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跑步會令頸椎問題惡化嗎?

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發表於 2011-3-5 22:14:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本人兩年前右手間歇麻痺,照X光後醫生話第五, 六節頸椎夾埋。做左十二次物理治療後冇乜問題。今年渣馬發奮做PB,勤練五個月終於如願 3:31。比賽前三星期開始左手不停麻痺,一直冇理,到比賽完一星期先去睇醫生。早兩天去見物理治療師,佢認為 LSD 會令頸椎不利,要暫停跑步。請問有冇人有相近經驗?

[ 本帖最後由 rock 於 2011-3-5 23:10 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-3-6 22:34:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 rock 於 2011-3-5 22:14 發表
    本人兩年前右手間歇麻痺,照X光後醫生話第五, 六節頸椎夾埋。做左十二次物理治療後冇乜問題。今年渣馬發奮做PB,勤練五個月終於如願 3:31。比賽前三星期開始左手不停麻痺,一直冇理,到比賽完一星期先去睇醫生。早兩 ...


    要用適當既訓練跑鞋..

    suggest ASICS..

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     樓主| 發表於 2011-3-12 09:49:53 | 顯示全部樓層
    謝謝提醒!

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    發表於 2011-3-14 23:53:49 | 顯示全部樓層
    本人1年前左手間歇麻痺,照X光後醫生話第五, 六節頸椎夾埋(原來移咗位十幾年!!!)。(于是開始跑步...左手'血氣'順咗好多-->少咗麻痺!!)成年後先book到期睇過政府醫生,佢認為跑步 不 會令頸椎不利...因為佢都愛長跑---->点解同你相反!!...ching 是否跑步時條頸/腰唔直、膊頭唔平行???跑鞋應該不是主因...因為如果鞋有問题的話...由腰肢到雙脚已给你警号呢~~~~

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     樓主| 發表於 2011-3-24 23:40:09 | 顯示全部樓層
    物理治療師懷疑我跑時膊頭同頸太緊,經長期練習令頸椎收緊,夾到神經線。不知是否只可輕鬆跑? 我已三星期冇跑過,好唔開心。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-12 17:36:20 | 顯示全部樓層
    我都有頸椎問題, 因為用notebook坐姿唔好所致
    痛到頸, 膊頭都梗哂, 有時連背都會痛
    睇左大概6次針炙, 而家已經鬆返
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