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將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

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發表於 2010-12-15 09:34:03 | 顯示全部樓層

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發表於 2010-12-15 09:55:23 | 顯示全部樓層
將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

日期:2010年12月15日 (星期三)
集合地點:將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 8 : 00 pm

活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

        2. 拉筋大約20分鐘
        
        3. (約8.5km):  將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返)>
                            蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場)


        4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口)

報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明組別及是否特訓,  勿跳層, 勿加大公仔, 勿加大字體  )



1. -R- (跑 + 特)
2. Rebecca (跑 + 特)
3. 車仔 (跑 +特)  (KK隊長的火車頭隊友仔 )
4. Kin (跑少少 +特)  
5. jun (跑 +特)
6. 路路
7. 烏拉 (跑 +特)
8. mill
9. 馬神 (跑 +特)
10. Edith (跑 +特)
11. 夢璃 (跑 +特)
12. chanlouis911 (跑 +特) (***我係kk's Fans x 911***)
13. 狗 (跑 +特)
14. maylam (跑 +特)
15 iceberg99 (跑 +特)
16.馬拉 (跑 +特)
17. 昌 (終於可以準時到+特)
18. cc
19.wah
20. 金金(自由行+特)
21.駿3182(自由行+特)
22.Ring(跑)
23. JC (仲病緊, 跑唔到, 但係逍遙跑生日, 點都到, 只特)
24. Matthew(跑, Edith's fd)
25. 哈利 (跑 +特)
26. 熹 (跑 +特)
27. 大雄 (跑 +特)
28. 靜儀 (提早起步跑 +特)
29.  豬豬 (唔跑唔得喇..., KK'S FRD... 哈哈哈)
30. KK (跑 + 特, 但係唔飲提子汁同啤酒)
31. wongc (打錯字, 我其實係kk's fans)
32. 亮 (跑 +特)
33. runrun (自由行+特)
34. tin chung ah mau (跑 +特, kk's fans too)
35. bolo
36. 活
37. PETER FONG ( ONLY 特)
38. laputa99
39. 大師兄....
40.



101......  Stephen Yau --- 我到時你地既香港時間10點鐘我打電話比校長, 叫佢放大個喇叭等我同大家講聲...."飲杯"  
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101. 阿聰 (重病高燒)

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發表於 2010-12-15 10:25:44 | 顯示全部樓層
嘩... 好快突破40人大關,   睇黎今晚要帶3支提子汁先夠woo, 每圍一支

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發表於 2010-12-15 12:12:27 | 顯示全部樓層
將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

日期:2010年12月15日 (星期三)
集合地點:將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 8 : 00 pm

活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

        2. 拉筋大約20分鐘
        
        3. (約8.5km):  將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返)>
                            蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場)


        4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口)

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24. ------------------------------->有位
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發表於 2010-12-15 12:12:49 | 顯示全部樓層
50在望....加油...Push Push Push!!!!

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發表於 2010-12-15 12:33:52 | 顯示全部樓層
將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

日期:2010年12月15日 (星期三)
集合地點:將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 8 : 00 pm

活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

        2. 拉筋大約20分鐘
        
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23. JC (仲病緊, 跑唔到, 但係逍遙跑生日, 點都到, 只特)
24. imchristy (無遲就跑 + 一定特)
25. 哈利 (跑 +特)
26. 熹 (跑 +特)
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31. wongc (打錯字, 我其實係kk's fans)
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-18 17:27
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-12-15 12:37:25 | 顯示全部樓層
    將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

    日期:2010年12月15日 (星期三)
    集合地點:將軍澳運動場 (副場)
    集合時間 : 7 : 15 pm
    熱身時間 : 7 : 30 pm
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    3. 車仔 (跑 +特)  (KK隊長的火車頭隊友仔 )
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    5. jun (跑 +特)
    6. 路路
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    12. chanlouis911 (跑 +特) (***我係kk's Fans x 911***)
    13. 狗 (跑 +特)
    14. maylam (跑 +特)
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    16.馬拉 (跑 +特)
    17. 昌 (終於可以準時到+特)
    18. cc
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    21.駿3182(自由行+特)
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    23. JC (仲病緊, 跑唔到, 但係逍遙跑生日, 點都到, 只特)
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    26. 熹 (跑 +特)
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    28. 靜儀 (提早起步跑 +特)
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    30. KK (跑 + 特, 但係唔飲提子汁同啤酒)
    31. wongc (打錯字, 我其實係kk's fans)
    32. 亮 (跑 +特)
    33. runrun (自由行+特)
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    36. 活
    37. PETER FONG ( ONLY 特)
    38. laputa99
    39. 大師兄....
    40. 祖祖
    41.



