澳門國際馬拉松2008

desmond

原帖由 龜速行 於 2008-12-5 17:38 發表

                               
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祝各位離港出征之長跑網友

PB 回港

add oil ar

如果有日我地會員人數多到可包起速行兄呢隻戰船到澳門出征就正喇！

龜速行

desmond c hing

遲D一定得!!

長跑長友 ar

di692

各位 遠

di692

各位 遠

di692

剛才唔知點解post唔到??

各位遠

di692

天文台發出左寒冷天氣警告 (2008 年 12 月 05 日 16 時 20 分)
各位記得帶多幾件衫過去，注意身體，唔好冷病呀!!

di692

小第明早便出發過大海先，一來要拿號碼布和資料，二來早一日過去做定熱身先(即係過去行下，食下), 嘻嘻
祝願各位ching/ctse, 星期日要努力加油，創出好成績

di692

原帖由 allanccl 於 2008-12-4 23:29 發表

                               
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各位跑手加油! 我可能坐在採訪車或指定的拍攝站上映你地，以下是大會的指示：大會將於賽道上設立4個拍攝站，並安排傳媒乘坐專車到各站拍攝，專車將於起步後由澳門運動場開出，敬請屆時聽從工作人員的指示。

allan ching,
  小第當日因天氣凍，應該會穿件淺藍色美記，胸口有"精進"兩字的長袖跑衫(應該獨一無二的)，配條nike短褲，加對美記跑鞋
  如果allan ching 見到一個咁上下裝備，跑起來慢到似隻蝸牛，死下死下咁款，你就用相機係咁影，千其唔好手軟喎，嘻嘻!!

哈利330

咁凍,  allanccl 你著左褸點認你? 可唔可以加支旗仔, A4 size 已經ok

allanccl

原帖由 harryyim 於 2008-12-5 21:01 發表

                               
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咁凍,  allanccl 你著左褸點認你? 可唔可以加支旗仔, A4 size 已經ok

我準備左羽絨背心打底，盡量綠戰衣著係面，加支綠色旗仔, A4 size。我估應該好易認既。

allanccl

原帖由 di692 於 2008-12-5 18:59 發表

                               
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allan ching,
  小第當日因天氣凍，應該會穿件淺藍色美記，胸口有"精進"兩字的長袖跑衫(應該獨一無二的)，配條nike短褲，加對美記跑鞋
  如果allan ching 見到一個咁上下裝備，跑起來慢到似隻蝸牛 ...

di692 ching，加油呀! 我部相機無菲林架，(用記憶卡)，唔怕o徙菲林，係人都影，似閣下所描述一概有殺錯無放過。其實要我認你對美記鞋，真係考起小弟。

di692

原帖由 allanccl 於 2008-12-5 22:02 發表

                               
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di692 ching，加油呀! 我部相機無菲林架，(用記憶卡)，唔怕o徙菲林，係人都影，似閣下所描述一概有殺錯無放過。其實要我認你對美記鞋，真係考起小弟。

allan ching,
凈係認美記鞋就死啦，大大話話十個有八個都係美記鞋，記住認我件美記衫(有"精進"兩個中文字)啦，應該無人有的

laputa99

各位ching加油,  try our best!
Oh! 今天去澳門拿了號碼布,個紀念品是斜背袋,紅黑色很形、很sharp

di692

99 ching,
你咁早過左澳門啦，多唔多人去拿號碼布，使唔使排餐死呀!!

laputa99

得我、一個鬼妹、一個印度妹。
記住給一百按金計時chip,可港或澳幣,但跑後退還是澳幣

nc

各位ching加油, 比心機呀, 等住看你們的靚相  

allanccl

I've arrived Macau this afternoon, and ask my brother to take me go for the track by car, it's quite flat, near the sea side, the only go up is the bridge from TamChai to Macau, it's a good track, much better than Chartered Marathon. I like it, hope our longrun runners make their PB, temp is not cold, suitable for run.

[ 本帖最後由 allanccl 於 2008-12-6 22:20 編輯 ]

awyh

小弟今天的成績，多多指教

http://trail.motionbased.com/trail/activity/7253358

shogikin

天氣好,賽道安排好咗
pb啦
半馬 pb: 1:50
30K pb: 2:42
全馬 pb: 4:08

最開心是跑得仲算輕鬆
要特別感謝allan ching過大海打氣拍video

Kin in Running