7.26梅子林尋花問柳(部分相片貼於#373至397,以及hk.myblog.yahoo.com/ltfung)

redred

woo~nc 姐都參加呀~~~
加油呀

如果我參加, 我怕早半個鐘出發都要高手等

redred

原帖由 kennethwat 於 2008-7-7 13:41 發表

                               
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應該唔使，上次屯元都是差不多時間返到終點，唔信閣下今次可以參加試試。

ken 兄, 我唔識路去
而且我怕跑得慢
要ching們等我,咁我會唔好意思

ram

紅ctse可以放心
更多屯門區ching係樹,又有nc ctse照應
再有小弟做艇王
大可以放心去跑下

原帖由 redred 於 2008-7-7 13:47 發表

                               
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ken 兄, 我唔識路去
而且我怕跑得慢
要ching們等我,咁我會唔好意思

洛虎添

到時你/妳地就知我點bill得幾快

ram

小弟都想見識見識一下

原帖由 大隻添跑手 於 2008-7-7 13:59 發表

                               
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到時你/妳地就知我點bill得幾快

miller

其實就算步速唔同都可以各取所需，可以因應大家速度或耐力將大家分就2-3組，第一組跑最少﹙即巴士站去梅子林再折返﹚；第二組可以巴士站去梅子林再去馬鞍山運動場再返起點﹙比第一組多約3km﹚；第三組最長，巴士站去梅子林再由山腳再上梅子林一轉再去馬鞍山運動場再番巴士站﹙比第一組多約6.7km﹚…

redred

原帖由 kennethwat 於 2008-7-7 13:50 發表

                               
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當日可以約埋成班 CHING 在屯門出發的，再講，閣下跑得不慢。

CHING 你地會約埋出發嗎 ?
宜家未決定到
可唔可以遲下先決定 ?

redred

原帖由 ram 於 2008-7-7 13:55 發表

                               
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紅ctse可以放心
更多屯門區ching係樹,又有nc ctse照應
再有小弟做艇王" />
大可以放心去跑下

ram 兄,nc 姐都跑得好快架
上次跑跑下, 連佢背影都唔見左囉~

我就係跑得太慢, 唔想各ching/ctse 要就我速度嘛
所以宜家仲想緊有咩辦法
唔知叮噹姐有無興趣

redred

原帖由 kennethwat 於 2008-7-7 14:13 發表

                               
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當日，可以約於屯門西鐵站旁集合。

咁又幾好喎
有人帶埋我去, 因為我真係唔識路

但我睇圖, 想請問,梅子林係咪上山既路
即係d亡命斜路 ?

pwong5618

瘋狂兄,

唔知重有無位？ 小弟當天應可參加，享受一下大家一起跑的氣氛。
另外要唔要著長網戰衣？因為我未買。

redred

原帖由 kennethwat 於 2008-7-7 15:06 發表

                               
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是要上山的，約2公里左右，而下山時，我們通常都會慢跑避免快沖，以減輕雙膝所承受的壓力。

唔知頂唔頂得住tim
不過我會試下
等我問下叮噹姐到唔到先
如果係, 我可以同佢拍住跑