2010.12.26 第十一屆Kappa 30km馬拉松熱身賽暨石崗十公里賽

blurmax

第十一屆Kappa 30km馬拉松熱身賽暨石崗十公里賽 - 2010/12/26
比賽日期：2010 年12 月26 日(星期日) 賽事特色︰比賽成績將提供分段時間
起步時間：(30 公里)上午09:00 / (10 公里)上午09:30 報到時間：上午08:00 開始 (30K) / 08:30 開始 (10K)
集合地點：大欖郊野公園管理處(石崗) 標準距離：30 公里 / 10 公里
比賽路線：大欖郊野公園(由石崗，經甲龍段引水道，河背，到大欖涌水塘主霸尾底下之懲教所噴水池折返石崗)
賽道簡介：今次賽事(30 公里)乃是一項艱辛賽程，難度相等於一個馬拉松賽，比賽時限約為4 小時15 分
截止日期：2010 年12 月6 日(星期一) 紀念品：凡跑畢全程者，可獲Kappa 紀念T-恤一件
個人組別：(30 公里) A 組(1981-92 年出生/女1973-92 出生) B 組(1973-80 年出生/女1966-72 出生)
C 組(1966-72 年出生/女1965 年或以前出生) D 組(男1961-65 年) E 組(男1956-60 年出生) F 組(男1955 年或以前出生)
(10 公里) 青年組(男1976-94 年/女1981-94 年出生) 壯年組(男1970-75 年/女1975-80 年出生)
元老組(男1969 年或以前出生/女1974 年或以前出生) * 全部組別以出生年份計算
(30 公里隊際賽) 設男子及女子組，每三人為一隊，計算每名跑手的時間總和最短者為勝出，時間相同則以第三名隊員成績計算
而各隊員於隊際的成績，可同時競逐其年齡組別的個人獎項，隊際必須集齊所有隊員的報名表一併寄出，
如資料不齊或更改名單，每次手續費港幣100(只接受截止日期前之更改。)


[ 本帖最後由 saki 於 2010-11-9 15:26 編輯 ]

saki

賽事網頁:
未有提供

主辦機構網頁:
http://www.ecotourism.org.hk/hkmp/

表格下載:
(中文) https://docs.google.com/fileview?id=0B6E5QeVuvCyHY2JhNzkwYTUtZjMxYy00OTQ1LThmOGQtOWJlYjY0MzA3MDdj&authkey=CN-15a8C&hl=zh_TW
(英文) https://docs.google.com/fileview?id=0B6E5QeVuvCyHNzMxMmIzOGUtYWE3ZS00MTI3LTg5MjktMTU4Njk3M2QzNjA4&authkey=CJTi2p4L&hl=zh_TW


網上報名:
未有提供

路線地圖:
請參考在報名表上之路線圖

主辦機構: 香港馬拉松推廣社 (HKMP)
日期      : 2010年12月26日 (星期日)
時間      : 9:00 a.m. (30公里/9:30 a.m. (10公里)
地點      : 大欖郊野公園管理處 (石崗)
路線      : 大欖郊野公園 (由石崗出發, 經甲龍段引水道, 河背, 到大欖涌水塘主壩尾下之懲教所噴水池折返
距離      : 30.00公里/10.00公里
時限      : 4小時15分
組別      : 30公里
              男子 - A (18-29), B (30-37), C (38-44), D (45-48), E (50-54), F (64+)
              女子 - WA (18-37), WB (38-44), WC (45+)
              10公里
              男子 - T1 (1976-94), T2 (1970-75), C (38-44), T3 (1969+)
              女子 - T7 (1981-94), T8 (1975-90), T9 (1974+)
費用      : $180 (30公里) /$130 (10公里) + $30 (單程交通) (註: 不用繳付晶片按金)
名額      : 有待公佈
截止日期: 2011年12月6日 (星期一)
查詢      :  8104-8500 / [email protected]

[ 本帖最後由 saki 於 2010-11-9 15:19 編輯 ]

saki

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Please refer to https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=13225&extra=page%3D1

saki

(deleted)

[ 本帖最後由 saki 於 2010-11-16 10:38 編輯 ]

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randyip

又嚟啦...報ed

得得地

賽事(30 公里)乃是一項艱辛賽程，難度相等於一個馬拉松賽

哩個真係好辛苦 ?
如果同沿岸半馬/全馬比較呢 ?
睇嚟, 都係睇定啲先, 或者跑 10km.   

Ning

沿岸全馬 >> Kappa 30km >>沿岸半馬 (辛苦比較)

小叻

原帖由 得得地 於 2010-11-16 12:14 發表

                               
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賽事(30 公里)乃是一項艱辛賽程，難度相等於一個馬拉松賽

哩個真係好辛苦 ?
如果同沿岸半馬/全馬比較呢 ?
睇嚟, 都係睇定啲先, 或者跑 10km.     

除非你好喜歡跑勁鈄, 否則一定辛苦過跑渣打全馬!

ivan

原帖由 小叻 於 2010-11-16 12:23 發表

                               
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除非你好喜歡跑勁鈄, 否則一定辛苦過跑渣打全馬!

呢個10K我一定報!!

LL3578

原帖由 小叻 於 2010-11-16 12:23 發表

                               
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除非你好喜歡跑勁鈄, 否則一定辛苦過跑渣打全馬!

照你咁講
石崗果邊D斜係同歌連臣角有得揮

sleung2002hk

普通啦~~~跑過2年~~又唔覺得特別辛苦
呢場又唔係做時間~~練全馬既呢場當係長課幾好架

Maurice

原帖由 小叻 於 2010-11-16 12:23 發表

                               
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除非你好喜歡跑勁鈄, 否則一定辛苦過跑渣打全馬!

咁10KM會唔會都好甘。。。？

blurmax

咁10KM會唔會都好甘。。。？

Mildly tough lah - some ups and downs^.^
Thomas still able to complete it in 34 mins+

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

得得地

截止日期：2010 年12 月6 日(星期一)

今日經 saki 版主提醒,
報哩個當全馬長課都好喎 !

聽日截止, 聽朝寄信唔知得唔得.
又要睇吓我嘅 [造化] 嘞 !
隨緣 !   

wlau

原帖由 得得地 於 5-12-2010 14:27 發表

                               
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截止日期：2010 年12 月6 日(星期一)

今日經 saki 版主提醒,
報哩個當全馬長課都好喎 !

聽日截止, 聽朝寄信唔知得唔得.
又要睇吓我嘅 [造化] 嘞 !
隨緣 !   " />" />  

今日要寄啦...
我都琴日一點前寄左....

wlau

琴日一點前寄左信(間郵局一點寄, 第二個工作天送信), 希望報到啦...