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Interval Training 是否會影響發育 ?

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發表於 2010-9-19 23:42:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有冇Ching可以解答到我呢個問題

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-9-20 00:20:50 | 顯示全部樓層
    唔夠訓都會影響發育架~~仲唔早d訓

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-16 06:14
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-9-20 07:10:08 | 顯示全部樓層
    唔會!!!!

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     樓主| 發表於 2010-9-20 11:38:44 | 顯示全部樓層
    有冇ching可以解答到 /_\

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-9-20 15:30:48 | 顯示全部樓層
    你幾多歲先?係咪10歲都未夠?

    你睇下出面人地日本本土青少年1,500m都跑緊4分鐘…人地唔通唔跑interval?只係成個programme係點訂,同埋,佢地應該未咁早做重量訓練o者…你都係問下教練喇

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-9-20 16:35:12 | 顯示全部樓層
    Interval 只係跑步運動其中一種訓練方法, 如果Interval會影響發肓, 其他運動都可能會. 答案應該係否定的.
    不過如果妳係女性, 答案可能不一樣, 長時間高強度運動會影響賀爾蒙分泌.
    Don’t worry!

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-9-20 17:06:20 | 顯示全部樓層
    男仔 , 14歲

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-16 06:14
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-9-20 20:51:41 | 顯示全部樓層
    你食多的野啦~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-14 12:04
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-9-20 21:35:29 | 顯示全部樓層
    咁你e家幾高

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     樓主| 發表於 2010-9-20 21:53:32 | 顯示全部樓層
    160cm =.=

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-18 11:27:49 | 顯示全部樓層
    會,一定會,
    會令你,心肺功能強d,隻腳肌肉扎實d,好力d.

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-11-3 20:24:45 | 顯示全部樓層
    一d ching話會..一d話唔會 /_\
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