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藍田友報到

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 21:00
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-1-2 21:58:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    大家好,新黎既,以前係操開游水,而家為左健康,跑步都會玩下 (不過跑得慢)

    參加過兩屆渣打,前年半馬、舊年10k,但係冇認真練結果成績唔理想,今年決心練好d去跑

    唔知多唔多藍田友上黎,除左哂草灣仲有咩地方好跑?

    [ 本帖最後由 wyh1011 於 2011-1-2 21:59 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-1-3 15:13:04 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 21:00
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2011-1-3 19:40:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2011-1-3 15:13 發表


    小弟是屯門慢腳,呢處有好多 TKO &斧山友的,多多指教﹗


    多多指教,我都留意到好多TKO友

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-1-5 10:26:39 | 顯示全部樓層
    原帖由 wyh1011 於 2011-1-2 21:58 發表
    大家好,新黎既,以前係操開游水,而家為左健康,跑步都會玩下 (不過跑得慢)

    參加過兩屆渣打,前年半馬、舊年10k,但係冇認真練結果成績唔理想,今年決心練好d去跑

    唔知多唔多藍田友上黎,除左哂草灣仲有咩地方 ...


    Welcmoe 呀! 除了藍田, 可以去呢度跑吓啦!
    http://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=6448&goto=lastpost#lastpost
    至於我就會由藍田1晒草跑去TKO, 條路比較多上落斜..好有挑戰性~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 21:00
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2011-1-5 18:33:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-1-5 10:26 發表


    Welcmoe 呀! 除了藍田, 可以去呢度跑吓啦!
    http://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=6448&goto=lastpost#lastpost
    至於我就會由藍田1晒草跑去TKO, 條路比較多上落斜..好有挑戰性~


    thx..
    暫時只見到TKO運動場有團
    等我留意下大家幾時搞哂草跑去TKO

    話是話唔知呢度d人跑幾快,我怕追唔到

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-1-5 22:05:59 | 顯示全部樓層
    樓主,其實我都係藍田友黎
    藍田果邊既話,周圍都係比較多斜路跑
    你可以經澳景跑入去TKO,甚至跑秀茂坪、四順果邊都ok

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-1-6 10:48:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 wyh1011 於 2011-1-5 18:33 發表


    thx..
    暫時只見到TKO運動場有團
    等我留意下大家幾時搞哂草跑去TKO

    話是話唔知呢度d人跑幾快,我怕追唔到


    唔係嫁, 周圍都有..有D你要入去post入面先睇到.
    唔好驚自己慢啦....亦可能好多人慢過你, D人有快有慢的, 一定有人等埋你啊!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 21:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2011-1-6 23:29:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-1-6 10:48 發表


    唔係嫁, 周圍都有..有D你要入去post入面先睇到.
    唔好驚自己慢啦....亦可能好多人慢過你, D人有快有慢的, 一定有人等埋你啊!" />" />" />" />


    thx...終於見到
    不過聽晚有事,睇怕要下次-.-

    我見呢個forum既人好勤力練跑
    每個禮拜都整返幾十k先收手
    我今個禮拜check過兩次10km咋 (對比過往叫勤力)

    [ 本帖最後由 wyh1011 於 2011-1-6 23:43 編輯 ]
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