香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: 零下十度

1111長跑網3週年約跑(蒲跑蒲食賀網慶)

 關閉 [複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2010-10-27 00:29:25 | 顯示全部樓層
    大家不如睇定多D娛樂八卦野,到時齊齊慢hae,講下事非八卦,相信到時就算跑30個圈都唔會覺得攰喇~

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-27 00:57:11 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??)
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   66.84%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-27 03:16:46 | 顯示全部樓層

    升級   26.85%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-18 17:27
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-10-27 04:36:26 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??)
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25.
    26.
    27.
    28.
    29.
    30.

    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   95.6%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-27 09:07:02 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26.
    27.
    28.
    29.
    30.

    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-27 10:25:51 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2010-10-27 23:04:18 | 顯示全部樓層
    都是全程慢jog多了
    整班人一字排開邊吹邊jog
    吹足一晚

    多謝ericlms提供
    可以邊吹邊jog同時衝圈的方法:

    一班人jog jog下
    邊個要衝圈就同時加速
    跑到追返大隊
    就再jog再吹再衝.....

    Kin in Running

    升級   40.15%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-27 23:13:39 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26.
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................)
    28.
    29.
    30.

    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-28 00:56:30 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26. 神童威威
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................)
    28.
    29.
    30.

    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2010-10-29 12:54:06 | 顯示全部樓層
    1111長跑三周年約跑:11月11日(星期五)
    地址: 慈雲山學校村隔離(鑽石山大酒店對面馬路)
    交通: (到門口)九巴3M,3P,3D,3B,203E,116,綠色小巴33,33M,19M,
    (步行數分鐘)九巴3C,5
    時間:6:30PM-9:13PM

    6:30會有人在到場
    7:15:集合熱身慢jog
    7:30:開始3X3遊戲(唔玩的可以自由慢jog)

    跑步徑650M闊度可容許兩架小貨車同行,
    跑步徑全日24小時可以任用,
    大部份係平路只有少少暗斜,
    更衣室及locker設於看台之下(07:00-23:00開放),
    locker鎖匙請向看台警衛登記取用,
    飲水機設於起點,看台,風車(400M)位置


    [ 本帖最後由 shogikin 於 2010-10-29 17:35 編輯 ]

    升級   5.05%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-29 14:18:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 零下十度 於 2010-10-13 16:34 發表

    甘預早D去可以布置下場地嘛~~

    路路姐:
    附近有無停車場呀?

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2010-10-29 14:32:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 Kennychoi 於 2010-10-29 14:18 發表

    路路姐:
    附近有無停車場呀?hgjD088

    kennychoi師兄:個場里面有停車場的~~好方便~

    升級   0%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-14 22:14
  • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-10-29 17:18:24 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26. 神童威威
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................飯)
    28.馬拉(3週年...都係報定名先)
    29.
    30.

    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   5.05%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-29 17:48:25 | 顯示全部樓層
    kennychoi師兄:個場里面有停車場的~~好方便~" />" />" />" /> [/quote]
    路路姐:
    唔該晒

    升級   31.58%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-10-29 23:33:12 | 顯示全部樓層
    真的想參加~~可惜12號要跑陸運會...

    大家加油!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-11-1 13:06:48 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26. 神童威威
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................飯)
    28.馬拉(3週年...都係報定名先)
    29. saki (我又來玩下先)
    30.

    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-11-1 14:06:33 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26. 神童威威
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................飯)
    28.馬拉(3週年...都係報定名先)
    29. saki (我又來玩下先)
    30. 花
    31.
    32.
    33.
    34.
    35.
    36.
    37.
    38.
    39.
    40.




    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-11-1 14:08:50 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26. 神童威威
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................飯)
    28.馬拉(3週年...都係報定名先)
    29. saki (我又來玩下先)
    30. 花
    31. laputa99
    32.
    33.
    34.
    35.
    36.
    37.
    38.
    39.
    40.




    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   3%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-11-1 21:30:14 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26. 神童威威
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................飯)
    28.馬拉(3週年...都係報定名先)
    29. saki (我又來玩下先)
    30. 花
    31. laputa99
    32. 兆聰
    33.
    34.
    35.
    36.
    37.
    38.
    39.
    40.




    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-11-2 12:26:24 | 顯示全部樓層
    人工智能報名 :
    (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
    1.皇上(主持)
    2.堅堅(侍衛)
    3.ET(司爺)
    4.路路(啊四)
    5.ericlms
    6.斧山"堅哥"
    7.bobby
    8. cc
    9. 金金
    10. jogging_cat
    11.kin8333
    12. kf
    13. junjun (什麼是人工智能報名?? 同普通報名有冇分別??) 人工智慧報名比較有智慧
    14. 呀招
    15. mill
    16. 亞平 (只食不跑)
    17. KENNY CHOI
    18. 蕉仔
    19. GRACE@
    20. KENNETH (食...慢跑算)
    21. 卡樂B
    22. 燉奶佬
    23. 100100100
    24. 祖祖
    25. kito (跑唔郁, 只食不跑)
    26. 神童威威
    27.卓卓 (報左先,跑唔到都黎爬...................飯)
    28.馬拉(3週年...都係報定名先)
    29. saki (我又來玩下先)
    30. 花
    31. laputa99
    32. 兆聰
    33. yungyung (慢jog + 食)
    34. 比利 (慢jog + 食)
    35.
    36.
    37.
    38.
    39.
    40.




    義工 :
    1. runrun ( 唔好意思睇漏眼,我放工先嚟到,最快都19:15到,幫唔切做義工嘅話,就改做打氣啦)
    花生團 :
    1. Gray_CL (唔知跑唔跑好 一次過衝2k會死人 )
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-3-29 16:34 , Processed in 0.154429 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表