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樂善盃2010
在跑步生涯之中, 我經常都有幻想; 而上週比賽獲獎後, 我就覺得今天有機會得獎, 于是, 起步時便以頭10名為目標, 可是, 這個夢只發了17分鐘就完了, 當跑出郊遊徑到達大馬路上斜, 在我最強的斜路都無力再去, 給第十一, 第十二, 第十三超越時, 原來我是多麼天真, 多麼傻!
北潭往赤徑路段, 雖然敗象已成, 但我仍未放棄, 吃力地跟着前面10多人, 跑的速度, 比平日的長課還要快, 就算上斜往大浪坳那段斜路, 還堅持慢走, 到大浪坳隨便拿了一杯水喝, 然後將自己的一枝水棄掉, 只拿半支火龍果味的vitamin水!
開始上石級, 才發覺汗如雨下, 剛才喝的半杯水, 轉眼間已經流失了. 上石級一直是我弱項, 這次都沒有例外, 只給3幾個人超越, 已經幸運.
要到蚺蛇坳前, 只走一段崎嶇不平的山路, pass的遊戲終於開始, 又給幾個人越過. 爬上蚺蛇坳, 應該問題不大, 但原來我已是強弩之末, 爬到一半, 已無力再上, , 雙腳乏力下, 要用手攀爬, 但慢得可憐, 很多一邊爬一邊令沙石滑下的年青人, 都一個一個在我頭上經過!
很辛苦完成蚺蛇坳, 又要沿山頂的小徑走, 平路我走得不錯, 但當落那碎沙石坡時, 我就變成很異相, 別人是重心向前往下跳彈而下, 而我則重心向後, 戰戰兢兢一步一步行落去, 所以每次經過碎石坡, 前面又會多幾個人!
到達長咀, 吃了一包gel, 便繼續慢跑, 雖然只是慢跑, 但可以再越過我的人不多, 可能快馬已去, 剩下來的, 實力並不太強, 當然, 你超越我, 我超越你的情況還是會發生, 記得其中一位參賽者就最少叫了我三次"pass", 本來慢的讓給快的, 是一種禮貌, 不過, 你又為何過了我後又慢下來, 給我一次又一次反超越呢? 不過, 跑到這裡, 除了辛苦外, 其他的事我都不想去計較!
經過幾個沙灘, 大家在跑, 而我竟然是跑得最慢的一個, 去到西灣村, 名次大約是50, 而前面那位樂華的前輩, 還說跑步出身的人, 在這時發力, 可以再追到廿幾人, 我信以為真, 真的發力走, 向前狂奔, 但走了一大段, 竟然一個人又追不上, 之前慢走還可以勉強應付, 當快走了一段, 雙腳的肌肉異常繃緊, 特別是大腿, 有點提不起的感覺.
之後的整條可級路都是行, 而在差不多走出西灣時, 四頭肌終於抽起來, 痛楚難堪. 行往西灣亭cp, 大叫要寶礦力, 他們竟然要搵? 慢行了一段, 喝完整支能量飲品, 便嘗試跑, 但在四頭肌抽搐下, 令你無法提腿, 就算能跑, 都只能碎步, 而步幅只有一個腳掌, 跑下行下推了幾k, 有位認識的師兄輕鬆地經過, 我說抽筋跑不動, 他說跑到這裡, 大家都是咁上下辛苦, 我受感動, 唔理一切, 發力狂奔回終點!
北潭涌(起點) -> 蚺蛇坳，1:01， 9.35K
蚺蛇坳 -> 長咀，1:32， 13.5K
長咀 -> 鹹田灣，2:10， 18.3K
鹹田灣 -> 大浪西灣，2:34 ，20.3K
大浪西灣 -> 西灣亭，2:47 ， 23K
西灣亭 -> 北潭涌 (終點) ，3:20 ，29K
名次: 75 |
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樓主
發表於 2010-12-6 14:29:13
