我係粉嶺跑友

思南

好開心來到長跑長有,呢到比左好多有既資訊比我..
因十幾年前一次交通意外,所以無做運動好耐,近呢半年開始游番水同跑番步,
因為之前操得有d急,膝頭有d痛,現在每天keep住4Km,同睇緊醫生
我每星期都會在粉嶺游池游兩三日水,近排就............
我諗我最大興趣就係攝影,如果大家有咩攝影心得可以交流下呀....
http://www.loknamphoto.com

[ 本帖最後由 思南 於 2011-1-12 23:02 編輯 ]

pwong5618

歡迎 !
Ching 去新界東了解多些資料岩你 !
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2749&extra=page%3D1&page=265

思南

原帖由 pwong5618 於 2011-1-12 23:58 發表

                               
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歡迎 !
Ching 去新界東了解多些資料岩你 !
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2749&extra=page%3D1&page=265

感謝萬分~~

mill

Welcome 思南~
如身體許可的話..做番D運動啦!
祝你身體早日回復狀態~
有機會都參與一吓我地長跑網的活動啦!

kopo1128

WELCOME!!

我都响北區活動!! 都係粉池游水同跑步. 不過近日太凍及公事太忙而停左成兩個星期. 多d運動啦!!

kito807

影相又好跑步又好都係我興趣wo~~
歡迎ching 加入, 有時間黎上水北區運動場聚下, 大家交流下心得

思南

原帖由 mill 於 2011-1-14 11:19 發表

                               
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Welcome 思南~如身體許可的話..做番D運動啦! 祝你身體早日回復狀態~ 有機會都參與一吓我地長跑網的活動啦!

等我體適能keep番好一定會join長跑網的活動...

思南

原帖由 kopo1128 於 2011-1-14 11:40 發表

                               
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WELCOME!!我都响北區活動!! 都係粉池游水同跑步. 不過近日太凍及公事太忙而停左成兩個星期. 多d運動啦!!

上次得11度上水嗰下真係,我咁大個仔都未見個自已啲雞皮咁勁

思南

原帖由 kito807 於 2011-1-14 13:27 發表

                               
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影相又好跑步又好都係我興趣wo~~歡迎ching 加入, 有時間黎上水北區運動場聚下, 大家交流下心得

一定會...,如果交流攝影更加會,我機不離手

                               
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思南

原帖由 kenneth 於 2011-1-16 08:43 發表

                               
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高手﹗﹗小弟屯門友，影相初學者，我們好多時都會約出來影相的，但因最近大部份 ching ctse 都要預備渣打，所以較少出來，詳情可以留意以下連結。https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=59

Thankyou

思南

原帖由 kenneth 於 2011-1-16 08:43 發表

                               
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高手﹗﹗小弟屯門友，影相初學者，我們好多時都會約出來影相的，但因最近大部份 ching ctse 都要預備渣打，所以較少出來，詳情可以留意以下連結。https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=59

其實我響屯門番工