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你地會唔會健身?

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發表於 2010-11-17 15:22:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...

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發表於 2010-11-17 16:14:25 | 顯示全部樓層
健身係指strength exercise?

如果要練做大隻佬我怕都係要用gym果D器具掛,但係如果只係要在訓練中加入strength exercise,咁就可以唔使去gym,隨便找一本書都有好多提議。

我冇做gym但我太太有,因為佢返工果度有gym,午間唔食飯去做gym。

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 樓主| 發表於 2010-11-18 14:58:52 | 顯示全部樓層
下 你太太番工個度有呢d野?佢做咩架

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發表於 2010-11-18 15:46:13 | 顯示全部樓層
佢做醫管局,大個專比員工用的gym room

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發表於 2010-11-19 14:27:15 | 顯示全部樓層


有好多度都有啦
Yoga個d或者 做Gym ..或者一d運動班囉

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 樓主| 發表於 2010-11-22 12:47:25 | 顯示全部樓層
Yoga個d ...我試過啦~好煩成日迫你join佢其他野
運動班?例如係咩

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發表於 2010-11-22 12:58:30 | 顯示全部樓層
原帖由 szetospencer 於 2010-11-17 15:22 發表
除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...


係屋企做law

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發表於 2010-11-23 11:46:09 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2010-11-25 12:35:57 | 顯示全部樓層
xx 係咩黎?做gym ?

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2010-11-25 12:47:10 | 顯示全部樓層
    樓上2位
    唔好再賣廣告好哦

    Kin in Running

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2010-11-25 13:46:02 | 顯示全部樓層
    有定時去gym

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    發表於 2010-12-2 12:10:31 | 顯示全部樓層
    我之前自己去左做gym整親條腰骨, 都要去左物理治療師度醫左成半年先好番~
    而keep住係我個物理治療師度做運動~
    而家自己做gym都驚驚~

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    發表於 2010-12-2 12:16:50 | 顯示全部樓層
    好耐無做gym囉

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    發表於 2010-12-2 12:17:55 | 顯示全部樓層

    回復 13# 的帖子

    我都係 !!!

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    發表於 2010-12-2 13:07:48 | 顯示全部樓層
    剛剛報左健身室使用簡介會,不過都唔知以後會唔會去gym做,因為太遠。

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    發表於 2010-12-2 15:33:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 Oscarynk 於 2010-12-2 13:07 發表
    剛剛報左健身室使用簡介會,不過都唔知以後會唔會去gym做,因為太遠。


    康文署全港最多分店喎, 一張月票通行全港九, 好方便ga~

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    發表於 2010-12-2 18:56:31 | 顯示全部樓層
    各位師兄hello,
    我都有康文証, 不過主要都係做腳, 兩星期先去一次.(懶)
    屋企就有啞鈴, 健身球及拉力帶, 不過每個朋友見到我屋企啞鈴, 都係會望住我身型講"睇你唔出喎"

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    發表於 2010-12-3 16:16:00 | 顯示全部樓層
    我淨係落樓下公園做下引體上升

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    發表於 2010-12-3 22:18:22 | 顯示全部樓層
    經常都會去, 主要係跑機

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    發表於 2010-12-3 22:25:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 火仔11 於 2010-12-2 15:33 發表


    康文署全港最多分店喎, 一張月票通行全港九, 好方便ga~

    唔關康文署事,係我住得太遠。
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