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跑步人士忌食「糯米飯」???

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發表於 2010-12-18 00:28:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
嚴寒天氣,就會令人諗起熱辣辣嘅糯米飯!
但我聽到有啲熱愛跑步者戒食糯米飯,原因好似話食糯米飯令曾經跌傷部份嘅身體發/腫出來....
唔知Ching有冇聽過?係咪真既?

因為好想食糯米飯,唔想戒!哈哈!

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發表於 2010-12-18 02:29:12 | 顯示全部樓層
我聽過跌打醫師,會叫你唔好食因會難好d.

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發表於 2010-12-18 12:47:11 | 顯示全部樓層

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發表於 2010-12-18 13:02:21 | 顯示全部樓層
糯米傷筋骨, 有傷患者忌食..

曾經聽跌打醫師及骨科護士都係咁講~~~

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-12-20 15:28:52 | 顯示全部樓層
    連醫我的物理治療師都係咁講!

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    發表於 2010-12-20 17:33:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 runrun 於 2010-12-20 15:28 發表
    連醫我的物理治療師都係咁講!

    唔怪得我不能夠兩小時完成全馬啦!原來就係成日吃糯米飯.......

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    發表於 2010-12-20 19:21:16 | 顯示全部樓層
    應該話..所有糯米既食品..我哋最好都係唔好食啦~~~

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     樓主| 發表於 2010-12-20 22:51:01 | 顯示全部樓層
    哈!原來都有咁多Ching 、CTse食糯米飯ka....

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    發表於 2010-12-20 23:04:35 | 顯示全部樓層
    真係未聽過,以為食完會濟,跑得辛苦啲,蛇羹加糯米飯好味

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-12-20 23:41:48 | 顯示全部樓層
    係唔食得架
    d骨傷左
    食左勁難好返

    所以小吃為妙

    除非冇傷啦

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     樓主| 發表於 2010-12-21 00:12:09 | 顯示全部樓層
    如果有得食/飲其他野去抵銷糯米飯就好喇,因為糯米飯真係好好味!

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    發表於 2010-12-21 08:54:01 | 顯示全部樓層
    糯米難消化,一個唔覺意食多咗...個胃就投訴...
    我都戒咗糯米好多年~~  

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-12-21 09:49:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿火 於 2010-12-21 00:12 發表
    如果有得食/飲其他野去抵銷糯米飯就好喇,因為糯米飯真係好好味!


    仲有年糕呀!嚟緊過年啦!我最鐘意食年糕架,又係糯米做!

    其實酸嘢 ( 醋 ) 都係唔食得,因為都會影響筋骨的傷去復原,唉!我至愛係呷醋添!

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-12-21 09:53:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 denis3885 於 2010-12-20 17:33 發表

    唔怪得我不能夠兩小時完成全馬啦!原來就係成日吃糯米飯......." />" />" />" />" />" />


    令令小C弟,如果以後都戒酒就可以兩小時完成全馬,你制唔制呀

    [ 本帖最後由 runrun 於 2010-12-21 09:54 編輯 ]

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    發表於 2010-12-21 10:25:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 runrun 於 2010-12-21 09:49 發表


    仲有年糕呀!嚟緊過年啦!我最鐘意食年糕架,又係糯米做!

    其實酸嘢 ( 醋 ) 都係唔食得,因為都會影響筋骨的傷去復原,唉!我至愛係呷醋添!


    仲有糯米雞,屋企包既稷....通通都謝絕呀....

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 16:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-12-23 14:26:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 熙雪 於 2010-12-21 10:25 發表


    仲有糯米雞,屋企包既稷....通通都謝絕呀....


    我冇戒食糯米,個個禮拜跑比賽,次次練跑都21k都冇問題。

    不過我跑得慢,最近又冇傷,冇影響。

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  • TA的每日心情
    難過
    2014-4-3 01:05
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-12-29 13:57:13 | 顯示全部樓層
    我問過做西醫嘅朋友.
    佢話中醫嘅角度, 糯米飯係濕熱.
    而佢自己都遇過唔少病人, 食糯米飯就令到啲炎症痛症翻發.

    不過, 佢話, 如果冇受傷發炎, 食就應該冇問題嘅......   

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-1-3 11:43:57 | 顯示全部樓層
    糯米飯好似係暖胃架 係咪ar?

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    發表於 2011-1-6 20:25:11 | 顯示全部樓層
    我之前日日食.食左一個月..但冇咩事=.=

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-1-7 01:27:56 | 顯示全部樓層
    睇我隻腳個醫師都係咁同我講
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