全馬 Ching 聽朝食乜早餐?

Tabo · 發表於 2011-2-19 13:40:11

唔知食兩塊多士加隻蕉夠唔夠呢?

Ada · 發表於 2011-2-19 13:47:38

sorry, 其實我想請問從大埔如何到東區走廊集合點係最快or最方便?我1st join 左 10k 的,thanks..

tango · 發表於 2011-2-19 15:17:13

唔多夠，我預備一大碗炒飯，食完2小時後開跑

seamandiver · 發表於 2011-2-19 16:13:26

Sandwich like an egg sandwich
Cereals
Soya bean milk like Vitasoy
Banana

Finish your breakfast at least 2 hours before the run

司機 · 發表於 2011-2-19 16:37:19

原帖由 Ada 於 19-2-2011 13:47 發表

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sorry, 其實我想請問從大埔如何到東區走廊集合點係最快or最方便?我1st join 左 10k 的,thanks..

最方便>>>
1)頭班火車...跟人行...

最快捷>>>
1)通宵minibus過海(但唔知有冇改道)
2)通宵minibus出kln tong,再打的過海

波波池 · 發表於 2011-2-19 17:12:59

早餐一定要食飯

econecon · 發表於 2011-2-19 17:13:55

原帖由 波波池 於 2011-2-19 17:12 發表

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早餐一定要食飯

公仔麵點睇？

司機 · 發表於 2011-2-19 17:19:02

原帖由 econecon 於 19-2-2011 17:13 發表

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公仔麵點睇？" />" />

米粉好d..少D味精

econecon · 發表於 2011-2-19 17:24:49

原帖由司機於 2011-2-19 17:19 發表

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米粉好d..少D味精" />" />

不過我消化慢果ｄ人．　飯要好小心

包和尚 · 發表於 2011-2-19 18:08:25

我消化慢,只食朱古力或丁面就算

洛虎添 · 發表於 2011-2-19 18:10:50

繼續都係面包搽朱古力

阿火 · 發表於 2011-2-19 18:28:02

幾次比賽前1.5hrs：麥記煙X蛋漢堡、薯餅、熱咖啡走奶

iceberg99 · 發表於 2011-2-19 19:36:35

食包包食飽
再加麥皮、蕉

天天跑 · 發表於 2011-2-19 20:07:03

買了蛋糕和蕉, 出發前食, 到時帶包GEL

wtfgary · 發表於 2011-2-21 08:24:16

以前後生, 兩個小時前食飯無問題

依家年齡大了少少(34), 消化慢了, 所以食麵包已經OK. 兩個小時前食飯就成肚都重係飯...

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