全馬大家總共食左幾多包gel???

rock · 發表於 2011-2-21 23:20:26

帶咗4包, 食咗2包, 分別係15 同 30k.

228華 · 發表於 2011-2-21 23:37:53

食左三包,
自己帶兩包,係西隧口

卓卓師兄

比GEL我,我手軟跌落地

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跟住花子兄幫我拾起後跑上來比我

超感動

,
真係好多謝花子兄

[ 本帖最後由 228華於 2011-2-21 23:38 編輯 ]

柔詠 · 發表於 2011-2-22 00:39:56

3 gel + 1粒朱古力.

iceberg99 · 發表於 2011-2-22 01:26:07

食左三包

eddiebuzz · 發表於 2011-2-22 16:42:54

我食左4包, 原先plan第四包係後備. 我都係見到青蕉, 無見朱古力

derek_cat · 發表於 2011-2-23 03:10:45

猫咪没有吃Gel。。。。。

=chairman= · 發表於 2011-2-23 07:47:43

我沒有食gel，以食鹽餅和葡萄糖代替。

jogging_cat · 發表於 2011-2-23 08:13:53

我食咗迷你朱古力餅兩包，葡萄糖四粒，同埋一包Gel

kk52 · 發表於 2011-2-23 08:34:07

我帶四包, 食左三包, + 兩糖鹽糖.
gel: 9k, 20k, 30k, 鹽糖: 21k+34k

Tabo · 發表於 2011-2-23 22:43:08

我都冇食 Gel, 不過每個水站都飲 Iso-Tone, 但跑落西隧之後幾乎冇力上返嚟

peter2008 · 發表於 2011-2-24 11:21:48

我不吃gel, 只吃葡萄糖, 朱古力, 花生糖和

peter2008 · 發表於 2011-2-24 11:23:40

很奇怪不能顯示全部, 花生糖和

KKLAI · 發表於 2011-2-24 22:20:24

近兩年已經無食Gel, 帶幾粒"得力素"都係過口癮醒醒神，唔係為補充嘅。
比賽過程中，電解飲料可以飲，但不宜太多，太多會令體內礦物質失衡，需要注意！

日本專家 · 發表於 2011-2-25 01:09:40

帶左5包，食左0包

但貪心飲咗路上嘅電解飲料(isotonexxx)5-6包,

daiichi · 發表於 2011-2-25 15:50:09

原帖由 kk52 於 2011-2-23 08:34 發表

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我帶四包, 食左三包, + 兩糖鹽糖.
gel: 9k, 20k, 30k, 鹽糖: 21k+34k

鹽糖係唔係日本果隻呀???

blurmax · 發表於 2011-2-25 16:59:12

Carried 4 but only consumed 2^.^ + consumed 1/2 banana and one chocolate bar provided by the organizer.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

camij6152 · 發表於 2011-2-26 22:18:15

我帶左3包食晒之後, 去到西隧見到MILL姐同卓卓, 佢俾左一包我! TOTAL 四包! 真係好多謝卓卓! 其實想問佢既GEL係咪自己出錢買嫁? 有D唔好意思....想俾返錢!

西環伏特加 · 發表於 2011-4-11 19:32:03

真係大意,.....唔記得帶,....

winnie220 · 發表於 2011-5-2 21:20:02

因首次跑,唔懂得怎計算,怕唔夠能量,跑幾k就吃
共食左5包GEL,3粒得力素,沖咗2次得力素,仲有大會派的勁生香蕉(半條),
咁至有力捱到終點jar

可能吃不慣GEL,到灣仔時個胃感覺唔太自然

[ 本帖最後由 winnie220 於 2011-5-2 21:23 編輯 ]

mill · 發表於 2011-5-3 12:02:07

我今年去影相無跑到....
上年第一次跑全馬, 一包gel都無食過.

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無食Gel好耐