2011 渣馬全馬成績

iceberg99 · 發表於 2011-2-20 12:04:17

小弟 (iceberg99): 3:32'04"

BTW, 好多師兄都3:1x / 3:2x / 3:3x
重要果D 係上年有玩毅行

trektrek · 發表於 2011-2-20 12:28:52

我第一次.
3:22:10

我自己好滿意.

比賽中見到唔少穿網衫的跑手. 好有親切感.
雖然我無.

Tabo · 發表於 2011-2-20 12:53:17

首次全馬，自己錶計 3:33:28

包和尚 · 發表於 2011-2-20 13:31:16

挑戰組-先進組1.........第一次全馬,全程抽左3次根

大會時間約4:02:00,自已錶時間約4:00:41

econecon · 發表於 2011-2-20 13:34:59

原帖由 trektrek 於 2011-2-20 12:28 發表

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我第一次.
3:22:10

我自己好滿意.

比賽中見到唔少穿網衫的跑手. 好有親切感.
雖然我無.

恭喜你. 成績好好

stephen · 發表於 2011-2-20 13:36:13

自已時間4小時13分。多謝西隧入口 Ching幫我影相又比gel我。銅鑼灣沿途長跑網Ching同Ctse打氣好勁。上次CCM 見到amos ching，今次差不多18K又見到幫我打氣。

blurmax · 發表於 2011-2-20 13:39:51

Completed my debut full marathon in a moderate slow time of 4:24:18 hrs.

In fact I only did a single long distance session of 25 Km once in my life three years ago, and there was a middle 30 mins break to have drink at 7-11. Otherwise half marathon are already my longest training.

Honestly the distance of 42.195 Km is totally out of my range and beyond my ability.

Apart from being a full marathon, this was a talent test to me^.^

So many thanks to the photographers and add oil during the course especially in Causeway Bay. Sorry for failing to respond cause I was 101 % exhausted and crampling.

Especially thanks a Ctse of Thaiquain (forgot her name) for giving me encouragement in the last 2 Km otherwise I might have to walk all the way to the finishing line.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

dudulung · 發表於 2011-2-20 13:59:29

4 hour 28 min.

ashleyFung · 發表於 2011-2-20 14:05:37

同樓上師兄一樣...4HOUR 28 MIN

會唔會係終點撞到果位師兄呢??我記得我地大家又係差唔多..

dudulung · 發表於 2011-2-20 14:10:08

原帖由 ashleyFung 於 2011-2-20 02:05 PM 發表

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同樓上師兄一樣...4HOUR 28 MIN

會唔會係終點撞到果位師兄呢??我記得我地大家又係差唔多..

我是白色背心, 背后有隻三眼仔! Ching, 你是黑衫嗎? 幸會

坑口公牛 · 發表於 2011-2-20 14:15:23

大會時間3小時57分，未能達標。

dannyc0907 · 發表於 2011-2-20 14:27:27

第一次跑全馬
之前大病一輪所以冇練過..

10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

ashleyFung · 發表於 2011-2-20 14:33:42

原帖由 dudulung 於 2011-2-20 14:10 發表

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我是白色背心, 背后有隻三眼仔! Ching, 你是黑衫嗎? 幸會

OH..咁可能我攪錯了...

但都恭喜師兄完成賽事..幸會幸會!!

waikwong · 發表於 2011-2-20 14:53:11

第一次全馬，自己錶3h29m37s, 因遲了去起點，人太多，頭幾k很慢，要5k後才有較多空間發力跑。

第一次參加馬拉松，比預期中快，已很滿意和開心。

hingkeestore · 發表於 2011-2-20 14:55:54

自知冇操過，4：14我己經好滿意了。

dudulung · 發表於 2011-2-20 14:56:11

原帖由 dannyc0907 於 2011-2-20 02:27 PM 發表

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第一次跑全馬
之前大病一輪所以冇練過..

10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

我第一次跑全馬荔枝角

chohin · 發表於 2011-2-20 14:57:49

3:58:x

kenkum · 發表於 2011-2-20 15:00:26

第一次全馬, 4小時25分!

D文 · 發表於 2011-2-20 15:04:35

第一次全馬,響勁食GEL ga情況下跑3:44

iceberg99 · 發表於 2011-2-20 15:05:17

原帖由 坑口公牛 於 2011-2-20 14:15 發表

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大會時間3小時57分，未能達標。

公牛，sub4 真係o吾易
老土D o個句: 今年做o甘好成績出年點破

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