你地會唔會健身?

szetospencer · 發表於 2010-11-17 15:22:38

除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...

Oscarynk · 發表於 2010-11-17 16:14:25

健身係指strength exercise？

如果要練做大隻佬我怕都係要用gym果D器具掛，但係如果只係要在訓練中加入strength exercise，咁就可以唔使去gym，隨便找一本書都有好多提議。

我冇做gym但我太太有，因為佢返工果度有gym，午間唔食飯去做gym。

szetospencer · 發表於 2010-11-18 14:58:52

下你太太番工個度有呢d野?佢做咩架

Oscarynk · 發表於 2010-11-18 15:46:13

佢做醫管局，大個專比員工用的gym room

solomonmiao · 發表於 2010-11-19 14:27:15

原帖由 szetospencer 於 2010-11-17 15:22 發表

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除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...

有好多度都有啦
Yoga個d或者做Gym ..或者一d運動班囉

szetospencer · 發表於 2010-11-22 12:47:25

Yoga個d ...我試過啦~好煩成日迫你join佢其他野
運動班?例如係咩

麥麥 · 發表於 2010-11-22 12:58:30

原帖由 szetospencer 於 2010-11-17 15:22 發表

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除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...

係屋企做law

szetospencer · 發表於 2010-11-25 12:35:57

xx 係咩黎?做gym ?

shogikin · 發表於 2010-11-25 12:47:10

樓上2位
唔好再賣廣告好哦

Kin in Running

Tarry · 發表於 2010-11-25 13:46:02

有定時去gym

Wingo · 發表於 2010-12-2 12:10:31

我之前自己去左做gym整親條腰骨, 都要去左物理治療師度醫左成半年先好番~
而keep住係我個物理治療師度做運動~
而家自己做gym都驚驚~

火仔11 · 發表於 2010-12-2 12:16:50

好耐無做gym囉

kevintam1984 · 發表於 2010-12-2 12:17:55

我都係 !!!

Oscarynk · 發表於 2010-12-2 13:07:48

剛剛報左健身室使用簡介會，不過都唔知以後會唔會去gym做，因為太遠。

火仔11 · 發表於 2010-12-2 15:33:19

原帖由 Oscarynk 於 2010-12-2 13:07 發表

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剛剛報左健身室使用簡介會，不過都唔知以後會唔會去gym做，因為太遠。

康文署全港最多分店喎, 一張月票通行全港九, 好方便ga~

laisam06 · 發表於 2010-12-2 18:56:31

各位師兄hello,

我都有康文証, 不過主要都係做腳, 兩星期先去一次.(懶)
屋企就有啞鈴, 健身球及拉力帶, 不過每個朋友見到我屋企啞鈴, 都係會望住我身型講"睇你唔出喎"

tyler · 發表於 2010-12-3 16:16:00

我淨係落樓下公園做下引體上升

tommyleung · 發表於 2010-12-3 22:18:22

經常都會去, 主要係跑機

Oscarynk · 發表於 2010-12-3 22:25:52

原帖由 火仔11 於 2010-12-2 15:33 發表

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康文署全港最多分店喎, 一張月票通行全港九, 好方便ga~

唔關康文署事，係我住得太遠。

roxannechui · 發表於 2010-12-6 11:36:19

我都試過係做gym時整到=,=
搞到要去搵Elton~

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