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    發表於 2010-12-15 12:47:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 烏拉 於 2010-12-15 12:38 發表
    christy乖!! 祖祖乖!!" />" />


    christy乖!! 祖祖乖!! x 911

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    發表於 2010-12-15 14:24:49 | 顯示全部樓層
    各位老友, 真抱歉, 因為小弟病未好,
    尋晚又OT到2:00先瞓, 聽晚又要再開夜,
    所以今晚要好好休息先得, 其實黎唔到,
    我都覺得好可惜, 希望大家玩得開心盡興D,
    飲埋我果份.............   大家飲杯

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    發表於 2010-12-15 14:29:28 | 顯示全部樓層
    將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

    日期:2010年12月15日 (星期三)
    集合地點:將軍澳運動場 (副場)
    集合時間 : 7 : 15 pm
    熱身時間 : 7 : 30 pm
    開始時間 : 8 : 00 pm

    活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

            2. 拉筋大約20分鐘
            
            3. (約8.5km):  將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返)>
                                蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場)


            4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口)

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    (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓,  勿跳層, 勿加大公仔, 勿加大字體  )



    1. -R- (跑 + 特)
    2. Rebecca (跑 + 特)
    3. 車仔 (跑 +特)  (KK隊長的火車頭隊友仔 )
    4. Kin (跑少少 +特)  
    5. jun (跑 +特)
    6. 路路
    7. 烏拉 (跑 +特)
    8. mill
    9. 馬神 (跑 +特)
    10. Edith (跑 +特)
    11. 夢璃 (跑 +特)
    12. chanlouis911 (跑 +特) (***我係kk's Fans x 911***)
    13. 狗 (跑 +特)
    14. maylam (跑 +特)
    15 iceberg99 (跑 +特)
    16.馬拉 (跑 +特)
    17. 昌 (終於可以準時到+特)
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    19.wah
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    21.駿3182(自由行+特)
    22.Ring(跑)
    23. JC (仲病緊, 跑唔到, 但係逍遙跑生日, 點都到, 只特)
    24. imchristy (無遲就跑 + 一定特)
    25. 哈利 (跑 +特)
    26. 熹 (跑 +特)
    27. 大雄 (跑 +特)
    28. 靜儀 (提早起步跑 +特)
    29.  豬豬 (唔跑唔得喇..., KK'S FRD... 哈哈哈)
    30. KK (跑 + 特, 但係唔飲提子汁同啤酒)
    31. wongc (打錯字, 我其實係kk's fans)
    32. 亮 (跑 +特)
    33. runrun (自由行+特)
    34. tin chung ah mau (跑 +特, kk's fans too)
    35. bolo
    36. 活
    37. PETER FONG ( ONLY 特)
    38. laputa99
    39. 大師兄....
    40. 祖祖
    41. 狗の良師益友 (特only)



    101......  Stephen Yau --- 我到時你地既香港時間10點鐘我打電話比校長, 叫佢放大個喇叭等我同大家講聲...."飲杯"  
    缺席:
    101. 阿聰 (重病高燒)

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    發表於 2010-12-15 14:30:07 | 顯示全部樓層
    給我認識的人:

    今天是兩周年紀念跑,很開心,亦有些感觸。當中有些人已經認識了兩年,因跑步而認識大家,不簡單。

    每一個人在社會上都有自己的責任,例如工作、學業等。這些之餘,家庭又是人生中最緊密的關係,就算如何辛苦、如何沒時間亦要好好陪伴家人。大家要好好感謝家人,因家人支持、體諒,大家才抽到時間好好享受到跑步的樂趣,因跑步去認識每一位朋友。別忘記,每次大家一起出來約跑步的時間,就是你們家人肯願意讓出剩餘不多的相處時間,讓大家可以做自己喜歡的事情。

    人生不長,生死有命,不知將來如何。但,曾與大家一起相處的日子,我會記得。

    多謝你們每一位!

    今晚見啦。這陣子我比較多感觸,記得...不要弄哭我。

    車仔

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    發表於 2010-12-15 14:33:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 =chairman= 於 2010-12-15 14:30 發表
    給我認識的人:

    今天是兩周年紀念跑,很開心,亦有些感觸。當中有些人已經認識了兩年,因跑步而認識大家,不簡單。

    每一個人在社會上都有自己的責任,例如工作、學業等。這些之餘,家庭又是人生中最緊密的關係 ...


    極有同感......家人的體諒才容許我出來以跑會友.......多謝家人...亦多謝大家對小弟的指導.......

