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十公里成績滙報

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發表於 2011-2-20 08:15:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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發表於 2011-2-20 08:33:28 | 顯示全部樓層
第3次跑10k+第一次渣打, 挑戰組,46分尾,PB Succeeded!!

小插曲
話說一起跑時 前面有幾個仆低左
正當我想避開前面既時候 後面班人好似餓狗搶屎咁推埋黎
搞到我都跌低擦傷左隻右腳 好彩冇乜大礙
我即刻企番身 拿拿林加快腳步 (大佬, 慢多兩步就會變人踩人)
而跌左係地下狀甚痛苦既幾位ching 就唔知佢仲跑唔跑到
一唔小心可能仲比後面d人踩多幾腳

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發表於 2011-2-20 09:02:00 | 顯示全部樓層
小弟係10K第2組 剛剛60分鐘臨尾近維園 發力爆埋佢 點知... 有條長蛇陣但唔知係咪個氣氛 "努力! 加油!" 景然再爆夠力頂到終點

[ 本帖最後由 開心星期六 於 2012-1-16 22:22 編輯 ]

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發表於 2011-2-20 09:34:52 | 顯示全部樓層
53:09http://connect.garmin.com/activity/69110076

[ 本帖最後由 twins2200 於 2011-2-20 16:13 編輯 ]

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發表於 2011-2-20 09:45:07 | 顯示全部樓層
第一次跑渣打,,57分,,滿意
下年半馬A_A

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發表於 2011-2-20 09:45:28 | 顯示全部樓層
#4...您個網址有病毒,,自動下載..

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發表於 2011-2-20 10:01:12 | 顯示全部樓層
慚愧, 只開始練了約四個月, 第一次跑, 報第2組10k
大約1 小時10分, 唯有自我安慰...這也是我的pb了
今年會努力,  日後不斷創pb

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發表於 2011-2-20 10:04:47 | 顯示全部樓層
55'19"雖然PB唔到但係過終點果刻,真係幾好feel^^

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發表於 2011-2-20 10:34:40 | 顯示全部樓層
處男作,55分完成,完來有人打氣真係會跑快幾步!

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發表於 2011-2-20 10:40:11 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-5-10 07:05
  • 簽到天數: 916 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2011-2-20 10:46:59 | 顯示全部樓層
    Edward ching, i also fell down at the start and yes fortunately, i managed to get up and completed the race, despite some cut on my knees.....very dangerous and scared when i was on the ground
    hope the other runners are also okay la

    **************************************************

    話說一起跑時 前面有幾個仆低左
    正當我想避開前面既時候 後面班人好似餓狗搶屎咁推埋黎
    搞到我都跌低擦傷左隻右腳 好彩冇乜大礙
    我即刻企番身 拿拿林加快腳步 (大佬, 慢多兩步就會變人踩人)
    而跌左係地下狀甚痛苦既幾位ching 就唔知佢仲跑唔跑到

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    發表於 2011-2-20 10:51:51 | 顯示全部樓層
    59分完成~~

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    發表於 2011-2-20 11:19:55 | 顯示全部樓層
    10K第2組, 54min, 已經係PB~ 起點排得後, 頭一公里過人比較吃力..

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    發表於 2011-2-20 11:28:37 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 21:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-2-20 11:31:02 | 顯示全部樓層
    4組
    53"13

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    發表於 2011-2-20 13:23:36 | 顯示全部樓層
    唉..............
    今年身體係有問題差左~~
    一組 1:00:10

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    發表於 2011-2-20 13:24:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 iloverunning 於 2011-2-20 08:15 發表
    跑完喇!! 好開心, PB 左 (其實只係第二次跑 10k), 應該快過舊年差唔多 6 分鐘, 大約 51 分左右 (衝線唔記得按停隻錶). 最開心係最後地毯仲有力全速衝刺, 過左好多人!

    我都係!!!
    不過沖得咁上緊無力^_^

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    發表於 2011-2-20 14:24:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 ricch 於 2011-2-20 10:46 發表
    Edward ching, i also fell down at the start and yes fortunately, i managed to get up and completed the race, despite some cut on my knees.....very dangerous and scared when i was on the ground
    ho ...

    果位坐左落地下著白色背心果位仁兄唔係你黎架?

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-5-10 07:05
  • 簽到天數: 916 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2011-2-20 14:28:07 | 顯示全部樓層
    Edward ching, no la...i was wearing red 背心 ah....
    how's your injury? i can still feel the pain now....

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 14:32:06 | 顯示全部樓層
    原帖由 ricch 於 2011-2-20 14:28 發表
    Edward ching, no la...i was wearing red 背心 ah....
    how's your injury? i can still feel the pain now....

    膝頭對落少少擦傷左少少 好少事 但係跑完先知道痛
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