香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 13123|回復: 99

大家再接接勵~渣打馬拉松2012目標!

[複製鏈接]

升級   91.67%

該用戶從未簽到

發表於 2011-2-20 20:46:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
來年渣打馬拉松2012目標!
1)Snoopyccy~繼續戰全馬希望可以3:40內完成~(第二個42.195公里!)

升級   12.63%

該用戶從未簽到

發表於 2011-2-20 21:01:15 | 顯示全部樓層
下年挑戰半馬!!!
一定要望望各位師兄~~

升級   30.67%

該用戶從未簽到

發表於 2011-2-20 21:18:34 | 顯示全部樓層
前兩年跑全馬, 今年跑在半馬, 但始終覺心有不足,全馬好玩好多, 所以下年都係玩返全馬

升級   48.67%

該用戶從未簽到

發表於 2011-2-20 21:27:18 | 顯示全部樓層
小弟出年既目標十分簡單: 完成全馬 =]

升級   98.9%

該用戶從未簽到

發表於 2011-2-20 21:27:37 | 顯示全部樓層
今年跑10KM,明年要挑戰半馬,所以要努力練習

升級   2%

該用戶從未簽到

發表於 2011-2-20 21:33:04 | 顯示全部樓層
下次要挑戰半馬!!
真係唔想到時拉車 我而家平時最長課都係試過13k
要做好準備 就真係要花多幾個鐘去練

升級   65.67%

該用戶從未簽到

發表於 2011-2-20 21:38:21 | 顯示全部樓層
今年10k pb完下年我要上半馬

升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-2-20 22:02:53 | 顯示全部樓層
    今年第一次跑全馬,只能以4:57完成,希望下年可以4頭完成...!!

    升級   32.63%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 22:06:02 | 顯示全部樓層
    2011 第一個10K >65 MINS
    2012 10K; 60 MINS

    升級   17.89%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 22:25:49 | 顯示全部樓層
    希望2012年半馬可以SUB 2 完成,之後就可以安心上全馬

    升級   75.26%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-20 22:36:23 | 顯示全部樓層
    2010~~10K挑戰組先進組1 (個人時間49:00)
    2011~~全馬挑戰組先進組1 (大會時間約4:02:00)
    2012~~半馬挑戰組先進組1 (估計 1:30~~1:45完成)

    [ 本帖最後由 包和尚 於 2011-2-20 22:39 編輯 ]

    升級   39.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-2-20 22:38:32 | 顯示全部樓層
    來年渣打馬拉松2012目標!
    1)Snoopyccy~繼續戰全馬希望可以3:40內完成~(第二個42.195公里!)
    2)HIN~最後一年半馬,希望sub145,之後再下一年夠歲就報全馬!)

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-21 02:52:21 | 顯示全部樓層
    來年渣打馬拉松2012目標!
    1)Snoopyccy~繼續戰全馬希望可以3:40內完成~(第二個42.195公里!)
    2)HIN~最後一年半馬,希望sub145,之後再下一年夠歲就報全馬!)
    3)suet 今年參加唔到,目標下年一定要報到名!

    升級   42.63%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-21 08:47:56 | 顯示全部樓層
    今年跑到30K上車 , 下年完成全馬

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-21 11:04:04 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   37.45%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-2-21 11:26:17 | 顯示全部樓層
    諗緊下年上全馬定跑好d半馬先上.............  

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-2-21 11:30:33 | 顯示全部樓層
    下年..

    無論係半馬定係全馬, 唔玩太早起步組別, 除非已是e-lite

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 16:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-2-21 13:31:10 | 顯示全部樓層
    由現在開始部署衝擊2012全馬

    1st 渣馬 : 2010 10k (56')
    2nd 渣馬 : 2011 HM (1:53')
    3rd 渣馬 : 2012 FM (狂妄目標 : sub 4)

    升級   48.42%

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-2-21 15:43:25 | 顯示全部樓層
    今屆我第一次試跑渣打半馬跑1小時43分, 成績可算是不過不失, 下屆要衝擊1小時40分以下...我已定下3年計劃, 為2014年挑戰全馬作準備~~

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-2-8 21:56
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-2-21 16:17:01 | 顯示全部樓層
    4:00內完成
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-9 04:07 , Processed in 0.192549 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表