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我係沙田友~

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發表於 2010-12-26 21:25:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
hihi~
為了練好心肺功能,我會努力!!!!

[ 本帖最後由 enemy 於 2010-12-26 21:26 編輯 ]

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發表於 2010-12-26 21:30:09 | 顯示全部樓層

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 樓主| 發表於 2010-12-26 21:35:23 | 顯示全部樓層
我係c妹

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
  • 簽到天數: 490 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2010-12-26 21:49:02 | 顯示全部樓層
    師妹這位師兄跑得好快的呀,跟金金師兄練跑好快就有成果的呀

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
  • 簽到天數: 490 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2010-12-26 21:50:54 | 顯示全部樓層
    我都是沙田友呀

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    發表於 2010-12-26 22:17:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 enemy 於 2010-12-26 21:35 發表
    我係c妹

    C妹有機會一齊跑下啦!波哥都好快嫁!

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    發表於 2010-12-26 23:09:04 | 顯示全部樓層
    HI~你好~~
    我係沙田阿姨,多數出沒城門河畔...

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-27 10:19
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-12-27 00:35:17 | 顯示全部樓層
    歡迎歡迎。。。 我地聽日城門河有約跑喎,跑沙田大圈。有興趣黎玩下呀!

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     樓主| 發表於 2010-12-27 08:18:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 vileung 於 2010-12-27 00:35 發表
    歡迎歡迎。。。 我地聽日城門河有約跑喎,跑沙田大圈。有興趣黎玩下呀!


    剛跑完回家才看到個post~

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-27 10:19
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-1-1 02:00:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 enemy 於 2010-12-27 08:18 發表 剛跑完回家才看到個post~

    師姐,你通常幾時跑的?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-23 09:20
  • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2011-1-2 04:27:40 | 顯示全部樓層
    Johnny
    沙田友~~
    大圈有興趣~~

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    發表於 2011-1-2 17:19:43 | 顯示全部樓層
    唔知馬鞍山算唔算沙田區呢?
    我係4X歲肥人一名,只想學下跑步令身體健康D,我對跑步冇乜認識架.
    唔知新仔要點開始呢?

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     樓主| 發表於 2011-1-3 14:35:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 vileung 於 2011-1-1 02:00 發表

    師姐,你通常幾時跑的?


    未天光就俾人捉我去跑...跑完才返工..

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     樓主| 發表於 2011-1-3 14:40:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 pch 於 2011-1-2 17:19 發表
    唔知馬鞍山算唔算沙田區呢?
    我係4X歲肥人一名,只想學下跑步令身體健康D,我對跑步冇乜認識架.
    唔知新仔要點開始呢?


    我都係新仔~
    我的開始是....買了很多跑步衫,褲,鞋(一星期買4對 ),襪,同買了隻心率錶

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    發表於 2011-1-3 19:44:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 enemy 於 2011-1-3 14:40 發表


    我都係新仔~
    我的開始是....買了很多跑步衫,褲,鞋(一星期買4對 ),襪,同買了隻心率錶

    阿新仔兄,你都好重本喎.

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    發表於 2011-1-4 16:24:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 pch 於 2011-1-2 17:19 發表
    唔知馬鞍山算唔算沙田區呢?
    我係4X歲肥人一名,只想學下跑步令身體健康D,我對跑步冇乜認識架.
    唔知新仔要點開始呢?


    馬鞍山慢步人 too

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     樓主| 發表於 2011-1-4 20:43:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 pch 於 2011-1-3 19:44 發表

    阿新仔兄,你都好重本喎.


    老公要我練好心肺...佢都要有付出

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-1-5 10:46:27 | 顯示全部樓層
    welcome enemy C妹加入長跑網的大家庭~
    有機會都出來同大家跑吓食吓開心吓啦!

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    發表於 2011-1-8 10:22:41 | 顯示全部樓層
    歡迎沙田友!

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     樓主| 發表於 2011-1-8 20:53:48 | 顯示全部樓層
    返工著了2日高跟鞋...而家膝頭痛冇得跑~
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