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樓主: kenneth

2011.1.9 屯門長跑比賽 5.5 k 及 10 k

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發表於 2011-1-8 22:26:19 | 顯示全部樓層


比賽我多數都瞓唔著 (除左上次沙田節半馬)

唔知條賽道多唔多上斜呢 同埋足唔足10公里

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 樓主| 發表於 2011-1-8 22:28:53 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2011-1-8 22:31:05 | 顯示全部樓層
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發表於 2011-1-8 22:46:47 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2011-1-8 22:28 發表


最前段有一條樓梯,之後3公里是平路,而之後會落一條短斜,落完短斜後,則是正餐...大長甘。

無里數牌的,但因為此比賽是麥徑之上,原途每 500 米有麥徑的牌 MXXX。你可以用麥徑的里數牌計數。


上樓梯? 咁咪好易受傷?仲有大長甘? 大長甘幾耐?

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發表於 2011-1-8 22:47:19 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2011-1-8 22:31 發表


足唔足十K,我都唔肯定,頭四公里留少少力吧。

明天見到小弟,打個招呼﹗﹗


睇餸食飯啦咁唯有明日. 好驚呀. 不過我都唔知邊個係你. 

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發表於 2011-1-8 22:49:40 | 顯示全部樓層
日期
天氣

溫度

相對濕度
1 月 9 日
星期日

12 - 17
oC

50 - 70
%

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 樓主| 發表於 2011-1-8 22:57:33 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2011-1-8 22:57:57 | 顯示全部樓層
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發表於 2011-1-8 23:01:53 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2011-1-8 23:04:18 | 顯示全部樓層
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發表於 2011-1-8 23:09:38 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2011-1-8 23:04 發表


奧兄放心,我嗰組有52人,自己知自己事,明天我會專心去陪跑的。


聽到咁多上斜. 又樓梯又勝. 我明知自己都冇乜機會..

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發表於 2011-1-8 23:22:38 | 顯示全部樓層
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發表於 2011-1-9 00:14:47 | 顯示全部樓層
原帖由 oscar 於 2011-1-8 23:22 發表
52............咁你真係有啲機會喎!我試吓求吓我大哥幫你手啦!


我都想有d機呀. 

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發表於 2011-1-9 14:21:38 | 顯示全部樓層
好高興同大家今日相聚.

賽道係想像唔到咁辛苦. 同pb當然差好遠啦

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    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-1-9 15:04:01 | 顯示全部樓層
    恭喜econecon ching (唔知有冇收錯料呢 )
    恭喜P哥 (Patrick)  
    恭喜天鬼  
    (唔知有冇漏呢 )

    恭喜pb賽事嘅ching/ctse
    恭喜完成賽事嘅ching/ctse


    [ 本帖最後由 running-sue 於 2011-1-9 15:07 編輯 ]

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    發表於 2011-1-9 15:10:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 running-sue 於 2011-1-9 15:04 發表
    恭喜econecon ching (唔知有冇收錯料呢 )
    恭喜P哥 (Patrick)  
    恭喜天鬼  
    (唔知有冇漏呢 )

    恭喜pb賽事嘅ching/ctse
    恭喜完成賽事嘅ching/c ...


    我諗p哥係同佢太太一齊去果個. 滿意成績.. 今日sue ctse去左美記啦應該?

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    發表於 2011-1-9 15:16:21 | 顯示全部樓層
    小鬼終於有運拎到第一次既優異獎.....
    多謝咁多位既支持

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    發表於 2011-1-9 15:21:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 天鬼 於 2011-1-9 15:16 發表
    小鬼終於有運拎到第一次既優異獎.....
    多謝咁多位既支持


    條賽道實在太斜. 真係跑到想死

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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-1-9 15:38:54 | 顯示全部樓層
    原帖由 econecon 於 2011-1-9 15:10 發表


    我諗p哥係同佢太太一齊去果個. 滿意成績.. 今日sue ctse去左美記啦應該?

    應該係喇
    叫我亞sue得喇
    係呀, 去佐美記, 雖然有傷, 但係唔想蝕, 唯有頂硬上咋

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    發表於 2011-1-9 15:41:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 running-sue 於 2011-1-9 15:38 發表

    應該係喇
    叫我亞sue得喇
    係呀, 去佐美記, 雖然有傷, 但係唔想蝕, 唯有頂硬上咋  


    有傷既話唔好隔硬黎. 係喎. 今年係咪又係棉衫/鞋袋?
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