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樓主: blurmax

2011.01.16 中國海岸馬拉松 (已截止報名)

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發表於 2011-1-16 11:21:45 | 顯示全部樓層

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發表於 2011-1-16 13:14:47 | 顯示全部樓層
恭喜壞人,CY爸奪分組獎!
奧兄也跑得理想成績!
恭喜跑得開心的CHING/CTSE!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

     樓主| 發表於 2011-1-16 13:45:38 | 顯示全部樓層
    恭喜壞人,CY爸奪分組獎!

    Completed the freezing cold SHK China Coast Marathon in a moderate slow time of 1:57:28 hrs in the morning at High Island Reservoir today.  I felt satisfied that despite my run was slow, I didn't need to walk in this extreme hilly race course.

    Nice to meet many runners friends. Enjoyed^.^

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax





    [ 本帖最後由 blurmax 於 2011-1-16 13:48 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-1-16 14:05:51 | 顯示全部樓層

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    發表於 2011-1-16 15:59:40 | 顯示全部樓層
    3:49:24 終於sub到 4:00喇!

    多謝好多ching/ctse沿途打氣及攝影, 亦感謝沿途迎面不斷有長跑網跑友鼓勵!

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    發表於 2011-1-16 16:17:44 | 顯示全部樓層
    大雄PB勁呀

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2011-1-16 16:32:55 | 顯示全部樓層
    CCM的魔鬼斜波果然非同小可~
    小弟雖然完成到全馬(朋友都係)~
    但見其他跑友健步如飛,輕鬆自如,小弟甘拜下風!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-1-16 16:42:38 | 顯示全部樓層
    賽季前ccm 330目標失敗 (一早預左唔得...速度上冇明顯進步)

    PB sub339 衰埋.....

    退而求次 345 又唔掂....

    最後348.....能力所限都收貨啦

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-1-16 17:04:08 | 顯示全部樓層
    恭喜壞人, CY爸, 花花ctse奪獎!
    (唔知 eric ching有有呢 希望冇記錯 / 記漏 )



    [ 本帖最後由 running-sue 於 2011-1-16 17:08 編輯 ]

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    發表於 2011-1-16 17:42:28 | 顯示全部樓層
    恭喜晒咁多位完成&奪獎既師兄師姐....

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    發表於 2011-1-16 17:55:44 | 顯示全部樓層

    回復 129# 的帖子

    恭喜壞人, CY爸, 花花ctse

    Hi Sue, trophy is given to the first 5 in each group, I'm the 6th. This's the first time I run CCM, I enjoy this hilly race and happy to meet many Ching/Ctze.

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-14 22:14
  • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-1-16 18:00:17 | 顯示全部樓層
    恭喜晒咁多位完成&奪獎既師兄師姐!
    小弟第三年玩ccm全馬,終於愈跑愈暢順!
    2009年時間:04:41:55
    2010年時間:04:24:43
    自已按表2011年時間:04:03:55

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    發表於 2011-1-16 18:20:25 | 顯示全部樓層

    回復 125# 的帖子

    E?大雄師兄,我同你差不多時間衝線,認唔到你打聲招呼天!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-1-16 18:29:32 | 顯示全部樓層
    原帖由 ericlms 於 2011-1-16 17:55 發表
    恭喜壞人, CY爸, 花花ctse

    Hi Sue, trophy is given to the first 5 in each group, I'm the 6th. This's the first time I run CCM, I enjoy this hilly race and happy to meet many Ching/Ctze.

    蟻也  唔緊要, 下次再黎

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 16:12
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-1-16 18:47:11 | 顯示全部樓層
    大雄,馬拉,仲有Desmond 勁勁勁!!!
    恭喜恭喜

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    發表於 2011-1-16 18:48:28 | 顯示全部樓層
    多謝Sue兄今曰跑完都来打氣

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    發表於 2011-1-16 19:10:59 | 顯示全部樓層
    恭喜各位ching , ctse

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    發表於 2011-1-16 20:31:00 | 顯示全部樓層
    第一次全馬, 時間僅僅起底線之內 4:28, 算係攞吓經驗, 多謝 Stephen, 堅 ching 起唔同時段一齊跑, 仲有認識咗 Ning ching 同埋個位戴眼鏡嘅 ctse, 同你打咗招呼幾次都無問你點稱
    呼, 仲有最後幾百米一齊衝線果兩位 ching 同 sue 姐起衝線時打氣, 今日嘅經驗對日後應該會有好大幫助.

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    發表於 2011-1-16 20:55:30 | 顯示全部樓層
    恭喜壞人,CY爸奪分組獎!

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    發表於 2011-1-16 20:59:44 | 顯示全部樓層
    今朝真係凍兼大風,手套,帽及風褸出齊才頂得住...是日的比賽特色,上斜被mj兄追過(小弟上斜係弱項),下斜我又追越mj,此起彼落,真過懚,最後大家都同時衝線,晶片 1h46m57s,快上年3min.
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