9-19 05:49:53 | 顯示全部樓層
原帖由 魚蛋明 於 2010-9-18 23:20 發表 [size=11.8056px]我聽朝會六點起身,六點半係到firm去唔去啦
因為我太耐無踩車,要換返條胎,落下油,打打氣
所以早少少起身
而家大埔個天又係咁行雷
希望天公做美,雖然人少少,但係都想操返課


暫時天氣唔錯, 依家出發![size=11.8056px]

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 樓主| 發表於 2010-9-19 05:51:51 | 顯示全部樓層
原帖由 franklcf 於 2010-9-19 00:54 發表 星期日 7:XX-11:XXam 青龍頭繞圈(6k/lap)



做咩唔實地操練, 過嚟操圈啦![size=11.8056px][size=11.8056px][size=11.8056px]

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發表於 2010-9-19 06:15:42 | 顯示全部樓層
尋晚半夜要起身收衫,諗住無得踩
而家見地乾,無雨,我都係乖乖地換胎打氣啦
陣間見
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