我係沙田友~

enemy · 發表於 2010-12-26 21:25:11

hihi~
為了練好心肺功能,我會努力!!!!

[ 本帖最後由 enemy 於 2010-12-26 21:26 編輯 ]

denis3885 · 發表於 2010-12-26 21:30:09

原帖由 enemy 於 2010-12-26 21:25 發表

 登錄/註冊後可看大圖

hihi~
為了練好心肺功能,我會努力!!!!

C兄我都就來回歸沙田，歡迎你；加油！

enemy · 發表於 2010-12-26 21:35:23

我係c妹

kin8333 · 發表於 2010-12-26 21:49:02

師妹這位師兄跑得好快的呀,跟金金師兄練跑好快就有成果的呀

kin8333 · 發表於 2010-12-26 21:50:54

我都是沙田友呀

denis3885 · 發表於 2010-12-26 22:17:04

原帖由 enemy 於 2010-12-26 21:35 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我係c妹

C妹有機會一齊跑下啦！波哥都好快嫁！

熙雪 · 發表於 2010-12-26 23:09:04

HI~你好~~
我係沙田阿姨,多數出沒城門河畔...

vileung · 發表於 2010-12-27 00:35:17

歡迎歡迎。。。我地聽日城門河有約跑喎，跑沙田大圈。有興趣黎玩下呀！

enemy · 發表於 2010-12-27 08:18:31

原帖由 vileung 於 2010-12-27 00:35 發表

 登錄/註冊後可看大圖

歡迎歡迎。。。我地聽日城門河有約跑喎，跑沙田大圈。有興趣黎玩下呀！

剛跑完回家才看到個post~

vileung · 發表於 2011-1-1 02:00:05

原帖由 enemy 於 2010-12-27 08:18 發表

 登錄/註冊後可看大圖
剛跑完回家才看到個post~

師姐，你通常幾時跑的？

winner1 · 發表於 2011-1-2 04:27:40

Johnny
沙田友~~
大圈有興趣~~

pch · 發表於 2011-1-2 17:19:43

唔知馬鞍山算唔算沙田區呢?
我係4X歲肥人一名,只想學下跑步令身體健康D,我對跑步冇乜認識架.
唔知新仔要點開始呢?

enemy · 發表於 2011-1-3 14:35:15

原帖由 vileung 於 2011-1-1 02:00 發表

 登錄/註冊後可看大圖

師姐，你通常幾時跑的？

未天光就俾人捉我去跑...跑完才返工..

enemy · 發表於 2011-1-3 14:40:53

原帖由 pch 於 2011-1-2 17:19 發表

 登錄/註冊後可看大圖

唔知馬鞍山算唔算沙田區呢?
我係4X歲肥人一名,只想學下跑步令身體健康D,我對跑步冇乜認識架.
唔知新仔要點開始呢?

我都係新仔~
我的開始是....買了很多跑步衫,褲,鞋(一星期買4對

),襪,同買了隻心率錶

pch · 發表於 2011-1-3 19:44:44

原帖由 enemy 於 2011-1-3 14:40 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我都係新仔~
我的開始是....買了很多跑步衫,褲,鞋(一星期買4對 ),襪,同買了隻心率錶

阿新仔兄,你都好重本喎.

hkyen · 發表於 2011-1-4 16:24:01

原帖由 pch 於 2011-1-2 17:19 發表

 登錄/註冊後可看大圖

唔知馬鞍山算唔算沙田區呢?
我係4X歲肥人一名,只想學下跑步令身體健康D,我對跑步冇乜認識架.
唔知新仔要點開始呢?

馬鞍山慢步人 too

enemy · 發表於 2011-1-4 20:43:46

原帖由 pch 於 2011-1-3 19:44 發表

 登錄/註冊後可看大圖

阿新仔兄,你都好重本喎.

老公要我練好心肺...佢都要有付出

mill · 發表於 2011-1-5 10:46:27

welcome enemy C妹加入長跑網的大家庭~
有機會都出來同大家跑吓食吓開心吓啦!

tomcat · 發表於 2011-1-8 10:22:41

歡迎沙田友!

enemy · 發表於 2011-1-8 20:53:48

返工著了2日高跟鞋...而家膝頭痛冇得跑~

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