灣仔 uncle - 4張幾

kfleung9833 · 發表於 2011-2-27 01:52:01

家住 Wanchai，跑了二個月，多數去馬場路圈，初時覺辛苦，跑二三十分鐘就停步，一個人跑較易放棄，體力和鬥志都不夠

現在好了些，僅可完成10K。希望可以keep 住每星期有2-3次約1小時跑量，請各位多多指教。

肥龍 · 發表於 2011-2-27 09:15:58

年齡不是問題,最緊要是有恆心,
加油!

lewischan · 發表於 2011-2-27 09:34:13

我都4張幾啦,
我同個仔一起跑....

mill · 發表於 2011-2-28 11:50:16

自兄我都4張幾啦,
年齡唔係問題, 最緊要大家跑得開心, 加油!
長跑網歡迎你.

kfleung9833 · 發表於 2011-2-28 13:32:11

見很多網友都穿上綠色制服，是否 Longrun 的團衣。想 join 埋一齊玩，請問有何途徑？

mill · 發表於 2011-2-28 16:41:23

原帖由 kfleung9833 於 2011-2-28 13:32 發表

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見很多網友都穿上綠色制服，是否 Longrun 的團衣。想 join 埋一齊玩，請問有何途徑？

暫時好多size都未有, 遲d好似會有新網衣的, 得閒上來留意吓最新消息啦!

shogikin · 發表於 2011-2-28 17:01:45

原帖由 kfleung9833 於 2011-2-28 13:32 發表

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見很多網友都穿上綠色制服，是否 Longrun 的團衣。想 join 埋一齊玩，請問有何途徑？

KF Leung ching,

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*********

網衣剩下最大的是36寸Tshirt
請度度現在合身的T

新的就邊有咁快
不過穿不穿網衣都歡迎來約跑的

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