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蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-9-16 22:59:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    蒲崗村道公園 週一約跑    各位敬請留意.
    蚊Day蒲崗村道公園有約 之 ~"逍遙夜浦約會照舊"
    日期:蚊DAY逢星期一晚

    集合地點:蒲崗村道公園
    集合時間 : 7 : 00 pm
    熱身時間 : 7 : 30 pm
    開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 請
    交通:彩虹地鐵C4出口。可坐3M,3P,3D到鑽石山大酒店,落車向前步行大概50米轉左入(有個更停)

    路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K)
             B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米)
    運動場設施    : 設有 lockers (要自備鎖頭)及沖身設備
    預計完成時間  : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐
    報名方法       : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字)
    設施介紹    :  本POST 3#     交通留意post 44#
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    1. 皇上
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    16. 啊盧
    警告及聲明:

    1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
    3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    6. 參加者的個人保險須自行負責。
    7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
    8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 http://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1)
    9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

    [ 本帖最後由 零下十度 於 2012-11-20 08:57 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    發表於 2016-1-16 12:37:18 | 顯示全部樓層
    明天渣馬我穿著的服裝,在灣仔碼頭附近,為你們拍攝,努力加油啊!
    如走溜眼,記得同我打過招呼喎。
    2016-01-16 11.41.29.jpg

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      發表於 2016-2-15 14:01
    Like: 5
      發表於 2016-1-19 10:20
    Like: 5
      發表於 2016-1-18 11:51

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-9-22 12:41:32 | 顯示全部樓層
    零下十度 發表於 2014-9-21 19:09
    令喵,明天來蒲場吃蛋糕啊.

    lulu,好耐冇見
    如果今晚我抽到空既話,我都會上黎同班籌星賀一賀佢嫁~~~

    點評

    夢夢,得閒多d來蒲啦,我好掛字你d提子汁呢..  詳情 回復 發表於 2014-9-23 21:58
    夢璃~很久沒見了  詳情 回復 發表於 2014-9-22 13:38

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-8-29 23:46:38 | 顯示全部樓層
    StephenKo 發表於 2013-8-27 01:34
    其實我今晚有來跑呀,唔好意思,怕羞仔冇過嚟say hi,我今晚著湖水藍x達跑衫,大家好呀! ...

    大個仔唔好怕羞啦,下次過來打個招呼先再跑嘛!

    點評

    YEAH!!  詳情 回復 發表於 2013-8-30 19:57

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-8-30 08:51:41 | 顯示全部樓層
    大家早晨呀!
    但今晚可能又要水戰了.

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-9-18 13:03:54 | 顯示全部樓層


    你沿斧山直上,
    到鑽石山大酒店過馬路就係啦!

    點評

    嘩!原來咁近屋企有個咁正的場地。多謝介紹!下次由牛池灣公園傍的山梯上豐盛街另一邊跑過去試試先。唔該晒。  詳情 回復 發表於 2013-8-26 23:09

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
  • 簽到天數: 490 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-7-26 22:57:54 | 顯示全部樓層
    .............什麼事

    點評

    屎火,仲系秘密,唔講得住....  詳情 回復 發表於 2013-7-26 23:04

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-7-15 16:44:52 | 顯示全部樓層

    路路你好, 我今日病了, 仲未好番, 來唔到浦喇!

    點評

    喵喵保重啊....  詳情 回復 發表於 2013-7-16 00:35
    Mill姐, 多D休息, 快D好返, 下星期再黎蒲  詳情 回復 發表於 2013-7-15 17:00

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-9-16 23:05:54 | 顯示全部樓層
    路路...........好快手耶~~

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-9-16 23:11:20 | 顯示全部樓層
    蒲崗村道公園(第一期)24小時任"跑"
    地址: 慈雲山學校村隔離(鑽石山大酒店對面馬路)
    交通: (到門口)九巴3M,3P,3D,3B,203E,116,綠色小巴33,33M,19M,
    (步行數分鐘)九巴3C,5
    場地電話:27260227
    跑步徑長約666M一圈,闊度可容許兩架小貨車同行,
    跑步徑全日24小時可以任用,
    大部份係平路500M-700M係暗斜,
    更衣室及locker設於看台之下(07:00-23:00開放),
    locker鎖匙請向看台警衛登記取用,或自備鎖頭,
    飲水機設於起點,看台,風車(400M)位置,
    設備超過"晒草"嘅*****星級!

    正門入口處!

