領跑員

阿火

請問有冇Ching/Tse 可以分享「領跑員」資格或具備咩野條件？或者起邊度可以找到有關資料呢？

小弟有心不久嘅將來(1﹣2年後)協助別人完成賽事，鑑於小弟未知目前是否應付得到 (e.g. Pace、平日練習時間，etc)，所以小弟唯有推到 1﹣2年後實踐，謝謝！

小弟最近賽事成績參考：
10K ﹣ 45mins 以下
H.M. ﹣ 1:40 以下
F.M. ﹣ 4:00 以下

零下十度

可以去呢樹睇下~~
https://www.longrun.hk/forum/vie ... page%3D1&page=1

阿火

謝謝！

allanccl

原帖由 阿火 於 2011-2-10 00:18 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

領跑員                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        請問有冇Ching/Tse 可以分享「領跑員」資格或具備咩野條件？或者起邊度可以找到有關資料呢？

小弟有心不久嘅將來(1﹣2年後)協助別人完成賽事，鑑於小弟未知目前是否應付得到 (e.g. Pace、平日練習時間，etc)，所以小弟唯有推到 1﹣2年後實踐，謝謝！

小弟最近賽事成績參考：
10K ﹣ 45mins 以下
H.M. ﹣ 1:40 以下
F.M. ﹣ 4:00 以下

多謝閣下對這工作有興趣! 閣下比較小弟強好多了，小弟有排都達不到閣下的成績啊!
我問過教練了，佢話唔需要甚麼資格的，只需要有心(愛心)及時間就得，經過這大半年我體驗到教練講得很對，有些身形略胖的也來當領跑員，會帶一些跑得比較慢的運動員，時間過去，見到佢地兩個一齊進步，當領跑員的瘦了fit了，那個被她帶的運動員由跑一圈已索氣休息，到而家可以一口氣跑10K才休息，更戒埋煙添。
所以真的不需要等兩年後才來，有心有時間就來吧! 歡迎啊! 而家視障運動員越來越多，但領跑義工還是很缺的。