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[LV.3]偶爾看看II
原帖由 齋老味 於 2010-11-24 15:16 發表 登錄/註冊後可看大圖real time 咁型???等我都試下先
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[LV.5]常住居民I
原帖由 Oscarynk 於 2010-11-25 10:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 真係好勁，玩咁多野，我地有D似，有D唔似。 我以前主要是踩單車，唔係落山，又唔係越野，主要是公路單車，返工一星期會踩兩三日往返，放假會踩遠D，甚至乎單車露營，最想完成自己的century，終於帶埋自己架單 ...
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原帖由 chunkeewong 於 2010-11-26 20:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 條腰又細咗一寸啦~~~
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 tyler 於 2010-11-27 13:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇怕就快要換過曬Ｄ衫褲
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原帖由 阿聰 於 2010-11-27 15:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 中國海岸馬拉松的半馬都係出名難玩啦喎?! 似乎你既體力都係好 fit 既呢?! 我目前短期既目標，都只是想跑到渣馬既半馬先，往後持續跑多兩三年先至考慮再跑長D 咋.......
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原帖由 齋老味 於 2010-11-28 04:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈 我減左50磅 都仲著緊舊衫喎！
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原帖由 kenken 於 2010-11-28 00:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 腰唔駛度既 數就得
原帖由 Gunners 於 2010-11-28 13:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 我減左10kg,d衫就唔大問題,不過d褲就.........
原帖由 allanccl 於 2010-11-29 14:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀! 所以條皮帶舊了也捨不得丟，睇番d舊痕就知瘦左幾多。
原帖由 allanccl 於 2010-11-29 14:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 你就好啦! 小弟以前諗住慳d，大碼衫衭照著，去北京跑馬拉松後，好凍，得1度攝氏，著番以前既大碼羽絨褸，大得滯入晒風，一d都唔暖，凍得要命，番黎香港之後都買過晒細碼先得，連上衣、恤衫、衭等等都要買過晒。
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原帖由 齋老味 於 2010-11-28 04:50 發表 登錄/註冊後可看大圖哈我減左50磅都仲著緊舊衫喎！
原帖由 tommyleung 於 2010-11-29 15:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 50磅, 勁呀, 我都係減左40磅者, 開始跑步後就無點輕過....
原帖由 Gunners 於 2010-11-29 15:36 發表 登錄/註冊後可看大圖40磅....係我ge目標,仲有10kg
原帖由 tommyleung 於 2010-11-29 15:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 日做三十分鐘有氧運動, 一星期做番四五日, 控制下飲食, 要減應該無問題, 係要幾多時間者..
原帖由 齋老味 於 2010-11-29 15:42 發表 登錄/註冊後可看大圖家陣小弟經常口痕又食返零食朱古力同雪糕所以體重不減反加.............
原帖由 tommyleung 於 2010-11-29 15:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 你都減完啦, 有咩所謂喎....我有時操完一課半馬, 都會去食個lunch buffet, 或者任食肥牛火鍋啦, 要補充番架麻......
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發表於 2010-11-26 02:32:35
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