沙田新丁報到喔~

fish627 · 發表於 2010-11-6 23:03:17

最近我對馬拉松有興趣~依加開始練跑
大家多多指教丫~

其實我係將軍澳人~
但跑開左沙田,馬鞍山

michaelkclaw · 發表於 2010-11-7 22:18:19

原帖由 fish627 於 2010-11-6 23:03 發表

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最近我對馬拉松有興趣~依加開始練跑
大家多多指教丫~
其實我係將軍澳人~
但跑開左沙田,馬鞍山

Welcome 我係沙田人呀

kin8333 · 發表於 2010-11-7 22:46:48

我都是馬鞍山跑的,有機會一起跑啦

tomcat · 發表於 2010-11-8 01:10:23

歡迎!沙田友!

fish627 · 發表於 2010-11-8 19:40:40

我跑左N月咁耐都無咩進展

10KM 得70MINS
我想跑快少少丫~希望用45 MINS 跑完10KM
希望大家提意我應該點樣練跑先有進步呢.....

michaelkclaw · 發表於 2010-11-11 08:03:37

原帖由 fish627 於 2010-11-8 19:40 發表

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我跑左N月咁耐都無咩進展
10KM 得70MINS
我想跑快少少丫~希望用45 MINS 跑完10KM
希望大家提意我應該點樣練跑先有進步呢.....

慢慢離啦, 我跑左大約1年, 最初10K都好慢好辛苦架

.
比心機

啦!!

kenneth · 發表於 2010-11-11 10:03:21

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mill · 發表於 2010-11-11 11:29:12

原帖由 fish627 於 2010-11-6 23:03 發表

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最近我對馬拉松有興趣~依加開始練跑
大家多多指教丫~
其實我係將軍澳人~
但跑開左沙田,馬鞍山

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	7^# 發表於 2010-11-11 10:03:21 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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