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屯門碼頭區新手(老餅)報到

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-4 01:37
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-11-2 00:14:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    後生時都有跑下,但已中斷咗十幾二十年。2006年尾受到同事蹤踴,開始長跑運勳並第一次参加超過10公里比賽,包括2006年的15公里聯合國兒童基金會慈善跑和2007年渣打半馬。主要沿着屯門碼頭海旁來回練習。夏季因轉玩水上活動,所以減少了跑步的練習,上週末嘗試跑17公里但在最後1公里腳趾抽筋,希望本週可突破20公里。

    已報比賽包括ASICS香港10公里、聯合國兒童基金會半馬、渣打全馬。

    目標係完成全程、跑得輕鬆以及突破自已的成績。

    各位師兄師姐請指教。

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    發表於 2010-11-2 09:59:48 | 顯示全部樓層
    Welcome ! 師兄!

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    發表於 2010-11-2 10:19:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 KK_Lau 於 2010-11-2 00:14 發表
    後生時都有跑下,但已中斷咗十幾二十年。2006年尾受到同事蹤踴,開始長跑運勳並第一次参加超過10公里比賽,包括2006年的15公里聯合國兒童基金會慈善跑和2007年渣打半馬。主要沿着屯門碼頭海旁來回 ...


    KK 你好,小弟也是屯門人,碼頭果邊也是小弟喜愛的跑步路線之一,師兄有時間來鄧記一場跑下場喇~~

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    發表於 2010-11-2 12:13:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 KK_Lau 於 2010-11-2 00:14 發表
    後生時都有跑下,但已中斷咗十幾二十年。2006年尾受到同事蹤踴,開始長跑運勳並第一次参加超過10公里比賽,包括2006年的15公里聯合國兒童基金會慈善跑和2007年渣打半馬。主要沿着屯門碼頭海旁來回 ...
    KK, 預祝你可以完成個人目標,  加油!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2010-11-2 13:58:14 | 顯示全部樓層
    WELCOME KK " />" /> 加入長跑網的大家庭~

    加油加油~

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    2016-8-4 01:37
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    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2010-11-3 01:03:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2010-11-2 10:19 發表


    KK 你好,小弟也是屯門人,碼頭果邊也是小弟喜愛的跑步路線之一,師兄有時間來鄧記一場跑下場喇~~


    我未去過鄧記,師兄通常什麽時間會在鄧記跑?

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    2016-8-4 01:37
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    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2010-11-3 01:04:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 michaelkclaw 於 2010-11-2 09:59 發表
    Welcome ! 師兄!


    多謝支持。

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    2016-8-4 01:37
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    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2010-11-3 01:05:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 jsmleung02 於 2010-11-2 12:13 發表
    KK, 預祝你可以完成個人目標,  加油!


    多謝支持。

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    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2010-11-3 01:06:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2010-11-2 13:58 發表
    WELCOME KK " />" />" />" /> 加入長跑網的大家庭~

    加油加油~


    多謝支持。

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    發表於 2010-11-3 01:10:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 KK_Lau 於 2/11/2010 00:14 發表
    後生時都有跑下,但已中斷咗十幾二十年。2006年尾受到同事蹤踴,開始長跑運勳並第一次参加超過10公里比賽,包括2006年的15公里聯合國兒童基金會慈善跑和2007年渣打半馬。主要沿着屯門碼頭海旁來回 ...

    師兄你好!

    小弟都係屯門人~~置樂果頭...

    不過我跑開青山公路多...

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     樓主| 發表於 2010-11-4 00:00:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 Aery 於 2010-11-3 01:10 發表

    師兄你好!

    小弟都係屯門人~~置樂果頭...

    不過我跑開青山公路多...



    師兄你好!青山公路點跑法?跑出荃灣還是入元朗?

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    發表於 2010-11-4 02:40:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 KK_Lau 於 2010-11-3 01:03 發表


    我未去過鄧記,師兄通常什麽時間會在鄧記跑?


    逢星期一晚 19:00 都會有成班跑友一齊係鄧記鍊習的~~

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    發表於 2010-11-4 08:13:12 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-11-4 11:05:17 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-11-4 11:07:55 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-11-5 14:01:20 | 顯示全部樓層
    師兄你好,我都係屯門碼頭慢跑人

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    發表於 2010-11-5 14:03:48 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-11-5 14:13:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2010-11-5 14:03 發表


    小弟昨晚都有入屯門碼頭,好大風....﹗﹗" />" />
    昨晚攞曬野, 但好大雨唔想濕鞋, 故始終無跑.

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    發表於 2010-11-5 14:15:24 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2010-11-6 01:34:14 | 顯示全部樓層
    原帖由 siuyin 於 2010-11-5 14:01 發表
    師兄你好,我都係屯門碼頭慢跑人


    咁我哋好有機會見過,我通常週日7:00~9:00am跑碼頭,着渣馬T恤。
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