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西貢新手ken報到

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發表於 2010-9-28 21:32:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我係一個新手,
跑開西貢公路(出kowloon向)
有時都會跑下場
目標係12年玩到全馬,
多多指教

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發表於 2010-9-28 22:12:03 | 顯示全部樓層
歡迎KEN 師兄加入長跑網呀, 我逢星期三會入TKO GATHERING跑, 有時間入黎玩下呀, 多多指教, 長跑長友 !!

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 樓主| 發表於 2010-9-28 22:39:17 | 顯示全部樓層
我都想,不過等我買左鞋先(未諗買邊對
我對NB RT769跑5-6k就開始痛(跑街計

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 樓主| 發表於 2010-9-29 19:39:11 | 顯示全部樓層
如果我10月1買到鞋應該會join星期六的,不過要買到先

話時話順便問下有冇好介紹:小弟我基本一星期得一日跑場(呢排一星期有兩三日),
                                     跑街方面就一次6km到,有條2km的1:10斜路
                                     之後話唔定會跑長d,相透氣小小,保護性都想好dd(最好唔好咁重
                                    我係一個新跑手,17x高(<175),110磅,小小扁平足
                                     預算500多,極限700樓下

[ 本帖最後由 PKRZ3000 於 2010-9-29 19:44 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2010-9-30 11:07:05 | 顯示全部樓層
    welcome ken 師兄加入長跑網的大家庭~
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