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半馬成績

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-2-20 08:49:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    小弟 -> 2:08'25"

    升級   64.21%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 09:14:24 | 顯示全部樓層

    半馬成績

    如果無錯, 禁錶係1:47'30"
    要等大會出offical time
    第一次半馬, 叫做滿意...................
    係入西隧開始, 係咁比d ching過, 印象有3個係女
    仲要係灣仔運動場果度, 比疑似"莊思敏"過左

    我下年要嬴番佢

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-2-20 09:51:59 | 顯示全部樓層
    小弟應該係最慢半馬...
    兩小時四十三分零二秒

    升級   63.68%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 10:26:14 | 顯示全部樓層
    98'08" 今日戰意唔錯

    升級   61.05%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 10:50:24 | 顯示全部樓層
    我去到最後嘔左

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 10:51:06 | 顯示全部樓層

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    發表於 2011-2-20 10:55:41 | 顯示全部樓層
    好勁呀你地~ 我都係跑10公里

    升級   20%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 10:56:38 | 顯示全部樓層
    1hours&59mins  ^^

    升級   26.75%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-18 17:27
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-2-20 11:15:33 | 顯示全部樓層
    自己錶時間 1:55:14.49

    升級   43.68%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 11:22:18 | 顯示全部樓層
    自己時間: 2hr31m30s
    大會時間: 2hr35m

    比上年快左15mins, 不過都係好慢...
    下年再加油

    升級   42.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-2-15 16:22
  • 簽到天數: 355 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-2-20 11:42:04 | 顯示全部樓層
    1:39'45"左右完成
    第一次100分鐘內完成半馬

    升級   48.42%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 11:42:33 | 顯示全部樓層
    我跑到1小時43分30秒,半程10km PB,約47分左右,臨尼差D比西隧條斜路玩死@@

    升級   2.4%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-12 21:00
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-2-20 11:42:41 | 顯示全部樓層
    第一次跑半馬, 1:57:06sub120目標達成!西隧的確好攞命,過咗以為好開心,原來過咗海先系晒辛苦嘅開始。本來應該打以快多少少,因為想入維園終點前跑好啲跑姿同避開人群等大會同我張靚相,所以收慢左少少

    [ 本帖最後由 rexleung 於 2011-2-21 13:39 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-2-20 11:55:16 | 顯示全部樓層
    我就sub130
    第二個半馬跑1:29'13"

    升級   18.7%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 12:05:05 | 顯示全部樓層
    好開心PB咗 01:35:24
    入西隧前落雨,入隧道落斜差啲自炒,之後嘅落斜全部收油,如果唔係應該可快多少少(借口)

    升級   10.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 12:06:51 | 顯示全部樓層
    半馬跑2:16:55,今朝遲咗起身,所以無乜拉過根,係一上西九龍快速公路就開始爆,爆到落西隧,但係一出西隧就凍到死,跟住過咗15K個陣,完全凍晒身,搞到兩邊Hamstrings老抽,跟住Jog下跑下,死下死下地完成比賽

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  • TA的每日心情
    難過
    2016-10-1 12:14
  • 簽到天數: 30 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2011-2-20 12:31:44 | 顯示全部樓層
    今年第一次跑渣打半馬. 計錶用左1小時54分, 都係預計之內 . 西隧果然是一個考驗.

    升級   42.63%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 12:50:20 | 顯示全部樓層
    PB成功,1h38m

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 16:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-2-20 12:50:34 | 顯示全部樓層
    第一次渣半馬,1:53,同目標 1:4x 差好遠。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 13:07:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 Jesper1003 於 2011-2-20 11:42 發表
    我跑到1小時43分30秒,半程10km PB,約47分左右,臨尼差D比西隧條斜路玩死@@


    我唔知有無睇錯, 我先到10km牌果時望錶, 係42 mins
    唔通開頭去得太盡...................

    咁快有大會時間睇咩???
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