                                   
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    正門通道。

                                   
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    一條緩跑徑 (全長約650米)

                                   
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    有蓋看台設有洗手間、更衣室、蓄物柜。

                                   
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    一個設有可停泊45輛私家車及3輛旅遊巴士的收費停車場

                                   
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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2010-9-16 23:12:25 | 顯示全部樓層
    皇上都好快手啵∼∼

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-9-16 23:21:28 | 顯示全部樓層
    今日LULU同我已經試左過場喇.環境真係好正
    周圍有樹,緩跑徑又闊,人又少~~最緊要又唔焗~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2010-9-17 10:15:34 | 顯示全部樓層
    蒲崗村道公園開張剪綵迎月約跑蒲崗村道公園開張剪綵迎月約跑

    日期:2010年9月20日 (星期一晚)
    集合地點:蒲崗村道公園
    集合時間 : 7 : 00 pm
    熱身時間 : 7 : 30 pm
    開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm
    交通:彩虹地鐵C4出口。可坐3M,3P,3D到鑽石山大酒店,落車向前步行大概50米轉左入(有個更停)

    路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K)
             B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米)
    運動場設施    : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備
    預計完成時間  : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐
    報名方法       : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字)
    設施介紹    :  http://www.longrun.hk/forum/redi ... o=lastpost#lastpost
    同場加演    :  蟻行戰衣分發
    報名:
    1.皇上
    2.路路.
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    4.cc
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    10.昌

    11.
    12.
    13.
    14.
    15.



    警告及聲明:

    1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
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    3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    6. 參加者的個人保險須自行負責。
    7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
    8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 http://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1)
    9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2010-9-17 10:38:03 | 顯示全部樓層
    蒲崗村道公園開張剪綵迎月約跑蒲崗村道公園開張剪綵迎月約跑

    日期:2010年9月20日 (星期一晚)
    集合地點:蒲崗村道公園
    集合時間 : 7 : 00 pm
    熱身時間 : 7 : 30 pm
    開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm
    交通:彩虹地鐵C4出口。可坐3M,3P,3D到鑽石山大酒店,落車向前步行大概50米轉左入(有個更停)

    路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K)
             B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米)
    運動場設施    : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備
    預計完成時間  : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐
    報名方法       : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字)
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    12.
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    警告及聲明:

    1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
    3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    6. 參加者的個人保險須自行負責。
    7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
    8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 http://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1)
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-18 17:27
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-9-17 10:46:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 cc 於 2010/9/16 23:21 發表
    今日LULU同我已經試左過場喇.環境真係好正
    周圍有樹,緩跑徑又闊,人又少~~最緊要又唔焗~~ " />" />


    有花有草又有樹, 會唔會餵蚊架, 因為我係人肉吸蚊器喎

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-9-17 13:33:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 monsterjoe 於 2010-9-17 10:46 發表


    有花有草又有樹, 會唔會餵蚊架, 因為我係人肉吸蚊器喎


    好呀!你嚟我地唔駛噴蚊怕水啦!

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    發表於 2010-9-17 14:07:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 monsterjoe 於 2010-9-17 10:46 發表


    有花有草又有樹, 會唔會餵蚊架, 因為我係人肉吸蚊器喎

    尋晚...........一隻蚊都...............無呀~~

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    發表於 2010-9-17 14:31:33 | 顯示全部樓層
    剛剛試完新場, 1個字........正
    跑道闊落, 空氣流通, 11點曬住跑都唔覺得太熱~
    如果更衣室有埋冷氣就perfect~

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    發表於 2010-9-17 15:14:12 | 顯示全部樓層
    唔該晒火仔既現場直擊佈導

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    發表於 2010-9-17 16:17:20 | 顯示全部樓層
    係咪學校村隔離個個場???.....我係飛蛾山望落黎都見到, 最近收到風開放俾人入去反, 都想貢入去反下

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    發表於 2010-9-17 16:33:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 非比 於 2010-9-17 16:17 發表
    係咪學校村隔離個個場???.....我係飛蛾山望落黎都見到, 最近收到風開放俾人入去反, 都想貢入去反下


    係呀, 完全正確~~

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    發表於 2010-9-17 22:26:45 | 顯示全部樓層
    邊個地鐵最近?

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    發表於 2010-9-17 22:30:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 於 2010-9-17 22:26 發表
    邊個地鐵最近?

    彩虹站~~

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    發表於 2010-9-17 22:32:51 | 顯示全部樓層
    請問鑽石山地鐵站有無車過去架???

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    發表於 2010-9-17 22:38:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 imchristy 於 2010-9-17 22:32 發表
    請問鑽石山地鐵站有無車過去架???

    有小巴去,詳情幫你check一check先......

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-14 22:14
  • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-9-17 22:40:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 於 2010-9-17 22:26 發表
    邊個地鐵最近?

    彩虹地鐵出,如果唔坐車可跑上去,當跑半轉澳景,過左富山村就到!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-9-17 22:48:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 於 2010-9-17 22:26 發表
    邊個地鐵最近?

    放火昌你聞到烤肉味、跟住去就找到.......
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