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    發表於 2010-12-15 14:42:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 =chairman= 於 2010-12-15 14:30 發表
    給我認識的人:

    今天是兩周年紀念跑,很開心,亦有些感觸。當中有些人已經認識了兩年,因跑步而認識大家,不簡單。

    每一個人在社會上都有自己的責任,例如工作、學業等。這些之餘,家庭又是人生中最緊密的關係 ...


    車主席... .........

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2010-12-15 14:44:38 | 顯示全部樓層
    車主席..  ... ......

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-12-15 14:46:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 =chairman= 於 2010-12-15 14:30 發表
    給我認識的人:

    今天是兩周年紀念跑,很開心,亦有些感觸。當中有些人已經認識了兩年,因跑步而認識大家,不簡單。

    每一個人在社會上都有自己的責任,例如工作、學業等。這些之餘,家庭又是人生中最緊密的關係 ...


    人生不長,生死有命,不知將來如何。但,曾與大家一起相處的日子,我會記得。


    車仔,你咁後生就咁有感觴嗱!不過始終是人生多變,珍惜當下!


    [ 本帖最後由 runrun 於 2010-12-15 14:47 編輯 ]
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2010-12-15 14:47:49 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    發表於 2010-12-15 15:06:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 =chairman= 於 2010-12-15 14:30 發表
    給我認識的人:

    今天是兩周年紀念跑,很開心,亦有些感觸。當中有些人已經認識了兩年,因跑步而認識大家,不簡單。

    每一個人在社會上都有自己的責任,例如工作、學業等。這些之餘,家庭又是人生中最緊密的關係 ...


    車主席...so touching ar...

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    發表於 2010-12-15 15:25:42 | 顯示全部樓層
    將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

    日期:2010年12月15日 (星期三)
    集合地點:將軍澳運動場 (副場)
    集合時間 : 7 : 15 pm
    熱身時間 : 7 : 30 pm
    開始時間 : 8 : 00 pm

    活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

            2. 拉筋大約20分鐘
            
            3. (約8.5km):  將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返)>
                                蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場)


            4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口)

    報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

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    1. -R- (跑 + 特)
    2. Rebecca (跑 + 特)
    3. 車仔 (跑 +特)  (KK隊長的火車頭隊友仔 )
    4. Kin (跑少少 +特)  
    5. jun (跑 +特)
    6. 路路
    7. 烏拉 (跑 +特)
    8. mill
    9. 馬神 (跑 +特)
    10. Edith (跑 +特)
    11. 夢璃 (跑 +特)
    12. chanlouis911 (跑 +特) (***我係kk's Fans x 911***)
    13. 狗 (跑 +特)
    14. maylam (跑 +特)
    15 iceberg99 (跑 +特)
    16.馬拉 (跑 +特)
    17. 昌 (終於可以準時到+特)
    18. cc
    19.wah
    20. 金金(自由行+特)
    21.駿3182(自由行+特)
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    23. JC (仲病緊, 跑唔到, 但係逍遙跑生日, 點都到, 只特)
    24. imchristy (無遲就跑 + 一定特)
    25. 哈利 (跑 +特)
    26. 熹 (跑 +特)
    27. 大雄 (跑 +特)
    28. 靜儀 (提早起步跑 +特)
    29.  豬豬 (唔跑唔得喇..., KK'S FRD... 哈哈哈)
    30. KK (跑 + 特, 但係唔飲提子汁同啤酒)
    31. wongc (打錯字, 我其實係kk's fans)
    32. 亮 (跑 +特)
    33. runrun (自由行+特)
    34. tin chung ah mau (跑 +特, kk's fans too)
    35. bolo
    36. 活
    37. PETER FONG ( ONLY 特)
    38. laputa99
    39. 大師兄....
    40. 祖祖
    41. 狗の良師益友 (特only)
    42. Vivien



    101......  Stephen Yau --- 我到時你地既香港時間10點鐘我打電話比校長, 叫佢放大個喇叭等我同大家講聲...."飲杯"  
    缺席:
    101. 阿聰 (重病高燒)

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-12-15 15:33:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 =chairman= 於 2010-12-15 14:30 發表
    給我認識的人:

    今天是兩周年紀念跑,很開心,亦有些感觸。當中有些人已經認識了兩年,因跑步而認識大家,不簡單。

    每一個人在社會上都有自己的責任,例如工作、學業等。這些之餘,家庭又是人生中最緊密的關係 ...


    感動ar

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-12-15 15:52:33 | 顯示全部樓層
    車主席叫我地唔好整喊佢喎........
    但係佢自己又係度放胡椒噴霧整喊.........
    不過我好同意, 大家各為其所, 仍然能夠有緣共跑, 確係難得
    希望大家繼續長跑長友
    (我知自己係懶左D, 但係我好掛住大家架 )
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